Jinsi ya kuimarisha mfumo wa kinga ya mtoto wako

Chini ya kinga ya mtoto kuelewa kinga ya viumbe na sababu mbalimbali za mazingira. msingi kitengo cha miundo ya kinga ni leukocytes kuwa, wakati mkutano na mawakala wa kigeni kusababisha athari ya kinga protini immunoglobulins. Wale, kwa upande wake, wanaweza kuua bakteria, virusi, seli za saratani na kulinda mwili wa mtoto, kumsaidia kuishi.

Vizuri kuelewa jinsi ya kuimarisha mfumo wa kinga wa mtoto, lazima kujua kwamba kuwekewa vikosi kinga huanza muda mrefu kabla ya kuzaliwa kwa kila mtu. Unaweza kuongeza kwa usahihi zaidi, kwamba hata kabla ya mimba ya mtoto , wazazi vijana wanapaswa kujiandaa na kujenga njia yako ya maisha ili mtoto wao alizaliwa na afya.

Sasa kujitolea muda mwingi kukuza maisha ya afya, mafunzo wanawake katika mashauriano, uteuzi wa vitamini, kuwaeleza vipengele, ukarabati wa maambukizi sugu, matibabu ya magonjwa kabla mimba. Katika utero kupitia plasenta na kijusi inapata antibodies kutoka kwa mama. Kwa hiyo, ni muhimu kudumisha afya ya wanawake wakati wa ujauzito na kuepuka homa, maambukizi, na sigara.

Miezi sita baada ya kuzaliwa kwa mtoto ni ulinzi kutoka kwa mama kupitia maziwa ya mama. Baada ya miezi 6 ya kuanza uzalishaji wake wa protini kinga. Kwa hiyo, kwa majadiliano juu ya jinsi ya kuimarisha mfumo wa kinga wa mtoto, inawezekana tu kwa wakati huu, lakini si kabla.

Kwa kukomaa mapema ya mfumo wa kinga ya mtoto lazima ni pamoja na hali ya kuzaliwa, je kila mteule chanjo watoto. Ni mtumishi kama mafunzo kinga ya mtoto mdogo. Wakati kusimamiwa Chanjo huchangamsha malezi ya kinga, iliyoandaliwa kumbukumbu maalum kwa ajili ya kuanzishwa Dutu ya kigeni. Jinsi ya kuimarisha mfumo wa kinga wa mtoto, kama kukataa kutoa mafunzo.

Ni inaweza kuwa waliotajwa kwa ufupi ya kuongeza kinga kwa watoto wetu?

1.Produkty ambayo yana vitamini A, C, B, D,

madini: potassium, shaba, selenium, magnesiamu, madini na zinki

protini (mayai, siagi, maziwa, samaki, matunda, matunda, mboga, ini, nafaka nzima, mafuta ya mboga)

2. Ukusanyaji wa mimea na matunda (mwitu rose, ndizi, kiwavi, Blueberry, cranberry, cranberries, currants)

3.Ostorozhno adaptogens matumizi (ginseng, Siberian ginseng, propolis, Mummy, ehenotseya, jeli ya kifalme, poleni, immunal). Dawa hizi huagizwa immunologist, kuwapeleka chini ya mpango, na mapumziko, kozi ya mara kadhaa kwa mwaka

4.Antioksidanty (Kichaga uyoga, ngano kadhalika, karoti na juisi pumpkin)

5. Kuongeza kinga ya mtoto anaweza mapokezi ehnterosorbentov (mafuta, chai kutoka chokeberry, mkaa), ambayo kuondosha sumu na vitu noxious mwilini

6. immunostimulants (Intaferoni, Pentax, splenin, dekaris), hupaswi madawa wenyewe na kutumia watoto dawa hizi bila dawa. Bila ya elimu ya viungo nyembamba ya kinga, mtoto anaweza kuwa na madhara, kuharibu mizania ya nguvu katika mwili wa kinga

Wazazi vijana itakuwa na manufaa kwa kujifunza namna ya kuimarisha mfumo wa kinga wa mtoto kwa kawaida, bila kutumia dawa yoyote na virutubisho:

• Kutembea nje katika hali zote hali ya hewa (isipokuwa joto majira juu ya nyuzi 30, na upepo mkali).
• Ventilate chumba mara kadhaa kwa siku kwa muda wa dakika 15 katika majira ya baridi, na katika majira ya joto ni bora kuweka dirisha wazi.
• Matiko taratibu, kulingana na tabia ya mtoto (hewa kuoga, kupaka, kuoga, dousing mikono na miguu, sunbathing).
• Restful usingizi na mood nzuri ya wazazi na watoto, ukosefu wa dhiki.
• Sahihi ya kunywa utawala. Ni bora kuwafundisha watoto kunywa baridi maji unboiled ambayo kupita kwa njia ya utakaso kichujio au chupa.
• Kutembea viatu juu ya nyasi na mchanga, mguu massage, mikeka massage.
• Mazoezi na harakati siku nzima.

Smile mtoto daima dalili ya afya na kinga imara.