Dalili za kuvimbiwa

Kila mmoja wetu ni wanakabiliwa na kuvimbiwa angalau mara moja katika maisha. Hata hivyo, wanawake na watu wazee wanakabiliwa na ugonjwa huu mara nyingi. Dalili Kuvimbiwa kawaida kutoweka kwa wenyewe na mara chache kusababisha athari ya afya. Pia ni ukiukaji wa utumbo inaweza kuwa dalili ya ugonjwa wa baadhi ya wengine.

Dalili za kuvimbiwa, na kwa ujumla - ni nini kuvimbiwa?

ugonjwa huu husababishwa na ukweli kwamba matumbo vibaya inasukuma maudhui yake au kufanya hivyo intermittently. Kila utumbo wa binadamu hufanya kazi tofauti: mtu inakwenda choo na mara tatu kwa siku, na mtu mara moja au mbili kwa wiki. Kama uharaka na choo ni hawaoni kwa zaidi ya siku 3, ni kuchukuliwa kuwa muda mrefu sana. Baada ya siku tatu au zaidi ya kiti inakuwa ngumu sana, na ni vigumu kusukuma matumbo yake. Tunaweza kusema kuwa una dalili za kuvimbiwa kutokea ikiwa ndani ya miezi 3 hadi zaidi ya 25% ya kesi:

• Tulikuwa na ugumu na haja kubwa;
• ulikuwa na kinyesi kuu;
• Ilikuwa haujakamilika ya kuondoa,
• haja kubwa ilitokea au chini mara 2-3 kwa wiki.

Je, ni dalili za kuvimbiwa na nini husababisha

Dalili za kawaida ya ugonjwa ni:

• harakati bowel infrequent, na / au ugumu katika haja kubwa;
• huzuni kubwa katika tumbo,
• maumivu na kichefuchefu.

Mara nyingi, kuvimbiwa unasababishwa na ukiukaji wa bowel na sababu mbalimbali. Hizi ni pamoja na:

• haitoshi ulaji wa maji,
• haitoshi fiber katika mlo,
• ukiukaji wa chakula;
• ukosefu wa shughuli za kimwili ya mwili, au wa muda mrefu kupoteza uwezo wa kusonga;
• matumizi ya kiasi kikubwa cha bidhaa za maziwa,
• Dalili kuvimbiwa unaweza kusababishwa na dhiki au hata huzuni;
• makusudi zuio kinyesi kwa sababu yoyote,
• matumizi makubwa ya dawa za kuharisha: hatimaye bowel misuli inakuwa dhaifu mno wa kazi,
• hypothyroidism,
• sclerosis nyingi au ugonjwa wa Parkinson,
• matumizi ya dawa za kuongeza na kalsiamu, chuma au alumini, analgesics, antidepressants, madawa ya kulevya,
• matatizo ya njia ya utumbo,
• ugonjwa wa bowel,
• mimba,
• kansa ya koloni na sababu nyingine nyingi.

Jinsi ya kuondoa dalili za kuvimbiwa?

Kwa binafsi ukombozi kutokana na ugonjwa huu wataalam kupendekeza kutumia njia ya kawaida. Kama utumbo haifanyi kazi vizuri, kuvimbiwa Unaweza kujaribu kurekebisha moja ya taratibu zifuatazo:

• kunywa maji zaidi,
• asubuhi unaweza kunywa kitu cha moto
• kuongeza kwa mlo wako matunda na mboga, kuepuka KINATACHO na nzito chakula,
• Kula plommon na bran nafaka;
• kama ni lazima, unaweza kujaribu hana nguvu laxative, inapatikana katika maduka ya dawa. Je, matumizi ya dawa hizi kwa zaidi ya wiki 2 bila mapendekezo ya madaktari kwa sababu dalili za kuvimbiwa inaweza kuwa hata zaidi kali.

Kama matumbo haifanyi kazi kawaida baada ya wiki 2-3, unapaswa kichwa na kliniki. Hata kama laxative kusaidiwa, lakini baada ya dalili za kuvimbiwa kuonyesha wenyewe tena katika siku chache, unapaswa pia kushauriana na daktari. Labda una kuna matatizo mengine yoyote na matumbo, kutambua ambayo yanahitaji taratibu za uchunguzi.