Jinsi ya huduma kwa ajili yao wenyewe

Jinsi ya huduma kwa wewe mwenyewe? Inaonekana swali badala silly. Jinsi mwanamke hawezi kujua mambo rahisi kama hizo? Kwa kweli, haina daima kuwa na muda na kupendelea makini na yeye mwenyewe, mpenzi wake. Wanawake wengi wako tayari kwa muda usiojulikana kuahirisha safari ya kinyozi duka, kutafuta visingizio zaidi na zaidi. Na katika cosmetology na manicure kuokoa - na anafanya kazi nzuri. Kwa nini? Kama kuna uwezekano wa fedha kwa kununua mtoto baridi koti au viatu kwa mume wake. Kutokana na tofauti hii kwa wenyewe na muonekano wao huenda kwenye kioo kabisa ataacha kwamba habari njema, lakini hata kukutana.

Jinsi ya huduma kwa wewe mwenyewe? jibu la swali hili kila mwanamke anapaswa kujua. Baada ya yote, kama aina ni waliopotea, na juu ya uso na kuacha athari tu ya urembo wake wa zamani, na kisha karibu na unyogovu. Kamwe kuchelewa kujifunza na wanataka kuchukua huduma ya wenyewe. Ni muhimu kushinda uvivu na kupata motisha. Labda unataka kuangalia vizuri kwa ajili ya mume wake, kwa mfanyakazi mpya kazini, au labda tu kwa ajili yako mwenyewe, kuwa na uhakika na nzuri. Lakini kujifunza jinsi ya kutunza mwenyewe?

Kila kitu inapaswa kufanyika katika hatua. Kuanza na manicure. Sasa kucha zote, hata zaidi usahau, inaweza kuweka katika utaratibu. Tu unahitaji kupata bwana nzuri, kuchonga nje ya masaa kadhaa ya muda katika ratiba yao ya kazi na kutumia kiasi fulani cha pesa (amini mimi, ni si kubwa). Na kama wewe si tayari kufuata kila siku kwa hali ya misumari, jaribu kuongeza yao. Katika kesi hii, wote ni required ya wewe ni kwenda kwa mchawi mara moja kwa mwezi na kwa kuwaongoza, na hakuna msumari faili, rangi na wengine.

Tidy kichwa. Kumbuka, lazima kwenda saluni upeo wa kila baada ya miezi miwili, na hata mara nyingi zaidi. Hebu Mwalimu kuchukua kukata nywele yako mpya, nywele rangi. Amini mimi, unaweza kubadilisha zaidi ya utambuzi.

Kama huna kujua jinsi ya kutunza mwenyewe, wewe tu na makini na ngozi yako. Kila mwanamke katika baraza la mawaziri lazima kubainisha toner, moisturizing na lishe cream kwa uso, mikono michache Scrubs na antiperspirant. Hii yote ni muhimu sio tu kununua, lakini pia kwa kutumia mara kwa mara.

Kama unataka kuelewa jinsi ya kutunza mwenyewe, makini karibu na WARDROBE. Pengine ni wakati kwa update hiyo. Kumbuka vitu vidogo - mifuko, kinga, miwani na vifaa vingine kuwa ghali ikiwa huna, basi angalau kimaelezo.

Lazima kuchukua huduma ya miguu yao. Wanawake mara nyingi kutunza uso na mikono tu, kusahau kuhusu tatizo kama eneo hilo. Kwa sababu ngozi kwa miguu coarsens corns sumu, nyufa. Kama fedha kwa ajili ya pedicure mtaalamu wewe huna, basi angalau kufanya bafu mara na massage nyumbani.

Wenyewe unahitaji pamper na upendo. Angalau mara moja kwa wiki, Furahini moto kunukia kuoga, kufanya mask kwa nywele na uso.

Aidha, jibu kwa swali la jinsi ya kutunza msichana ina maana kwamba yeye kupata muda wa kupumzika. Si tu kuwa na kompyuta au TV bodi, kama katika asili, katika hewa.

Kama unataka kuchukua huduma ya wenyewe, haiwezi kufanya bila mapitio ya lishe. Hufikirii kwamba kwa kufuata utawala, kama vile moja ambayo ni sasa katika maisha yako, wewe na 40 kukaa mwembamba na toned? Beauty inahitaji sadaka kweli, na makubwa. Panga mara kwa mara kufunga siku kadhaa. Hebu mlo wako ni pamoja na mboga, matunda, maziwa, samaki, nyama konda, chai mitishamba. Lakini kutokana na kile unahitaji kutoa faida ya takwimu, ni pipi, mikate, pombe, na kahawa. Njaa si lazima. Ni bora tu kuwezesha caloric milo miwili - chakula cha mchana na chakula cha jioni.

muda zaidi kwa ajili ya kujifurahisha na starehe burudani mchezo. Wapanda umesimama, kutembelea Rink barafu, Hifadhi ya maji na kadhalika.

Jinsi ya huduma kwa wewe mwenyewe? Kwa muhtasari, kama kweli upendo mwenyewe, mara zote wanataka kuangalia kuvutia na vijana, ukiacha uvivu na kuwa tayari kutoa mchakato huu baadhi ya muda wake vipuri.