Jinsi ya kuishi kujitenga kutoka mpendwa Painless?

Kama sisi kumsaliti, kusababisha dhambi, au hata zaidi, kutupa mpendwa, sisi ni kupitia maumivu unbearable. Inaonekana kwamba maisha imeacha, hakuna kitu mapenzi mema katika siku zijazo. Heart inaonekana karibu na kupasuka, na si sana hasira au kuchanganyikiwa, lakini kutoka na kukosa uwezo wa kurekebisha kitu chochote au kurudi nyuma. Kila mtu lazima angalau mara moja katika ndoto ya maisha ilikuwa kugeuka nyuma ya saa. "Jinsi ya kuishi kujitenga! Oh, jinsi nataka kurudi ... "- sisi kusema, lakini hawawezi kubadilisha chochote. Hivyo, jinsi ya kuishi kujitenga kutoka wapendwa, si kufanyika katika upuuzi huu?

Kusamehe na basi kwenda

Hii ni hatua ya kwanza katika kurejesha waliopotea akili usawa. Wanaosumbuliwa watu haina taarifa hiyo, lakini zaidi yeye machungu mwenyewe kumbukumbu za awali au mapambano na mpenzi wa zamani, tena haiwezi kupona. mtu ambaye amekuwa mgeni, unapaswa tu basi ni kwenda. Wanasaikolojia ushauri na mabadiliko hali hii, kwa mfano, kwenda likizo au kuhamia mji mwingine. mikutano wachache - mapema itaanza mwezi, maisha kamili.

Kama hatua ya mwisho, wakati kila kitu kitaenda vibaya na hakuna kitu wanaweza kuvuruga mawazo mbaya, ni thamani ya kuomba msaada. Si mwanasaikolojia, pengine, kama compatriots yetu, tofauti na Wazungu, taaluma bado husababisha kutoaminiana, na kwa familia zao na marafiki. maumivu hahitaji kujificha na kujifanya haipo. Kinyume chake, kama unataka kulia - kulia, nataka kulia - kulia, lakini tu karibu na mtu wa kumsikiliza na faraja. rafiki yetu siku zote mwajua jinsi ya kuishi kujitenga, na furaha ya kubadilishana uzoefu wao.

Zimefunguliwa - njia kubwa ya kuanza maisha mapya

Ni muda mrefu imekuwa mipango ya wajifunze skydive au embroider msalaba? Walitaka kujifunza Kichina au kujifunza kuendesha gari? Hii ni tiba bora ya kuishi mapumziko na favorite mtu. Unaweza kufanya kazi ya michezo, muhimu na kuchosha, ambayo kuruhusu kwa muda mrefu hisia pole kwa mwenyewe au kukumbuka siku za nyuma. Unaweza kujifunza ujuzi mpya - kwa kwenda kwenye kozi ya kompyuta, mafunzo ya lugha za kigeni, au shule ya kuendesha gari. Jinsi ya kuishi kujitenga bora na kuvutia zaidi? Kubwa msaada wa kuishi kujitenga ni zaidi ya kawaida ya binadamu mawasiliano - kuwa na uhakika wa kukutana na marafiki, kwenda kwa wageni, kila unataka, lakini si kuwa peke yake. Mmoja haja tu kwa muda wa kuwa peke yake na mawazo yake - mbalimbali siku kazi itatoweka yenyewe, maumivu itakuwa juu na machozi tena wanataka kujisikia pole kwa mwenyewe, ambayo hayawezi kuruhusiwa si kupata hawakupata juu katika huzuni zao na si kukaa humo milele.

Kitu chochote kijinga!

hatari ya kujitenga ni kwamba si watu wote ni sawa imara uzoefu wake. Baadhi ya maisha disillusioned na jinsia tofauti, wengine kuanza wanakabiliwa na idadi kubwa ya mifumo tofauti ambazo hazina kuwaruhusu kuwa na furaha katika siku zijazo. Lakini mbali zaidi ya hatari wakati wanaosumbuliwa watu polepole mauaji ya wenyewe na pombe au madawa ya kulevya, na wakati mwingine anakataa kuishi kwenye, kutenda dhambi mbaya - kujiua. Kama muda muhimu hakuna mtu itasaidia watu vile, matokeo inaweza kuwa saddest. Kwa kuleta wenyewe hali hiyo, ni lazima ikumbukwe kwamba maumivu si mara milele. Jinsi ya kuishi kujitenga? rahisi sana - wewe tu haja ya kuishi. kumbukumbu ya binadamu kawaida huruma - baada ya muda kumbukumbu itakuwa kufunikwa na kusahau kidogo, na zaidi - vitasahauliwa, na itakuwa hakuna tena kuonekana hivyo chungu. Katika hali hii, msaada mkubwa kwa mikutano mpya. Nani anajua, labda marafiki wa kawaida ambao wewe walikutana katika kozi ya lugha za kigeni au kwenye likizo, itakuwa hasa "sura nzuri mkuu" ambaye kuonekana unatarajiwa kwa miaka mingi.