Ubora na ngono ya mara kwa mara - muhimu kwa muda mrefu na furaha na uhusiano. Na umri, wanaume wengi kupunguza potency. Tafadhali rudia mwenzako ngono mara baada ya kwanza kinaweza scare mwakilishi yeyote wa jinsia na nguvu katika umri wa zaidi ya miaka 25. Je, si hofu, kufanya ngono halisi marathon kwa kila mtu yako favorite unaweza. Jinsi ya kuokoa kwa kasi baada ya ngono bila maandalizi yoyote maalum?
Na kama unataka kurudia?
Kama tunaamini data ya maswali bila majina, mengi ya watu moja tu wakifanya ngono kwa usiku. Wapenzi wengi na haina wanapendelea kufanya ngono mara kadhaa kwa wiki. Hii ni rhythm ya maisha ya kisasa na matatizo ya mara kwa mara na matatizo. Sexologists wanasema kuwa kila mtu ana mtu binafsi temperament ya ngono. Kiasi gani na mara ngapi kufanya ngono - swali hilo lazima kuamua kwa wenyewe, kila mmoja jozi. Kama angalau moja ya washirika wanataka zaidi, inafanya hisia kujaribu. Hivyo, jinsi ya kurejesha kasi baada ngono?
Alifanya mpango - wengine!
kanuni ya dhahabu ya ngono Marathon - utulivu baada ya kila mshindo. Si kukimbilia kurejea kwenye TV au kugeuka mbali na mpenzi runda. Wakati wa kusitisha, unaweza kawaida kuzungumza na mpenzi wako juu ya kitu mazuri. Mazungumzo Serious ni bora si kuanza. Lakini kusifu mshirika au tamko la upendo juu ya wakati huu maalum itakuwa sahihi sana. Sina kuhisi kama kuzungumza? Kujitolea mapumziko kwa massage au tu uongo katika mikono. Wavuta radhi kwa kupanga mapumziko. Na mashabiki wa maisha ya afya - shisha au kuwa na glasi ya maji. Watu wengi wanaona mawimbi ya nishati mara baada mshindo. Kama hii ni kuhusu wewe, unaweza kucheza kadi au kupata hasara. Na kuruhusu mshindi atapata zawadi ya kutekelezewa haja ya uasherati.
ukweli wote kuhusu aphrodisiacs
Wanawake wengi kushangaa kwa nini watu baada ya ngono kusinzia. ngono haki katika walio wengi, kwa upande wake, ni katika msisimko furaha baada ya orgasm na kuhisi energized. Kusinzia baada ya ngono kwa wanaume si vigumu kueleza majibu kemikali. Mara baada ya kufanya ngono katika mwili wetu hutoa homoni ya furaha - ya serotonin. Si ajabu ngono ni kuchukuliwa moja ya madawa bora kwa huzuni na hisia mbaya. Homoni hii ina athari mbalimbali juu ya wanaume na wanawake. kwanza beatific uzoefu uchovu, mwisho waliona mawimbi ya nguvu. Hapa ni jibu la swali kwa nini wanaume baada ya ngono kusinzia.
Jinsi ya kumpiga uchovu na kupata nguvu ya kurudia feats ya kitanda? Panga wakati wa mapumziko vitafunio. Pick haki ya bidhaa, ni wakala causative ya tamaa. Pia kuitwa aphrodisiacs. Miongoni mwa mawakala nguvu zaidi ya bidhaa ni kuchukuliwa kuwa kamba, uyoga, chocolate, karanga, jordgubbar, ndizi, vitunguu na vitunguu. Kukusanya vitafunio au matunda na mbegu za mafuta sahani. Kumbuka: mizito au chakula hearty haipaswi kuwa, vinginevyo badala ya usiku wa upendo, wewe tu usingizi na ukali wa tumbo.
matibabu ya maji
Moja ya njia bora ya bracing - oga. Kama bado kufikiri jinsi ya kupona haraka zaidi baada ya ngono, kuwa na uhakika wa kujaribu taratibu maji. joto la maji lazima baridi-kuogea. Matumizi gel kuoga na toning athari. Unaweza kuchukua kuoga na kwa mpenzi. Si wazo mbaya - kugawana kuoga joto. Kama unajua hasa ni kiasi gani unahitaji muda wa kuokoa baada ya ngono wewe binafsi, inawezekana kutumia kuwa na furaha katika povu maji.
Siri za Real Men
Je, si aibu ya kujadili na mwenzi maswali karibu sana. makosa mengi katika kitanda - matokeo ya banal ujinga wa kijinsia. Kwa mfano, wanawake wengi hupenda mara baada mshindo kuendelea kushirikiana caress Njia rahisi zaidi. Lakini kwa kweli, watu wengi ni mbaya, kugusa yoyote ya uume wakati huo. Jambo ni kwamba baada ya kumwaga unyeti ni imeongezeka sana. Katika hatua hii, hata kugusa upole zaidi unaweza kuleta si hisia mazuri zaidi. Lakini kuna njia ya ajabu kupata nafuu haraka baada ya ngono pia inatumika kwa heshima ya wanaume. Uliza massage yako favorite mwanachama msingi. Na kisha mpya ushujaa ngono unataka hivi karibuni.
Panga ngono marathon juu ya sheria zote
usiku mzima wa upendo - ni tukio kubwa ambayo inahitaji maandalizi ya uhakika. Anza kwa kuchagua tarehe. Ni bora kufanya ngono marathon wikendi. Hakikisha hakuna mtu si kuumiza. Kama una watoto, ni vizuri kwenda kwenye ziara ya bibi yake. Zima simu na doorbell. Alionya kabla ya kipindi cha pili kushtukiza. Kujadili kuhusu mapenzi - ni si kimapenzi, itakuwa vidokezo kutosha kuhusu chakula cha jioni nzuri na mwisho mwema. Siku moja iliyochaguliwa inaweza kuwa kidogo tease mpenzi. Kumpeleka erotic SMS katikati ya siku, kuandika frank dokezo. Tayarisha kila kitu unahitaji: milo na vinywaji, sifa ya kimapenzi ya jioni, na pengine hata toy mpya kwa watu wazima.
Kumbuka kwamba kupata nafuu baada ya wanawake ngono rahisi zaidi kuliko wanaume. mwakilishi yeyote wa jinsia na nguvu ya kuchukua muda. Hii ina maana kwamba ni muhimu mapema ili kuja na chaguzi kadhaa kwa ajili muda mzuri juu ya mapumziko. Mara baada ya mkutano na mpendwa hutokea, jaribu kupumzika na kuwa na furaha. Je, si kukosoa mpenzi na si kulazimishwa kufanya chochote. Ikiwa mtu katika jozi ina ukosefu wa kujiamini, naye anatambua hilo, akisema: "Nimekuwa nafuu baada ya ngono" show uvumilivu na huruma. Inawezekana kabisa kwamba usiku huu utakuwa mwanzo wa ushindi mkubwa ngono.