Faida na tofauti: kahawa ya kijani haina kutokea sana?

Kuhusu kahawa ya kijani, pengine tayari kusikia kila kitu. Kampeni ya uendelezaji wa kazi imemfanya awe na ufahamu hata wale wasio wasiwasi kuhusu uzito wa ziada. Tutakataa majadiliano na nadhani kwamba mtu hupata fedha kubwa, akiwa na hamu ya watu kupoteza uzito kwa njia yoyote. Bidhaa hii ipo, inaweza kununuliwa popote, kwa hiyo inapatikana kwa uhuru. Ni rahisi sana kukabiliana na matangazo ya matangazo na matumaini, lakini ni lazima tuelewe kwamba kuna tofauti za kahawa ya kijani (pamoja na kawaida, hata hivyo). Kuondoa uzito wa ziada ni pumzi yenye sifa. Lakini inapaswa kufanyika ili basi usipigane na matatizo mengine.

Nini "hufanya" kahawa ya kijani

Ikiwa kuna vikwazo tofauti vya kahawa ya kijani (kwa maombi), inamaanisha, kuna pia dalili. Inashauriwa kwa watu walio na uzito zaidi au wale wanaofikiria wenyewe. Wazalishaji wanasema, kwa ujasiri kamili kwamba nafaka za kahawa za kijani zinachangia kupoteza uzito, kupoteza uzito na kuhifadhiwa kwa matokeo kwa muda mrefu. Na yote haya yanatokana na mali maalum, ambazo zinahifadhiwa katika maharage ya kahawa kabla ya matibabu ya joto. Kama unavyojua, kahawa ya kawaida tunayo kunywa inapatikana kutoka kwa nafaka zilizokaanga. Lakini ni katika matunda yasiyotumiwa, ambayo yanapunguzwa pekee ya peel, kwamba mchanganyiko wa vitu muhimu hupo, ambayo inaweza kupambana na uzito wa ziada.

Mambo ya kazi ya kahawa ya kijani

Mali hii iligunduliwa na wanasayansi wa Kifaransa hivi karibuni, wakati wa utafiti mkubwa wa ushawishi wa kahawa juu ya afya ya binadamu na maisha. Kwa hiyo, waligundua kwamba ina maudhui ya juu ya asidi ya klorogenic, ambayo ni antioxidant ya asili ya nguvu. Inasaidia kusafisha mwili wa sumu, ambayo inaongoza kwa kuboresha kimetaboliki na kuongeza kasi ya kimetaboliki. Aidha, kahawa ya kijani inazuia ngozi ya mafuta, inaimarisha kiwango cha sukari katika damu. Hii inasababisha kupungua kwa hamu na tamaa kwa vyakula vya high-kalori. Thiamine na caffeine (ambayo, kwa kawaida, katika kahawa ya kijani chini ya si ya kijani) huongeza sauti ya mwili, kuboresha kumbukumbu, mkusanyiko, msaada na migraines, kutoa vivacity na nishati. Na hii huongeza shughuli za kimwili, ambayo ni muhimu sana kupoteza uzito.

Uthibitishaji wa matumizi ya kahawa ya kijani

Wao ni sawa na kahawa ya kawaida. Na wote kwa sababu ya caffeine, ambayo inaweza kusababisha arrhythmia, ongezeko la macho na shinikizo, kichefuchefu, kuharibika kwa uharibifu wa mwendo, kuhara, moyo wa moyo. Kahawa ya kijani pia inaathiri tishu za mfupa: inajulikana kuwa kahawa ni kuosha kalsiamu. Lakini hii ni kwa matumizi ya muda mrefu, ya kawaida na mengi. Kama unaweza kuona, hakuna madhara maalum - ni sawa na katika nafaka za kawaida. Ikiwa kwa muhtasari wao, dalili za kuzuia wakati wa kuchukua kahawa ya kijani inaonekana kama hii: haipendekezi kwa watu wenye kazi ya moyo usio na mishipa, watu wenye gastritis, vidonda, wanawake wajawazito na wachanga, watu wanaosumbuliwa na matatizo mbalimbali ya neva na ya akili. Huwezi kunywa pia kwa wale wanaoambukizwa kama osteoporosis na glaucoma. Sasa unajua contraindications ya kahawa ya kijani.