Beautiful ngozi - ndoto au ukweli?

Laini, nyororo, nzuri ngozi - siri ya charm ya kike na upanuzi wa wawakilishi wa vijana wa nusu ya haki ya watu. Jinsi ya kupata hiyo, kama mashambulizi ya kila siku ya mbalimbali "majambazi" - mambo fujo mazingira, lishe unbalanced, mlo kali, msongo wa muda mrefu na tabia mbaya - nyara kuonekana, na kusababisha muonekano wa wrinkles mapema, peeling, chunusi na uwekundu juu ya ngozi? Beauticians wanashauriwa kwanza kabisa kwa makini na maisha yako. Tu Mkakati mkubwa unaweza kutoa dermis yetu vijana angavu kuonekana: afya chakula bora, kupata usingizi wa kutosha, mazoezi ya wastani na kina huduma ya kila siku ya shungi zao.

Daily chakula lazima wajumbe wa viungo asili ambayo ni pamoja na matunda na mboga pamoja na vyakula vya baharini na ya kipekee Omega-3 fatty kali yao. Kurekebisha matumbo - mkuu wa "kusafisha" ya mwili na ngozi - kusaidia maziwa au zawadi ya asili, mengi coarse nyuzi. Tenga Wataalamu wa ngozi kupendekeza Fried, mafuta, kuvuta, chumvi na pilipili chakula.

Humidification yetu cover tatu tabaka - hypodermis, dermis na epidermis -proiskhodit asilimia 80 kutoka ndani, kwa hiyo siku ni muhimu kunywa angalau moja na nusu lita ya maji safi bila gesi kudumisha utendaji wa ngozi na kuongeza turgor yake.

Beautiful ngozi - matokeo ya full sauti usingizi wakati wa usiku. Inajulikana kuwa seli ya dermis mwafaka zaidi kurejeshwa wakati sisi kulala mpaka usiku wa manane. Kwa upande mwingine, usingizi wa mchana inachangia muonekano wa uchovu, aina wepesi wa cover yetu.

Wakati wa kuishi katika hewa safi, seli epidermis ni ulijaa na oksijeni, ambao zaidi hupenya kirefu ndani ya ngozi na huchangia rejuvenation wake. Zoezi tu kuimarisha athari hii na kuongeza matumaini na hisia ya ajabu na afya maua aina uso. Tunaweza kusema kuhusu tabia mbaya, ambayo tu kuzidisha tatizo lolote vipodozi.

Beautiful ngozi inaweza kuwa katika wasichana na yeyote kati ya aina yake: mafuta, kavu au pamoja. Kuchagua kati ya matibabu saluni na kujihudumia ya dermis, wanawake wengi wanapendelea nyumbani alifanya. Hata hivyo, mara kwa mara alikabidhi huduma ya wenyewe wataalamu. mapumziko ya muda na radhi kuchukua huduma ya wenyewe nyumbani. ngozi ni kavu, mafuta au mchanganyiko, kwa shukrani anakubali utakaso mara mbili kwa siku, taratibu, lishe na ulinzi.

Wakati wa kuchagua bidhaa au vipodozi huduma ya nyumba duka, kuhakikisha kuwa kuzingatia dermis aina yako. Deep utakaso creams kwa ngozi kavu matumizi ya mara moja katika muda wa siku 7, na kwa ajili ya mafuta - mara mbili. Decoctions na infusions ya mitishamba, masks kimuujiza kutoka viungo safi kikamilifu kulisha cover yetu na si mzigo bajeti ya familia.

Dazzling ngozi nzuri nyumbani kupatikana kwa kutumia kahawa scrub aina zake mbalimbali: 100g nene iliyotengenezwa kahawa kuchanganya na 2 tsp mafuta (au jojoba) na 1 tsp asali ya asili. Hii peeling mpole upole exfoliate nje karatasi safu kwenye eneo lolote la mwili, hasa baada ya kuanika. Lishe mask kwa ngozi kavu uso vyenye mafuta ya mboga, asali, yai pingu, ndizi, sour cream na nyingine viungo manufaa kwamba kutoa elasticity na kuonekana radiant. Masks kwa ajili ya aina ya mafuta ya dermis ni pamoja yai nyeupe, maji ya limao, shayiri na sehemu nyingine kwamba kuondoa uangaze mbaya na pores.

Kutunza uzuri wetu na kampuni centralt kwa ajili ya uzalishaji wa bidhaa za vipodozi - Nivea. "Beautiful ngozi" - hii ni mstari mzima wa bidhaa, upole kujali kwa aina yoyote ya dermis. Mtu tu wa kuchagua kwa busara maana. Peeling Gel upole kutakasa na si kavu epidermis, moisturizer na athari kutafakari, Ng'ombe makosa; concealer na jicho contour kwa mwanga kuonyesha chembe - msaidizi wa kuaminika katika huduma husika na uumbaji wa picha kweli kifalme.