Ili kujibu swali la jinsi ya kukua oti, kwanza unapaswa kuamua, na kwa nini. Mchanga huu wa kushangaza ni tofauti sana na wengine na sifa zake muhimu. Mbegu zake ni matajiri katika fiber, chuma, fluorine, calcium, magnesiamu na vipengele vingine vingi muhimu kwa mwili wa binadamu. Mbegu ya nafaka, kwa ujumla, ni muhimu sana. Lakini athari zao huongezeka kwa nyakati, ikiwa kuna mbegu zilizopandwa.
Jinsi ya kukua oats? Kwa kweli, ni rahisi. Wafanyabiashara wenye uzoefu wanajua jinsi ya kukua mbegu vizuri. Bora ni oats wazi-oats. Kwanza safisha mbegu kabisa katika maji safi ya joto. Uweke kwenye jar. Jaza maji ya kunywa ili takribani 10 hadi 12 cm ya kioevu inashughulikia oats kutoka hapo juu. Baada ya masaa 12, futa maji yote kwa makini, na uiminishe nafaka tena kwenye jarani moja. Kisha, chukua kofia ya nylon na uingize ndani yake mashimo 5-millimeter kwa uingizaji hewa. Ikiwa hii haijafanywa, hewa haitapita kati ya mbegu, na ubia hautafanikiwa. Funga kijani kilichoandaliwa kwa kifuniko na uachiondoe kwa siku chache kwenye chumba ambacho joto halizizidi digrii 23, vinginevyo oats itapunguza na kufunika na mold (kisha kukua kutapungua kwa kiasi kikubwa) au mbaya, hata kuoza.
Kumbuka kwamba mbegu zinahitaji kusafishwa kila siku, lakini lazima umwaga maji vizuri. Hatimaye, unapopata kwamba mimea ya kwanza imetokea, kuanza kuhamasisha oats mara kwa mara katika chupa, kama kuivunja. Hii inapaswa kufanyika ili mbegu na mimea zijazwe na oksijeni safi na kuenea zaidi kikamilifu. Ikiwa umefuata maagizo haya kwa uangalifu, basi baada ya siku 3-4 nafaka zako zitaweza kukua kwa milimita 5. Usisubiri sprouts kubwa, kwa kuwa hii ni urefu mzuri (hua una vyenye kiwango cha juu cha vipengele muhimu vya kufuatilia). Sasa pia unajua jinsi ya kukua oats. Usisahau mara kwa mara kuondokana na nafaka zilizoharibiwa (zisizofanyika, zimevuliwa au zimeoza).
Lakini hii sio tu pekee ya kuota. Kuna angalau njia moja zaidi ya kukua oti. Katika sahani safi isiyo wazi (au kwenye sufuria), kavu ya kavu lazima imwagiwe ili unene wa safu hii iwe ya sentimita 2. Weka oatmeal juu. Safu hii inapaswa kuwa na unene wa si zaidi ya sentimita moja. Kisha tena, machungwa (ni muhimu kwamba hufunika nafaka zote). Jaza yote kwa maji ya moto na uipangishe kwa upole. Jihadharini kwamba nafaka haina float, wala overdo it! Kila siku, endelea kumwaga oats kidogo na maji ya joto. Hivi karibuni utaona jinsi majani ya kijani yaliyopandwa kwa njia ya utulivu.
Waambie ndugu zako na marafiki jinsi ya kukua oti, kuwafundisha. Baada ya yote, siyo tu kusisimua sana, hivyo pia matokeo ya afya ni nzuri. Mbegu za oats zilizopandwa ni moja ya cholagogues bora na husaidia kuondoa haraka sumu kutoka kwa mwili wako. Ikiwa unakabiliwa na kuvunjika mara kwa mara na matatizo, oats itaimarisha mfumo wako wa neva. Pia ni bora kwa matatizo ya tumbo. Na wanyama wako wa kipenzi, kama wewe, atashikishwa na hii ya kupendeza!