Jinsi ya kupata orgasm?

Sex, orgasm, hisia wakati orgasm - katika nyakati za sasa maneno haya ni kitu kipya. Jinsi filamu nyingi walipigwa risasi, makala zilizoandikwa, vitabu, mengi yamesemwa juu ya mada hii ... Hata hivyo ngono ni sawa kusisimua ya mada ya watu wengi. Lakini, kwa bahati mbaya, si wanawake wote wana uwezo wa uzoefu orgasm. Kwa wanaume, kama sheria, si tatizo. Labda baadhi wasiwasi zaidi kuhusu kumwaga mapema, lakini si suala la jinsi ya kupata mshindo. Basi hebu majadiliano kuhusu ngono haki.

Kuna baadhi ya wanawake na bahati, ambao kwa asili ni uwezo na uzoefu hisia ya ajabu, na wao si na wasiwasi na suala la jinsi ya kupata mshindo. Lakini kuna wasichana ambao ni kabisa urahisi kuishi bila hiyo, kwa kuzingatia hali hii ni ya kawaida kabisa. mama zetu na bibi ni vigumu mawazo kuhusu suala hili. Ndiyo, na wasichana wa kisasa si mara zote hivyo kiasi nia ya mada hii. Wanadhani kuwa mshindo anaweza kuja peke yake. Lakini kuna wale ambao kupata mada hii ya kusisimua sana. Ni wao na wakfu kwa makala hii. Labda habari hii itakuwa na manufaa kwa ajili ya watu ambao wanataka kuleta wenzao furaha ya kweli.

Ni nini orgasm? maandiko ya matibabu anasema kwamba orgasm - ni ufupisho wa misuli karibu wakati wa kukamilika kwa wakifanya ngono ambayo huleta maana ya kuridhika. Hisia wakati wa mshindo zaidi ya wazi na mkali. Hii ni aina ya juu ya furaha ya kimwili. kilele cha hisia. Baadhi ya wanawake uzoefu hii kama "mlipuko" katika tumbo, ambayo diverges mawimbi katika mwili. Anahuisha moyo, kupumua, contraction misuli yawezekana katika mwili. nguvu na muda wa mshindo huathiri kiasi gani alikuwa msisimko mwanamke kabla ya ngono. Orgasm ni muhimu sana kwa afya na ustawi wa washirika wote wawili.

Ugawaji wakati orgasm ni tofauti, yote inategemea siku za mzunguko wa mwanamke, tabia ya mwili wake. Kuna kutokwa wazi, kuna kutokwa nyeupe. Mwanamke ni afya, secretions haya ni odorless. Lakini tena, yote inategemea kwa mwili. wanawake tofauti kiasi cha kutokwa na damu pia kuwa tofauti, yote inategemea nguvu na msisimko wa fiziolojia.

Kwanza kabisa, ni lazima ieleweke kwamba wanawake "mshindo katika kichwa yangu." Kama yeye ni katika upendo, anahisi kupendwa, ni wazi kwa mpenzi, usisite kueleza hisia zao, basi angeweza kujisikia mshindo, na pengine zaidi ya mmoja. Baadhi ya wanawake wanaweza uzoefu moja ngono hadi orgasms 40!

Lakini hebu majadiliano juu ya kisaikolojia sehemu ya mshindo, ambayo ni muhimu. Kama mwanamke ni wa wasiwasi, hawana imani mpenzi, mshindo anaweza kusubiri muda mrefu. hali ya kisaikolojia kama msichana kwa orgasm wakati kukua, au la, ni kuweka katika utoto. Kama msichana mzuri na joto uhusiano na baba yake, kisha masuala na mshindo haina kutokea. Kama mama msichana kukua nje ya yake mtu-hater, kutenganisha kutoka kwa baba yake inakataza baba upendo huonyesha kwamba watu wote ni mbaya, bila shaka, msichana anaweza kuwa na matatizo ya baadaye katika nyanja karibu sana. Katika hali hii, bora kuona mwanasaikolojia kitaalamu. Lakini katika kesi hii tunaweza kukupa kipande moja ya ushauri. Ni muhimu kuvunja kupiga marufuku upendo mama kwa ajili ya watu. Kodi ya mpango huu subliminal ni rahisi. Wewe tu na sasa mbele ya mama yangu na kumwambia: "Mama, nakupenda sana, lakini mimi upendo papa, si chini. Kama si kwa ajili yake, basi mimi bila kuwa na wewe na mimi ni sawa. Nami nitampenda na wanaume na kufurahia ushirika na wanaume katika nyanja zote za maisha. Mimi ni mtu mzima, na mimi kufanya nini nataka. "

sharti lingine la matatizo na mshindo ni imani kwamba ngono - ni kitu chafu na mabaya. Hii si hivyo. Ngono ni kwa ajili ya muendelezo wa maisha, na kueleza upendo kwa mpenzi wako. Katika shule nyingi Hindi kidini kutumia ngono kama chombo kwa ajili ya ukuaji wa kiroho na kutaalamika. Kama umekuwa India, ulivyoona mahekalu breathtakingly nzuri decorated na sanamu anayewakilisha watu ambao wana mapenzi. Kamasutra - moja ya masterpieces milele imeandikwa kuhusu mahusiano ya wanaume na wanawake. Kutoka hatua ya mtazamo wa guru ya Hindi, kosa kubwa kufikiri kwamba Kamasutra - ni mapenzi. No. Hii mwongozo wa uhusiano kati ya mwanamume na mwanamke na upendo.

Baadhi ya madaktari kusema kuwa wanawake hawawezi kufikia kilele cha furaha kwa sababu ya subconscious hofu ya kupata mimba. Lakini suala hili inaweza kwa urahisi namna. Ni kutosha kuchagua njia bora ya kuzuia mimba.

Sasa, kama maswali ya kisaikolojia, sisi figured, sisi kwenda fiziolojia.

mwanamke wanaweza uzoefu wote clitoral na mshindo wa uke. Hebu majadiliano juu ya orgasm uke na jinsi ya kupata mshindo.

Ili kufikia uke mshindo muhimu kwamba misuli katika uke alifurahishwa na maendeleo. Kwa bahati mbaya, wanawake wengi hawajui nini vumbildingom. Vumbildingom - seti ya mazoezi kwa ajili ya kuimarisha na maendeleo ya misuli karibu sana. Kwa bahati mbaya, katika utamaduni wetu si kupewa kutosha makini na maendeleo ya misuli karibu sana. Katika mashariki, wanasema kwamba mwanamke ambaye udhibiti misuli yake wa karibu sana, zaidi ya kuvutia, wenye nguvu na inaonekana vijana. Kuhusu evropeek uzuri mashariki wanasema misuli yao karibu sana ni kama viatu huvaliwa. Kuna zoezi haki rahisi kuimarisha misuli ya data. Hapa ni baadhi yao.

Kama wewe ni mpya katika biashara hii, kwanza wote inaweza kuonekana ngumu. Jaribu kuhakikisha kwamba huwezi kuwa inasikitishwa. Kuchukua nafasi ya starehe, kupumzika, na kuelekeza nguvu yako yote kwenye uke wako. Itapunguza misuli yake kwa muda mfupi na kupumzika. Kwa mara nyingine tena itapunguza na kisha kupumzika tena. Kama unafanya kazi, basi kuendelea kwa kasi tofauti. Itapunguza misuli kwa sekunde nne, kisha kupumzika, itapunguza tena kwa sekunde nne, kupumzika tena. Rudia mzunguko huu mara ishirini na nne. tata hii ni lazima mara kwa mara angalau mara tano kwa siku. Na unaweza kufanya hivyo popote, kwa sababu hakuna mtu kuona kwamba unafanya zoezi. Muhimu zaidi, kudhibiti usemi wa uso wake.

Kuna seti nyingine ya mazoezi kwa ajili ya misuli ya karibu sana. Pia itapunguza misuli yao karibu sana na kushikilia kwao tight sekunde ishirini na wanne, kisha kupumzika. Kwa mara nyingine tena itapunguza sekunde ishirini na wanne, hivyo kurudia iwezekanavyo. Kila siku, unaweza kuongeza muda wa zoezi. Unaweza tu itapunguza na kupumzika misuli.

Kwa ajili ya zoezi ijayo, unahitaji zana maalum ambayo yanauzwa katika maduka ya ngono. Wao kuwakilisha mawili ya mpira juu ya sentimita mbili katika mduara, kushikamana na kila mmoja, na pete mwishoni. Kununua balbu kuwa ni yapo na msingi mpira. Hivyo itakuwa rahisi safisha yao. Nafasi mipira ndani ya uke na kaza misuli, na sasa kujaribu kuvuta yao nje ya pete, wakati misuli yako ni wasiwasi na wala basi mipira yatakuwa nje. Kazi yako ni kunyoosha misuli ili kwamba unaweza kuondoa mipira nje. vigumu wewe huvuta pete, zaidi Strain misuli yako. Zoezi hili ni nzuri sana.

Njia nyingine nzuri ya kuimarisha misuli ya uke - ni utumiaji na chupa ya maji. Kuchukua polutoralitrovye chupa plastiki na mipira ya uke, kama ilivyoelezwa hapo juu. Jaza chupa ya maji kidogo, ambatisha pete juu ya shanga chupa shingo na mipira, Insert ndani ya uke. Strain misuli karibu na kusimama. chupa ya maji itakuwa kuvuta mipira nje, kazi yako ni kuweka mpira ndani ya misuli. Kama ni rahisi kupata, aina katika chupa ya maji zaidi. Sasa jaribu kuangalia kama. Kazi na chupa lazima kukaguliwa angalau dakika kumi kwa siku.

Pia, kuna wakufunzi maalumu kwa ajili ya maendeleo ya misuli karibu sana. Inasemekana kuwa mvumbuzi wa simulator kwanza alitumia usiku mmoja pamoja na mwanamke ambaye alikuwa mastered sanaa ya kusimamia misuli yao karibu sana. Baada usiku, alikuwa na hisia kwamba zuliwa mashine hii.

Ukifanya mazoezi haya mara kwa mara, wewe kujisikia matokeo pretty hivi karibuni. Wewe utakuwa na kushangaa jinsi ilivyo rahisi akawa kupata mshindo.

Kama huwezi kufikia mshindo na mshirika na kuhisi aibu kumwambia kuhusu hilo, mavuno mazuri itakuwa matumizi ya vibrator. Wakati kujifunza kuwa na mshindo na vibrator na kuelewa mwenyewe nini kutoa furaha kubwa, mshindo kwa mpenzi itakuwa rahisi zaidi. Katika maduka maalum sasa kuuza aina ya vibrators na kemikali ladha tofauti na rangi. Unaweza kuchagua ukubwa, texture. toys nyingi ngono ni sasa juu ya muundo sawa na ngozi ya binadamu. Kama kununua vibrator juu betri, unaweza kutumia kuhama anaweza kuchukua moja kwamba inachukua radhi zaidi. Majaribio, kujaribu njia tofauti unaweza bembeleza kisimi, unaweza kuandika katika, haina haja ya mtu yeyote kueleza nini na kwa namna gani. Wakati kujifunza kujisikia mshindo zijazo. Basi itakuwa rahisi zaidi ya kupata kwa mpenzi.

Baadhi ya wanawake kuwa na matatizo ya kupata mshindo, uke, kwa ajili ya kupata clitoral orgasm rahisi zaidi. Clitoral orgasm ni mafanikio kwa kusisimua wa kisimi. Kwa hiyo, wanawake wengi kufurahia ngono ya mdomo. Kama una kutosha kwa bidii ili kufikia uke mshindo, kuzungumza hadharani na mpenzi wako kuhusu hilo. Lakini mara nyingi zaidi mwanamke ni rahisi zaidi kubaki kimya kuliko kwa tamaa mpenzi.

Kama mtu ni uzoefu na stadi mpenzi, basi anaweza kuleta mwanamke Orgasm kwa vidole vyako.

Kuna nafasi ya ngono ambayo mtu anaweza kuchochea kinembe wakati wa ngono. Kwa mfano, nafasi "upande". Pia, mwanamke mwenyewe anaweza caress kisimi yako wakati wa ngono, ambayo inevitably kusababisha mshindo.

Kwa wanawake, pia ni muhimu kwa kuhisi urafiki hisia kwa mpenzi hisia bora kabisa.

Hivyo kinachohitajika ili kupata mshindo:

1. Upendo. Emotional urafiki na mpenzi.
2. Amini mpenzi wako.
3. Kutokana na kukosekana kwa mawazo extraneous katika kichwa changu, hali ya ngono.
4. Ukosefu wa kiwewe hisia.
5. Zilizotengenezwa karibu misuli.
6. uwezo wa kusema ukweli kwa mpenzi kwamba anatoa radhi zaidi.

Ingawa nyanja ya ngono ni mtu binafsi kwa kila moja. Hakuna vikwazo na mipaka. Sex - ni rena binafsi na wa karibu sana. Kama ile moja, hailingani. Jambo kuu kuelewa wenyewe na kupata mshirika ambaye anapenda ukweli kwamba wewe, na si kwa kusita katika kuonyesha tamaa yao. Na kisha suala la jinsi ya kufikia mshindo, tena kuwa muhimu kwa ajili yenu.