Jinsi ya kukabiliana na hangover

Kama mtu anapoamka asubuhi baada mkubwa "kunywa" na chuki na pombe, hivyo yeye si mlevi. Watu wenye aina kali ya pombe asubuhi kuteseka hamu kubwa sana ya kuondoa dalili mbaya ya kiwango pombe. mtu mwenye afya inapatikana kutunza hali kesho wako kabla ya sikukuu.

Jinsi ya kuzuia hangover

• Kabla ya kunywa lazima kula. Nenda kwenye chama na tumbo tupu kabisa - uamuzi sahihi. Kama hali hivyo tata kwamba si rahisi kuwa na vitafunio kabla ya kwanza kunywa kileo, unahitaji kuwa na vitafunio jingi.
• Katika kati ya "kwanza na ya pili" haja ya kunywa maji mengi zaidi kuliko kawaida. Kutokana na ukweli kuwa pombe activates mfumo diuretic, moja ya dalili za hangover ni hisia kali ya kiu juu ya asili ya kupungua maji mwilini. Kwa hiyo, kabla ya kwenda kulala unahitaji kutumia moja, mbili vikombe ya maji.
• Heavy hangover hutokea kama matokeo ya ukosefu wa utamaduni wa matumizi ya pombe. jamii ya kisasa lazima pia kuelewa vinywaji, anakunywa. Hivyo, bia kikamilifu invigorates na kumaliza kiu ya siku, lakini inakuwa chanzo cha ulevi kama zinazotumiwa wakati wa usiku. Kutokana na hatua ya jumla ya maoni kulevya roho nyeusi ngumu ni kusindika na ini ya mvinyo nyeupe, vodka au gin. Ni busara kuondokana vinywaji, si kufikia ulevi wa haraka na si kuteseka hangover.

Njia ya hangover

Jinsi ya kukabiliana na hangover, kwa kutumia mapendekezo ya taifa. Katika utamaduni Kislavoni karamu hangover kutambuliwa ishara ya tango kachumbari. mapishi classic, kuruhusu wanaume wengi kujisikia vizuri sana baada ya kioo ya ziada.

Kwa mujibu wa Baraza la Taifa la Italia kuchukua siku hangover vyakula na vinywaji tu rangi nyeupe, kama vile tambi na jibini, mchele, mvinyo na juisi ya zabibu nyeupe. vitu marufuku wanaochukuliwa vyakula vitamu na vivuli ya nyekundu, kuanzia sausage na nyanya, kumalizia na berries.

wanaume Finnish kwa hangovers kwenda sauna, vizuri steamed, kunywa bia baridi na sill chakula cha mchana.

Kifaransa wanapendelea kahawa na chumvi na jadi supu vitunguu.

Mongols figured nje ya jinsi ya kukabiliana na hangover, kwa kutumia macho pickled kondoo, na glasi ya juisi ya nyanya.

Visa, kupunguza hangover dalili

1. maji ya limao katika yoyote ya kuchapwa na yai pingu: Base. Kuongeza 2 h L.. favorite ketchup. Nyunyiza chumvi, pilipili, nyekundu, pilipili nyeusi na ladha yako.
2. Msingi: kabichi na karoti juisi brine (100 ml kwa 100 ml). Nyunyiza juu na chumvi, sukari, pilipili, bizari na vitunguu.
3. Msingi: Kiini cha yai, kupigwa na nyanya juisi (200 ml). Viungo kwa ladha (chumvi na pilipili).
4. Msingi: mkali bia aina ya juisi ya nyanya (100 ml kwa 100 ml). Kuongeza safi yai pingu.
5. Jinsi ya kukabiliana na hangover, cocktail, "Flushing". Msingi: madini kaboni maji na mvinyo kavu kutoka aina nyeupe (100 ml kwa 100 ml). Lemon juisi na ladha, Vijiko 2 katika uundaji.
6. Msingi: kikombe nusu ya juisi ya sauerkraut. Msimu na mafuta (3 lita za chai.). Viungo kwa ladha.
7. Msingi: juisi ya machungwa (150 ml). Beat katika blender na limau 1, si kusafisha, kuwa na uhakika peel. Kuongeza asali, '50
8. mapishi rahisi. msingi wa yai la kuku. Nyunyiza mayai na chumvi na pilipili, pour katika 1 mviringo kijiko kila mmoja siki, changanya vizuri whisk.

Jinsi ya kukabiliana na hangover kifungua kinywa. Nguvu chai na lemon husaidia watu wengi. Pamoja na chai blends mayai kupikwa kwa kuongeza Bacon, ukarimu coated na manukato.

Wale ambao ulitokana na harufu ya chakula moto, kutumia kabla ya kupikwa refrigerated sehemu ya sauerkraut.

mfano halisi bora hangover baada nutritionists kuamini supu kioevu au supu kwa misingi yake.