Jinsi ya kusafisha mwili nyumbani

Zaidi ya maisha ya mwili wa binadamu vibaya aina mbalimbali ya mambo ni stress, uchafuzi wa hewa, kuvuta sigara, pombe, chakula unbalanced na mengi zaidi. Matokeo yake, kusanyiko Sumu kuchangia maendeleo ya magonjwa mbalimbali sugu. Kwa hiyo, suala la jinsi ya kusafisha mwili nyumbani, ni muhimu kwa watu wengi.

Lakini madaktari kushauri si kufanya taratibu utakaso wao wenyewe bila mitihani ya matibabu na vipimo. Baada ya yote, baadhi ya njia za kusafisha mwili inaweza kudhuru mtu fulani, hawana daima kuzalisha athari taka, na katika baadhi ya kesi hata utakaso inaweza kumfanya aggravation ya magonjwa makubwa. Kama wewe si hofu ya uwezekano wa matokeo, kisha jaribu kufikiri jinsi ya kusafisha mwili nyumbani.

Makala ya utakaso mwili

Jinsi ya kusafisha mwili katika nyumbani? Kwanza kabisa, ni lazima kukumbuka kile miili ya sumu mwilini. Kwanza, ni slimy na ngozi, kama wana jasho, machozi na tezi za mafuta. Katika mchakato wa kujiondoa wa bidhaa husika na utumbo lakini, katika Aidha, inakuza ngozi ya vitu mbalimbali katika damu, ikiwa ni pamoja na sumu na madhara.

Pia muhimu kufahamu ni kwamba suala la jinsi ya kusafisha mwili nyumbani, ni muhimu tu kwa jamii fulani ya watu. Je kufanya utaratibu, kama wewe ni umri wa miaka 30, kama una uzito wa ziada, allergy mara kwa mara, matatizo ya ngozi, kupumua na mchakato utumbo na kadhalika.

Zaidi ya hayo, utakaso lazima kufanyika katika muundo maalum, na ni muhimu kuandaa mwili kwa ajili ya utakaso. Kufanya kusafisha kamili mara moja tu kwa mwaka. Ni marufuku safi mwili kwa mimba, ongezeko wa magonjwa sugu, katika joto muinuko na oncology.

Utakaso wa viumbe maji ya chumvi

Utakaso mwili wa maji chumvi hauhitaji juhudi kubwa, wakati huleta madhara ya wazi. Kufanya utaratibu huo ni muhimu ili maalum. Kwanza kabisa, wakati fulani una kuacha kifungua kinywa. Baada ya kukamilika kwa utakaso, utakuwa na uwezo wa kula kama kawaida. Asubuhi, saa moja na nusu, unahitaji kunywa lita mbili za maji chumvi. Ufumbuzi chumvi ni tayari kwa vile idadi: chumvi kwa kila lita moja ya maji ya moto, joto kwa nyuzi 40. Kuchukua ufumbuzi unapaswa kuwa katika muundo maalum. Lazima kuanza na michache ya glasi ya maji, basi haja ya pause mpaka kuwaomba na kujisaidia haja kubwa. Basi haja ya kuendelea kuchukua maji.

Utakaso maji ya chumvi lazima kuwa walifanya kabla hata haja kubwa kuwaacha maji katika halisi. Baada ya kuwa unaweza kuanza kifungua kinywa mwanga. Breakfast bora konda uji bila chumvi. Perfect mchele. Unaweza pia kula kifungua kinywa berries, matunda na mboga.

Wakati inaingia maji matumbo chumvi pulls maji ya ziada na hivyo muunganisho sumu hatari, outputting wao nje.

Tiba za asili ya kusafisha mwili

Wakati mwingine si lazima kukusanya mitishamba magumu na utakaso kuahirisha kutokana na ukosefu wa yoyote - sehemu yoyote. Kuna mimea kwamba kutoa athari taka wenyewe. Chini ni mawakala ambao ni hususan ufanisi kwa utakaso wa mwili.

- lingonberry majani na alizeti mzizi hitimisho kukuza kazi chumvi mwilini na wala kuruhusu muonekano wa vijiwe vya nyongo au figo,

- Kijapani Sophora na nyeupe mistletoe msaada kusafisha mishipa ya damu na kutolewa kwa viumbe kutoka amana isokaboni na viumbe hai,

- migomba majani, blackcurrant na unyanyapaa wa mahindi kuchangia utakaso kina ya mwili;

- Kinamasi saber husaidia kusafisha viungo, kuimarisha mfumo wa kinga kwa ujumla, kutakasa damu na tezi.

Kama unavyoona, asili kutunza afya zetu, na kuna mengi ya mimea ambayo inaweza kukusaidia kusafisha mwili na kudumisha afya. Aidha, mara kwa mara kusafisha ya mwili, kuhakikisha operesheni sahihi ya mwili wako mpaka uzee.