Kama wamemaliza kuzaa huanza na jinsi ya kuishi hivyo

Tafsiri kutoka neno la Kigiriki haina sauti inatisha na hata kimapenzi - ". Ngazi" Wapi kutuongoza, wanawake maskini ambao ni zinazopelekwa mbaya wote: ". Kigiriki ngazi" katika ujana wangu - - siku muhimu ya PMS, basi kazi, matatizo ya watoto, hawana muda wa kuangalia kote, kuanzia wamemaliza kuzaa au wamemaliza kuzaa sawa Naam, milele kusumbua huzuni - moja ya ishara ya umri marekebisho ya viumbe. Na jinsi mbaya kwamba unaweza kufikiria - giza.

Na kwa nini "ngazi"?

Uwezekano mkubwa, kwa sababu kilele unafanyika katika hatua, katika hatua kadhaa. Nani ana miaka mingapi huanza wamemaliza kuzaa inategemea mwili wa mwanamke, kutoka afya yake, hali ya maisha, na hata urithi. Kama mama alipata sana katika kipindi hiki, kwa hiyo, binti lazima kujiandaa kwa ajili ya matatizo. Pia kuna bahati, ambayo haina kujisikia mpito kwa ubora mpya, hadi taarifa ya kukatika hedhi mzunguko, na kukoma kisha kamili ya damu ya mwezi. Vile, ole, katika wachache. Naam, sisi ni paka mwanamke, na uwezo wa daima nchi juu ya nyayo nne, watakuwa na uwezo wa sasa. Kwa upande wa umri, utaratibu huu sana mtu binafsi anaweza kuanza mtu mara baada ya miaka 40, mtu ina minskat karibu na 60. Lakini Umri wa wastani wa wamemaliza kuzaa - miaka 45-50.

Hivyo Milestones

Kabla wamemaliza kuzaa huanza katika maana ya neno classic, mwanamke anapata ishara ya kwanza katika mfumo wa damu ya mwezi ya kawaida, kuchelewa au, kinyume chake, mara nyingi zaidi kuliko kawaida. Hii kinachojulikana premenopausal. Jambo ni kwamba hata kutosha wa homoni estrogen katika mwili wake zinahitajika mfuko wa uzazi kwa ajili ya mbolea, lakini progesterone ambayo ina jukumu la hedhi, tayari haipo. Hatua kwa hatua, mwili wakiongozwa na hatua ya pili - kukoma kamili ya mzunguko wa hedhi. mwaka au mbili baada ya hapo, wakati mwanamke bado inasubiri - ni kama au ni, na bado wasiwasi wa isiyotarajiwa "zawadi" katika mfumo wa ujauzito kwa muda mrefu (ambayo hutokea mara nyingi kabisa!) - hii ni hatua ya pili au wamemaliza kuzaa halisi. Na kisha huja hatua ya tatu - postmenopause, wakati homoni tayari kwenye zero, na mwanamke tena wanasumbuliwa na swali la jinsi ya kuanza kuzaa, na jinsi ya kukabiliana na dalili zake.

mbalimbali

Tayari watu zamani walikuwa wakisema hapo juu, kwamba kila mwanamke kupitia kipindi hiki kigumu cha maisha yake katika njia yake mwenyewe. Lakini ni muhimu kurudi kwa mada hii na kupanua kidogo: nani huanza kama wamemaliza kuzaa na ambao kama hubeba yake. rahisi - ni kufutiliwa mbali kila mwezi kutokana na kukosekana kwa dalili nyingine aggravating. Ni hutokea, lakini mara chache. Kimsingi, mwili kike humenyuka vikali kwa mabadiliko - kwa sababu mwanamke hataki kamwe kukua zamani! On background ya homoni mabadiliko huonekana matatizo ya afya - maumivu ya kichwa, anaruka kwa shinikizo la damu, huzuni, uharibifu wa neva. Na janga kubwa - hii, bila shaka, uangazavyo moto, kuongezeka jasho. Mara nyingi wakati huu mwanamke anapata juu ya meza ya upasuaji - yeye kuanza kila aina ya fibroids na cyst katika uterasi na ovari. Lakini hii ni - hali mbaya zaidi.

Jinsi ya kuishi hivyo?

Mara baada ya kukoma hedhi kuanza, wanawake wengi wanasema wenyewe: "Ni kuepukika kwamba ni lazima kuvumilia." Nao kufanya makosa, ambayo kuchochea mateso yao. Wamemaliza kuzaa lazima kutibiwa, au tuseme si wamemaliza kuzaa na dalili zake.

Lazima haja ya kuzingatiwa katika gynecologist na kuchukua aliyechaguliwa matibabu ya homoni, ambayo itafanya mageuzi kwa hali mpya ya kisaikolojia kama vizuri kama iwezekanavyo. Je, si kuingilia kati, na ada mimea mahsusi kwa ajili ya kuondolewa kwa dalili za kukoma hedhi - uangazavyo moto na maumivu ya kichwa. Kwa upande wa kisaikolojia, labda, kwa kupatikana duniani faida. Kwa mfano: wanawake wenye umri wa miaka 45-50 bado ni vijana na nzuri, bado ni kazi, yeye ana marafiki wengi na uwezekano wa mashabiki. Hofu ya mimba si lazima, ili uhai wa ndani huleta hisia mpya. Free mwanamke, na kutoka wasiwasi wa milele kuhusu watoto - wana maisha yao wenyewe, basi ni iwezekanavyo na kufanya - kujifunza kwa wapanda baiskeli, kwenda pool, kutembea katika Hifadhi na marafiki zake, usafiri duniani kote. Maisha ni bado nzuri!