Jinsi ya huduma kwa meno yako watu wazima na watoto?

Jinsi ya huduma kwa meno yako? Hakika swali hili jambo la kuvutia kabisa kila mtu, bila kujali ukweli kwamba watu wengi ni ajizi na matatizo ya afya ya meno, bila kuzingatia kuwa ni muhimu kuamua matata, wanaamini taratibu. Kama kanuni, kama mtazamo carefree kwa afya zao wenyewe haina ahadi chochote nzuri, na wazee umri mwanzo wa mtu huanza wanakabiliwa na ukweli kwamba alikuwa na kitu cha kutafuna chakula. Kupunguza hatari hizi kwa kiwango cha chini, moja bila kuwa na kujua jinsi ya huduma kwa meno yako. Kama kufuata baadhi ya kanuni rahisi, utakuwa kamwe aibu tabasamu yake.

siri ya afya

Hivyo, jinsi ya kutunza meno yako ili kama kidogo iwezekanavyo kwenda meno? Kuna wachache rahisi sana mapendekezo juu ya mada hii. Hebu fikiria yao kwa undani zaidi.

Brush meno yako vizuri

Hakika kila mtu anajua sheria classic kupiga mswaki. Inasema kuwa prodelyvat utaratibu huu zitumike mara mbili kwa siku, asubuhi na jioni.

Ushauri pekee unaweza kutoa ni kwamba unapaswa kusahau kufuata usafi simulizi kabla ya kwenda kulala, kama ni usiku bakteria kuchochea shughuli. Muda wa utaratibu lazima dakika tatu.

Katika kuzingatia suala la jinsi ya huduma kwa meno yako, ni lazima alisisitiza kuwa ni lazima kusafishwa tu baada ya kula na si mapema zaidi ya dakika 30. Ukweli ni kwamba baada ya kula mdomoni hujilimbikiza asidi nyingi, vibaya na kuathiri enamel, hivyo kubatilisha matokeo ya njia bora zaidi kutumia muundo wa chumvi, kuoka soda na maji, na kufuatiwa na safisha mdomo wako mara baada ya kula.

Haipendekezwi kusafisha meno baada ya kula machungwa matunda, pickles na divai. Ukweli ni kwamba kusababisha mazingira asidi softens muundo enamel, hivyo ni rahisi kuharibu hata mswaki laini.

Lugha ni pia katika haja ya huduma

Kutunza cavity mdomo, usisahau safi ulimi na mashavu, kama wao ni kiasi kubwa ya bakteria ambayo inaweza uwezekano wa kusababisha caries.

mafuta ya alizeti

Huwezi kujua jinsi ya huduma kwa meno yako?

Kama huna saa brashi mkono na kuweka jino, kusafisha jino inaweza kuwa mara moja au mbili kusafisha cavity mdomo kuchukua nafasi ya mafuta ya alizeti. Ina hatua bactericidal, na kuondokana na vijidudu hatari ambayo kusanyiko juu ya ulimi, na pia mabaki ya chakula kukwama katika meno. Muda wa matibabu - kama 3-4 dakika.

uchaguzi mswaki

Hiyo ni nini brashi matumizi pia kuathiri hali ya meno yako. kichwa chake lazima vizuri, na vili - zina kiwango cha juu cha rigidity. Kama una meno nyeti au kuwa na fizi kutoka damu, bristles lazima laini. vili Hard hutumika wakati unahitaji asingeweza kuyafanya meupe meno yako. Tu katika tukio kwamba hakuna masharti kwa ajili ya maendeleo ya caries, ufizi wala damu.

Pia ni muhimu kuzingatia ukweli moja muhimu: madhara ngumu bristles kwamba baada ya muda saga enamel, na magonjwa sugu ya meno na yote wanaweza kuvaa nje. Katika hali yoyote, hakuna haja kwa muda mrefu ya kutumia brashi ngumu.

Kama kwa njia ya mitambo na kupokezana vichwa, ni rahisi kuzitumia katika nafasi ya kwanza kitanda-wagonjwa na watu wenye ulemavu.

Wakati kusafisha kinywa kwa waandishi wa habari brashi ngumu sana, vinginevyo una hatari kuharibu enamel - ni hatua muhimu sana katika suala la jinsi ya huduma kwa meno yako.

Sasisha "chombo" kila baada ya miezi mitatu. bristle brashi laini lazima iliyopita mara moja kwa mwezi.

Uchaguzi dawa za meno

Wakati wa kuamua jinsi ya huduma kwa meno yako, ya msingi katika uchaguzi wa pasta. Bila shaka, kila kitu hutegemea unene wa mfuko wa fedha na matakwa binafsi. Kama mtu na asili ya nguvu na meno na afya, itakuwa vizuri karibu bidhaa yoyote. Hata hivyo, wakati kuna maelekezo kwa maendeleo ya caries, au high mtu unyeti wa meno, uchaguzi kufanywa katika neema ya vifaa maalum ambayo kiwango cha juu kutatua au tatizo hilo.

floss meno

Chombo hiki utapata safi sehemu zile za kinywa, ambayo hawawezi kupata mswaki. Wakati huo huo, kutumia thread kuwa makini kwa kusababisha meno na athari zaidi. Huduma ya Extreme muhimu kuonyesha ambapo meno ni imara kupanda.

Na kama ziko kama single monolithic mfululizo, bila ladha ya mapungufu yoyote, basi kutumia zana juu haina maana. uzi ni maalum iliyoundwa na kuondoa uchafu wa chakula na plaque kati ya meno. Kama ni pia pana, kinywa safi na tapered brashi maalum. Floss zitumike angalau mara 3-4 wiki katika jioni.

Nini cha kufanya kama huwezi kupiga mswaki meno yako

Katika maisha, kuna matukio ambapo upande hakuna dawa ya meno na brushes. Nini cha kufanya basi? Msaada suuza cavity mdomo na ufumbuzi maalum, ambayo ni iliyoundwa kama nyongeza wakala bakteria kwa jino kuweka. Ni rahisi hasa kuzitumia wakati mtu anakula keki au kadhaa na chokoleti. Katika 99% ya kesi kwa njia ya rinsing kama kuondosha plaque, na hivyo kupunguza hatari ya kuunda tartar.

Lakini nini kama huwezi hata safisha mdomo wako? Katika kesi hii, unaweza kutumia "mfuko" fresheners au maalum kutafuna gum. zilizotajwa hapo juu ina maana, bila shaka, inalenga tu ukweli kwamba msaada huduma, si kwa kuondoa pumzi mbaya, na wao kufanya kazi nzuri kwa kazi hii. Aidha, kwa kuwa ni kompakt kwamba unaweza kwa urahisi fit katika koti mfuko wa fedha au mfukoni wanaume. Vyema ijulikane ni ukweli kwamba inaweza kutumika mara baada ya mlo na wakati wowote wa siku. Zana hizo kurejesha kawaida asidi ngazi ambayo haina kusababisha madhara yoyote kwa enamel jino.

Leo, zaidi na zaidi mara nyingi kama mbadala kwa asili gum matumizi inatumia SAP - mwerezi au pine lami. Chombo hiki haina ushawishi wowote juu ya usawa acid-alkali, lakini ina kali athari antiseptic.

Chakula muhimu kwa ajili ya meno

Tena kuhifadhi meno afya msaada fulani vyakula. Miongoni mwao, bila shaka, ni pamoja na matunda na mboga, hasa karoti na apples. Muhimu kwa ajili ya meno nyekundu samaki, jibini na mtindi, kwa sababu zilizomo katika kiasi kikubwa ya kalsiamu na floridi. caries maendeleo polepole chini, kama chakula ni pamoja na vyakula kama vile jibini na zabibu - ni bora kutumia kwa ajili ya dessert. athari ya manufaa juu ya cavity mdomo pia ina chai ya kijani, ambayo si tu kuzuia malezi ya plaque, lakini pia husaidia kurejesha shughuli ya mfumo wa kinga.

Huduma ya meno hasa katika utoto

Bila shaka, mama na baba hawezi wasiwasi kuhusu suala la jinsi ya kutunza meno ya mtoto wako. Ikumbukwe kwamba wavulana na wasichana zaidi ya kukabiliwa na caries ya watu wazima. Kama kanuni, karibu watoto wote wala kuzingatia usafi na mswaki mara moja kwa siku tu (saa bora), bila kutaja ukweli kwamba si kutumika na thread. Hii yote inaongoza kwa jino hasara mapema na kuoza kwa meno. Je, ni muhimu kukumbuka kwamba swali ni "jinsi ya kutunza mtoto meno"? Kwanza kabisa, wazazi wanapaswa kuonyesha kwa mfano mchakato mtoto sahihi brushing meno, kuelezea nini brashi zitumike na wangapi unahitaji itapunguza toothpaste kutoka tube. Onyesha watoto namna ya kukabiliana na flossing na jinsi unahitaji safisha mdomo wako zeri.

Kwa mara nyingine, swali huduma ya watoto meno lenye ubora dawa za meno. Upendeleo itolewe kwa nyimbo zenye florini - ni huzuia maendeleo ya caries. Kuchukua muda wa kufanya miadi na daktari wa meno kwa watoto, kushauriana kuhusu vitamini tata ya kununua mwana au binti yako, na kuuliza aina ya vyakula itasaidia kuimarisha meno. Pia, wazazi - ili kuzuia caries - Haja ya kupunguza idadi ya katika milo ya watoto tamu: pipi, ice cream, jam, kufupishwa maziwa na kadhalika. Matumizi ya chipsi juu unatishia si tu uharibifu wa enamel jino, lakini pia seti ya kilo ya ziada.

Makala huduma ya meno ya mtoto

Wazazi wengi wana wasiwasi kuhusu suala la jinsi ya kutunza meno ya mtoto, ambayo pia yanahitaji tahadhari. Hata hivyo, baadhi baba na mama makosa kuamini kwamba tatizo halipo kwa hivyo, kama meno "muda", njia moja au nyingine, kuanguka. Hata hivyo, katika hali nyingi, mchakato juu inaweza kuwa na kuvaa mapema kutokana na hali ya caries kusababisha na gego kutokea mapema. Kwa sababu hiyo, mtoto anaweza kukua kiovu meno. Kutokana na ziara ya orthodontist, braces na wengine "bonuses" uliyotoa.

Kuvutia kabisa ni suala la jinsi ya kutunza meno ya kwanza.

Kwa kweli, mchakato huu si vigumu: mara mbili kwa siku ni muhimu kutumia kitambaa usafi limelowekwa katika maji, kutibu kinywa au kutumia maalum Silicone cap kwamba ni huvaliwa kwenye kidole kwa kusudi hili. Wakati mtoto zamu umri wa miaka sita, lazima kufundisha atumie mswaki. Kufanya vizuri katika opting kwa mpangilio mkali. uso kazi lazima fupi (max 25 mm.), bristles - laini sana, na kushughulikia - na mnene na kuwekeza yasiyo ya kuingizwa, mtoto kuwa rahisi kushikilia brashi katika mkono wake. Dawa ya meno lazima kuanza kutumia wakati na umri wa miaka mtoto ni karibu na miaka miwili. Kwa kawaida, inashauriwa kununua michanganyiko maalum na viungio ndogo abrasive na kiasi kidogo cha fluoride - hutumika badala yake ladha na ladha matunda.

Wazazi wanapaswa kuuliza: "Jinsi ya huduma kwa meno mtoto?" Kwa kuwa siku za mwanzo za muonekano wao, kwa sababu hata katika kato maziwa huweza kutengeneza mashimo.

utaratibu kwa ajili ya huduma ya implantat meno

Leo, idadi kubwa ya watu kuamua kutumia utaratibu implantation wakati wa kutumia teknolojia ya kisasa inaweza kurejesha awali waliopotea meno. Kwa kawaida, kwa lengo hili, vifaa synthetic, lakini hata kwenye utando wao sumu baada ya muda. Bila shaka, swali: "Jinsi ya huduma kwa implantat meno" anawatia wengi leo.

Kwanza, unahitaji kila siku ya kufanya high quality huduma ya mdomo. Brushing meno yako lazima kutumia mswaki maalum, floss na superfloss, na ni lazima kufanyika mara mbili kwa siku, katika mwanga mzuri. Ni muhimu kwa makini kushughulikia uso wa implant, hivyo mimi na kiungo bandia yenyewe. Nini Pia ikumbukwe, wakati mtu ana wazo kidogo sana ya jinsi ya kutunza implantat meno? Kwa kawaida, utekelezaji wa utaratibu huu zitumike ubora irrigator kwa njia ambayo kusafishwa vigumu kufikia maeneo ya cavity mdomo. Miongoni mwa mambo mengine, zilizotajwa hapo juu chombo inachangia massaging ufizi, na hivyo kuboresha mtiririko wa damu.

makala denture

Hivi sasa, kwa njia ya prosthetics meno kurudi watu kutafuna kikamilifu chakula. swali la jinsi ya kutunza meno viungo bandia, sasa pia ni muhimu kwa watu wengi. Kwa mara nyingine, ni lazima alisisitiza kwamba utaratibu kusafisha ni muhimu kufanya mara mbili kwa siku, na hii lazima kufanyika "sweeps" harakati iliyoongozwa na fizi kwa kupunguza makali ya jino. brashi wanapaswa kuchagua moja ambayo ni ya maandishi nyenzo nylon na kubandika lazima maalum.

Makala huduma meno kauri

Kuficha kasoro fulani na kurejesha matumizi ya maumbile ya meno, leo wengi wanapendelea kutumia mataji kauri. Bila shaka, wana muundo imara, lakini pamoja na hili, watu wengi ni wasiwasi kuhusu jinsi ya kutunza meno kauri. Jibu la banality ni rahisi: kwa njia sawa na kwa kawaida. Kitu pekee kukumbuka kuhusu ni kwamba, kujaribu kutafuna upande wa pili haipendekezwi sana uzito taji, ambapo hazipo.

hitimisho

Ni muhimu kufuatilia hali ya meno yao, na wakati tuhuma kidogo ya caries msiwe wavivu kushauriana daktari. Sahihi huduma ya mdomo - dhamana ya afya.