Michezo na FitnessSanaa ya Vita

Jinsi ya kufunga mkono Wraps?

Boxing - aina ya kawaida ya mchezo, ambayo kushiriki watu wawili kumpiga mikono ya kila mmoja katika kinga maalum. Fight hudumu kwa muda wa raundi tatu kumi na mbili, na kufuatiwa na mtu maalum, ambao ni pamoja na washiriki katika pete wakati wa mechi. Kama sisi kushinda raundi wapinzani wa kiasi sawa, basi mshindi ni kuamua na jury maalum. kwanza wa mapambano haya yalifanyika mwaka Ugiriki ya kale.

Leo, kila mtu anajua kuhusu mchezo huu kupitia mashindano mbalimbali na mashindano, ambapo bora kupambana wapiganaji bora. Kila mmoja wao ana hesabu yake mwenyewe. Hasa hii rangi kaptula, kinga, maumivu dawa, chupa ya maji, bendeji maalum kwa ngumi na vifaa vingine mbalimbali, ambayo idadi ya majeruhi ni kwa kiasi kikubwa. Kwa mfano, ili kuepuka kusafisha meno na taya, mabondia kuvaa mouthpiece.

Bandage ndondi - kipande cha nguo, kwa njia ambayo wanariadha kupunguza idadi ya dislocations na fractures ya mikono na vidole. Pia husaidia kujenga vidole katika mstari sawa, ambayo hufanya pigo nguvu. Changamoto nyingine ni kuchukuliwa kuwa ngozi ya jasho na mkono wa bondia, hivyo hakuwa na kupata kwenye glove, ili waweze kudumu kwa muda mrefu. kazi muhimu zaidi - ni tahadhari kwa fracture ya knuckles juu ya mikono yake, ambayo tayari kuchukuliwa kuwa kuumia kazini kati ya wanajeshi.

Kabla ya kila vita wapinzani wanapaswa kujadili uzito glove kwamba alikuwa sawa, vinginevyo vita haitakuwa sawa. Kwa sababu kinga nyepesi hutumiwa kwa makofi ya kali na nzito.

Kila kocha na bondia ina mbinu zake, jinsi ya funga ndondi bendeji mikono yake. embodiments mbalimbali hutumiwa kwa madhumuni mbalimbali. tatizo pekee inaweza kuwa kikomo cha ukubwa wa vifaa na bandage kwenye mashindano. Baadhi yao inaweza kutumika mara kwa mara. Kuna kinga maalum ambayo unaweza kuchukua nafasi bendeji, ni rahisi zaidi, na katika matumizi, lakini si ufanisi.

Kuna njia ya msingi ya jinsi ya kufunga mkono Wraps. Yeye ni kufungia kifaa kuzunguka mkono, baada ya hapo ni ikizunguka kinyume kote kidole gumba. Palm hivyo lazima kwenda chini juu. Ikifuatiwa kufungia vidole iliyobaki.

Pia kuna idadi kubwa ya stroke tofauti, rafu, mazoezi, na makundi uzito, ambayo ni kusambazwa wapiganaji wote.

Wazazi wengi kuanzia umri mdogo kupeleka watoto wao katika vilabu ngumi. Baadhi wanataka kuendeleza mwana wao akawa na nguvu wapiganaji bora katika dunia, kama vile Roy Dzhons, Lennoks Lyuis na Mayk Tayson, wakati wengine wanataka tu mtoto wao kujifunza ulinzi binafsi na walifanikiwa katika wakati mgumu kusimama mwenyewe na mpenzi wake. Muhimu sana, usisahau jinsi ya kufunga ndondi bandeji kuonya mtoto kutoka kuumia. Je, si fujo hadi maisha yake alipokuwa na umri mdogo.

Kujua jinsi ya kufunga mkono Wraps, wewe alionya mikono kutokana na majeraha chungu. Wanaofuatilia ndondi, kuongeza si tu hali yake ya kimwili, nguvu ya tabia, uvumilivu, lakini pia nzuri kujithamini na kujiamini katika ushindi wake juu ya adui.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.unansea.com. Theme powered by WordPress.