Jinsi ya kuzuia ugonjwa periodontal

Karibu kila mmoja wetu uzoefu na dalili za periodontitis. Hii damu wakati wa brashi, na athari ya damu juu ya bidhaa wakati wa chakula. kiwango cha maambukizi ya ugonjwa wa fizi kwa watu wazima zaidi ya asilimia hamsini, na wengi wanaendelea kupuuza ishara ya kwanza ya periodontitis. Hii inaweza kusababisha kwanza kukuza mifuko periodontal na mfunguo ya meno (na uwezekano wa hasara yao).

Kuzuia ugonjwa periodontal, lazima makini kutokana na usafi simulizi. Lazima mswaki meno yako kila siku - baada ya kifungua kinywa na kabla ya kwenda kulala, na si chini ya dakika tano.

Plaque, hasa mbalimbali siku, na adui mbaya ya meno na ufizi. Wakati wa meno lazima nadraivat kusafisha kwao buti turubali, meno na ufizi kama si nguvu, nguvu na mzunguko wa harakati brashi, na usahihi, usahihi na muda. Movement lazima kama yanayojitokeza, akizungumzia katika mwelekeo mmoja - kutoka ufizi uso kutafuna. Wakati wa kuhamisha "na kurudi" si plaque sana ni kusafishwa kwa ufanisi inaendeshwa katika periodontal karmany.Takzhe muhimu kwa massage ufizi na brashi safi ngozi nyepesi ya mashavu na nyuma ya ulimi.

Je, watu kukabiliana na kuvuja damu ufizi wakati brushing?

Mara nyingi, wao "majuto" yenyewe, kuondoa brashi ngumu laini. Wakati plaque hii kwenye meno, hasa katika eneo la shingo ya kizazi bado zaidi. Plaque inachangia maendeleo ya periodontitis, katika kesi ambayo damu iimarishwe au kuimarishwa. Kwa hiyo ni muhimu kubadilisha brashi mara kwa mara, na hata kali wakati kutokwa na damu.

matumizi ya "Parodontoksa" dawa ya meno, awali ya maendeleo kwa ajili ya matumizi ya kikazi na madaktari, periodontists, inaweza kwa kiasi kikubwa kuboresha hali hiyo. Lakini mara nyingi binafsi kusafisha meno tayari ni halitoshi. Kama plaque tayari akageuka katika tartar, kuondoa hiyo haraka na kwa uhakika tu mkono daktari wa meno. kupata kwa haraka Daktari wa Meno - ufumbuzi mojawapo!

Mbali na mswaki hygienists kisasa kutoa arsenal mzima wa bidhaa nyingine usafi wa mazingira. Hii floss meno (meno floss) - bapa, starehe, impregnated na antiseptics. Pia jino brashi kusaidia brushes trimmed inaccessible "pembe" ya kinywa. Kuna tapered mpira massagers ambayo inaweza kanda baada ya brushing meno papilla inflamed. Inawazidishia mzunguko wa damu na husaidia kupunguza kuvimba. Hata kidole massage ufizi si kukosa kuonekana kwa wao na bila shaka watanufaika.

chaguo la karibuni kwa ajili ya matibabu ya periodontitis ni curettage ya mifuko mizizi ya. Chakula lazima uwiano. Miili Broken hatimaye kudhoufika, hasa misuli na viungo. chakula kigumu anatoa mzigo mara kwa mara katika periodontium, si kuruhusu yake kuharibu. Muhimu na uwiano lishe, hasa kujitosheleza zilizomo ndani Ascorbic huathiri hali ya tishu connective, na upenyezaji wa kapilari za damu.

muhimu sana kwa kusafisha kinywa ufizi broths camomile, sage, marigold, Wort St Yohana. Kutumiwa ya mwaloni gome ni maarufu sana, lakini kidogo duni katika hatua zake. Supu makalio bora ya kuomba si kwa suuza, na ndani ya wote mazuri na muhimu mbadala kwa chai. Kama njia ya ziada kwa ajili ya huduma ya mdomo, si precluding kusafisha meno zinapaswa kuchukuliwa kama matumizi ya misaada mbalimbali ya umwagiliaji maji. Waliyo nayo kupambana na uchochezi na deodorizing athari. Ni lazima kutumika kwa muda mrefu, moja na dawa hiyo, hasa zenye vipengele antimicrobial kuzuia vurugu uwiano wa microflora katika cavity mdomo.