Kutojiamini na kushinda yake

Katika hali nyingi, kuna kutojiamini mapema utotoni na kisha hufuata mtu maisha yake yote, pamoja na hofu ya watoto, ambayo ni tayari watu wazima ni vigumu kupambana. Inadvertently ule ujumbe huko pepe ya mtoto mbele yake kuhusu muonekano, uwezo, tabia ya sifa inaweza kuwa msingi ambayo hatimaye kujenga nguvu udhalili. Wakati mwingine neno moja, lakini kufikiria hali pale yanapotokea mara kadhaa kwa siku na hudumu kwa zaidi ya mwaka mmoja? Si ya kushangaza, watu hata kwa kiasi fulani wamezoea hali hii ya kujiona duni, ukosefu wa usalama, na ni rahisi kuacha kila kitu kama ni, bila kupigana, si kupoteza kidogo kwamba ana kwa sasa.

Kwa upande mwingine, ni kutojiamini ni kusukuma watu wengi kufikia urefu mpya katika kazi yako, elimu, sanaa na kadhalika. Basi je, ni sahihi? Chochote urefu si kufikiwa watu, kamwe kuwa radhi na yeye mwenyewe, na kwa hiyo hawezi uzoefu ukamilifu wa furaha na radhi ya mafanikio mpya na mafanikio. Basi kwa nini mafanikio haya?

mtu mmoja tu ni furaha na kuridhika na maisha yao, ambayo inaongozwa na tamaa zao. Kuna hatua muhimu sana: ni vigumu wanaona hamu na matendo yao chini ya shinikizo la kutojiamini kama tamaa yako halisi kweli. Kwa kuelewa hili, tu kuuliza wewe mwenyewe swali: "Kama si kwa ajili ya kutojiamini yangu, ningependa kufanya au kufikia." Bila shaka, inawezekana, katika hatua hii ya kusema "ndiyo", lakini ni maoni ya upendeleo, kama huwezi kufikiria maisha yangu bila tata hii. Kila kitu ni jamaa, na huna kulinganisha, hivyo hitimisho ni yenyewe. Hata hivyo, hii haina maana kwamba ni sahihi!

Kuna nukta muhimu - watu tu hawezi kujua kuwa alikuwa tata au ngumu ya kujaribu kutokubali ukweli huu: "Nina kutojiamini? Nonsense! Hiyo haiwezi kuwa! ". ukweli kwamba chache tu bila ya complexes, idadi kubwa ya watu walioathirika na wao katika viwango tofauti. Jibu uaminifu kwa maswali yafuatayo:

Mimi kama inaonekana wangu?
Mimi mwenyewe kufikiria kuwa na akili?
Napenda kuwasiliana na watu?
Napenda mwenyewe?
I heshima mwenyewe?

Kama maswali haya ni akajibu kwa hasi, ina maana kwamba kuna kutojiamini! Lakini ufahamu wa tatizo na kutambua kwamba ipo - 80% ya maamuzi yake, kama siyo yote% 95.

hatua ya pili ni kuelewa sababu kwa nini kulikuwa na kutojiamini, na kuondokana na ni lazima lengo lako. Wasio wewe zilizowekwa tata hii, ambapo alikuwa alionekana, sababu halisi - kwamba huwezi kupenda mwenyewe. ukweli huu rahisi inajulikana kwa kila mtu, lakini sisi ukaidi kuendelea bypass upande wake. Unawezaje kuanguka katika upendo, kama huna upendo mwenyewe? Nani watakuheshimu kama unadhani wewe ni wasiostahili ya heshima? Wale ambao wana hamu ya kuwasiliana na wewe, kama wewe kumdharau mwenyewe na kufikiri wewe ni jerk? Kama una utata yako mwenyewe, kwa nini kusubiri kwa uelewa na upendo kutoka kwa watu wengine?

K complexes lazima kuchukuliwa kwa uzito, hawawezi kupuuza au kujifanya kuwa hazipo. Ni wao ambao kuleta mtu kwa dhiki, kukata tamaa na hata kujiua. Bila kutatua tatizo, tu kuzidisha yake.

Kumbuka, - mtu pekee! You - viumbe wa ajabu, urembo wako ni wa kipekee na kamilifu! Upendo mwenyewe - ni ya asili, na si juu ya ubinafsi, na kuheshimu mwenyewe kama mtu, na uwezo wa kupenda, kutenda mema na kuwapa raha kwa wengine. You - kipande cha dunia hii, na hakuwa bila wewe itakuwa ajabu sana! Una lengo moja - kwa kuwa na furaha!

Mwisho, kumbuka moja maarufu akisema: "kutibu watu njia ungependa yao ya kutibu yenu." Rephrase hilo: "kutibu mwenyewe kama ungependa kuomba kwenu wengine." Na wakati wewe kuelewa tofauti, dunia nzima kufungua mbele ya wewe!