Kawaida ya michezo - roller Hockey

Mara nyingi vijana nia ya michezo ya kawaida. Kwa mfano, roller Hockey. Picha na makala hii itasaidia kukabiliana na hayo. Kwamba, hata hivyo, si vigumu. Roller Hockey - mchezo ambayo inafanana Hockey mara kwa mara, tu badala ya mpira washer hutumiwa hapa. Mchezaji kazi ni alama hiyo katika wavu ya mpinzani.

kidogo ya historia

Kwa mara ya kwanza alionekana katika mchezo Uingereza katika karne ya ishirini. Kisha wakaanza kucheza Wajerumani. Roller Hockey maendeleo katika uwezo wa kiuchumi wa nchi. Hivi sasa, kuna mashirika kama vile International Roller Sports Association na Shirikisho la Kimataifa la skating. Mashirika haya ni waandaaji wa Dunia na michuano ya Ulaya.

vifaa muhimu

Kucheza roller Hockey zinahitaji uwanja wa michezo hasa vifaa. Zaidi ya urefu wake ni 20 x 40 mita, angalau 15 x 35 m. Jukwaa inaweza kuwa coated na lami, madhubuti, slabs jiwe au mbao mbao. Jambo kuu ya kuwa ni maboma mdomo, ambayo inapaswa kuwa cm chini ya 20 kwa urefu.

Kila mchezaji anatakiwa mavazi vizuri. Lazima Ulinzi chini ya soksi, pedi goti, kinga na bandage. Golikipa ina pedi maalum kwa ajili ya ulinzi wa miguu, unene wao ni kuhusu 35 cm. Kwa upande Ulinzi matumizi kinga, nene mitende. goaltender pia huvaa pedi goti na bandage. Mara nyingi kinyago kulinda uso wako.

Roller Hockey - baadhi ya mpira?

Furaha sana na ya kusisimua ni roller Hockey. mpira kutumika kwa ajili ya mchezo maalum, ni alifanya ya mpira ngumu. Weight - gramu 155, kipenyo - 23 cm A lengo ni alifunga wakati mpira huvuka lengo wapinzani 'line ..

Roller Hockey kitu kama mpira juu. Hivyo ni mpira yoyote kwamba baada ya kupiga fimbo akaruka mita 1.5 au zaidi. Kama yeye akaruka juu sana katika tafakari kupiga kipa, kosa si kuzingatiwa. Katika kesi nyingine, kama kutupwa ni kuhesabiwa kama ukiukaji.

Stick yataandaliwa kwa kuni. Urefu kutoka 90 cm kwa 115 na uzito wa gramu hakuna zaidi ya 500.

vifaa vya mchezo

timu lina washambuliaji wawili, binder moja, mlinzi mmoja na mlinzi mmoja. Zaidi ya hayo, benchi lazima kukaa golikipa moja na wachezaji wawili kuchukua nafasi. Kuchukua nafasi ya mchezaji wakati wowote wakati wa mchezo au wakati wa mapumziko. Jambo kuu ni kwamba mwanachama mpya unaweza kuanza mchezo tu wakati kubadilishwa kushoto eneo.

Katika mchezo wa nusu mbili, kila moja ya kudumu kwa muda wa dakika 20. mapumziko moja - dakika 10. Pia inawezekana kuwapa muda wa ziada, kama inavyotakiwa na sheria za mchezo. kwanza ziada kipindi huchukua dakika 2, ya pili tena - dakika 4. mchezo unaendelea hadi bao la kwanza.

mchezo ni sawa na ya mara kwa mara Hockey barafu. Wanariadha lazima kwenda kwa kasi kubwa kuwa walikutana, kwa taarifa kila harakati ya mpinzani. Katika mchezo huu unaweza kutoa mafunzo kwa misuli yako ya tumbo, mikono na miguu.

Ni muhimu wanariadha kucheza kwa pamoja. Kama kila mchezaji kufanya apendavyo, mafanikio timu hii haiwezi kufikia. Kila mtu katika timu ni kutimiza wajibu wake, lakini mwisho kila kazi kwa pamoja.

Kila mchezaji ana hoja vizuri kwenye rollers. Ili uweze mzunguko na kugeuka kwa kasi ya, kupunguza kasi, kupunguza kasi ya. Mbali na uwezo wa kuendelea na rollers, mchezaji lazima kujua jinsi ya kutumia fimbo na kuwa na uwezo wa kuchukua na kupita mpira, kuweka juu na kutupa ndani ya lengo.

ni uso-off nini?

Tupa katika unafanywa katika mwanzo wa mchezo, wakati wa mchezo wa kipindi au muda wa ziada. Kama hakimu hawezi usahihi kufuata mchezo, yeye ana haki ya kusimamisha mchezo na re-kuanza kwa kutupa-katika. Ili kufanya hivyo, wachezaji wawili wa kusimama mpinzani kinyume kila mmoja katika uwanja kituo hicho. mpira ni juu ya ardhi, wapinzani klabu katika cm 20 kutoka humo. Baada ya filimbi, mchezo kuanza. Hapa, kila mchezaji lazima kuonyesha kasi na wepesi wa kupata umiliki wa mpira.

Kama katika mchezo wa kawaida, hakimu anaweza kuteua mkwaju au penalti. Wakati wa onyo hili wachezaji kusimama nyuma ya mstari wa katikati. Golikipa msimamo katika lengo, mchezaji ambaye kufanya pigo - kwenye alama ya penalti.

Kwa ukiukaji wa hakimu huweza kuondoa mchezaji kwa dakika 2, 5 au zaidi. Wakati mwingine, wakati kulikuwa na ukiukwaji mkubwa wa sheria, jaji huweza kuondoa mchezaji wa mwisho wa mchezo. Kutengwa mchezaji lazima kubadilishwa. Katika hali hii, amri bado na wachezaji wachache na inakuwa hatari zaidi.

mchezo wa kuangalia jaji. Chifu mmoja, ambao, pamoja na wachezaji hatua juu ya uwanja na kuhakikisha kuwa hakuna ukiukaji. wengine wawili ni katika mlango. Wakati wa mabao wao kuongeza bendera, na hivyo kuonyesha kwamba mpira ndani ya wavu. Katika mzozo, hakimu anaweza kukupa ushauri au kuomba video ya moja ya mechi. Baada ya muda, mchezo kuangalia mwamuzi timekeepers. Wao kuzingatia muda unaotumika mchezo, muda gani ilidumu na kuacha muda wa ziada.

Kujifunza jinsi ya kucheza mpira wa magongo roller, unahitaji muda mwingi. Kwanza sisi haja ya kuendesha tu juu rollers, basi kujifunza mbinu mbalimbali za uendeshaji. Basi unaweza kuanza skate na fimbo na mpira, kujifunza sheria za mchezo. Wakati kozi kuu itakuwa imekamilika na mwanafunzi anaanza kuwa fasaha katika fimbo na mpira, unaweza kuendelea na mazoezi magumu zaidi. Hii ni aina tofauti ya mashambulizi na ulinzi, wachezaji muziki wakipiga, ya udanganyifu ujanja.