Jinsi ya kutambua ovulation yao wenyewe? Jinsi ya kuamua ovulation na majimaji

Katika kazi hii, unaweza kupata jibu la swali ya kawaida ya wasichana ambao ndoto kuhusu kuzaliwa kwa mtoto: jinsi ya kutambua ovulation? Kuna maeneo ambayo wanandoa kikamilifu kutosha kushiriki katika ngono, lakini kwa muda mrefu awaited kila matokeo haina kutokea. Jinsi ya kuwa katika hali hii? Bila shaka, unaweza ishara kwa ajili ya utaratibu badala ya gharama kubwa na kujaribu kujua sababu ya hiyo. Lakini labda ni kwamba mapenzi tu wakati sahihi?

Inajulikana kuwa mimba inawezekana tu wakati wa kutolewa kwa yai kutoka follicle. Mchakato huu unaitwa ovulation. Leo sisi majadiliano kuhusu jinsi ya kuchunguza ovulation si tu kwa msaada wa wataalamu, lakini pia peke yao, nyumbani.

Inapowezekana mbolea

Kabla ya kutazama mbinu zote iwezekanavyo kutoa kidogo ya kupata khabari na mchakato wa mbolea na ovulation mchakato. Ni muhimu kuonyesha ukweli kwamba suala la jinsi ya kutambua ovulation, mateso na wanawake wale ambao wanataka kuzuia mimba.

Ili kujibu swali kuu, ni muhimu kwa kupata khabari na kidogo fiziolojia ya kike. Yai hutokea karibu kila mwezi, kama msichana ni katika umri wa kuzaa na afya. Kama kanuni, uwezekano mkubwa wa mimba, tu siku mbili mwezi. Siku hizi ni katikati ya mzunguko wa hedhi. Hapa ni hesabu baadhi sampuli:

• Siku 28 mzunguko - ovulation maporomoko siku ya 12;
• 35-siku ya mzunguko - dakika 17 kwa siku.

Ikumbukwe kwamba yote ya mwili wa mtu binafsi, unahitaji makini kusikiliza mwili wako, basi wakati wa ovulation hawezi miss.

Ni kitu gani?

Sasa tutakuambia kidogo kuhusu nini ni ovulation. Dhana hii ni muhimu sana kwa ajili ya wasichana ambao ndoto ya kuwa na mimba. mchakato wa ovulation ni muhimu wakati wa kupanga mimba. Baada ya yote, kama haikufanyika, basi mimba haiwezekani.

Katika lugha fupi na kupatikana, hedhi - hii mchakato kutoka ya kutoka follicle kabisa muafaka na tayari mbolea yai. Ni huchukua dakika chache tu, mara tu yai kukomaa akaanguka katika cavity ya tumbo, mchakato ovulation ni kamili.

Hata wakati wa ukuaji wa watoto katika wasichana kuweka yai, kuna watu milioni. Kabla ya mwanzo wa kubalehe, seli yai ni dormant. Hata hivyo, baadhi yao kufa, na si kusubiri kwa ajili ya kutolewa follicle. Wakati wa hedhi ya kwanza katika wasichana ni 300,000 follicles. Tu wapatao 500 mayai kwa kipindi cha zima uzazi wa kiasi hiki.

Ili kujibu swali la jinsi ya kutambua ovulation, ni muhimu kufafanua ukweli kwamba ovulation kila mwezi huweza kutokea. Hata hivyo, kuna nyakati ambapo kuiva na kupasuka follicles nyingi. Hili likitokea, kunaweza kuwa na mimba ya mapacha.

mbinu

Kutoka sehemu hii, utakuwa kujifunza jinsi ya kutambua ovulation na yenyewe au kwa msaada wa wataalam. Tu mbinu chache ni:

• ultrasound uchunguzi;
• uchambuzi damu
• mtihani wa haraka;
• kusikiliza hisia;
• kuchunguza usaha ukeni,
• njia ya ujenzi wa ratiba ya joto la kimsingi.

matokeo sahihi zaidi itakuwa kuthibitishwa na mbinu mbalimbali za kutambua ovulation. Hata hivyo, baadhi yao wanaweza hit ngumu juu ya mkoba wako. Kwa mfano, ukienda kila siku kwa ultrasound au kutumia vipimo haraka. chaguo sahihi zaidi - kwa mahesabu ya siku takriban ovulation kutumia njia ya kalenda, kuthibitisha au kukanusha hesabu zao kwa kutumia mistari mtihani.

ultrasound

Katika sehemu hii utakuwa kujifunza jinsi ya kutambua ovulation na ultrasound. Ultra sound uchunguzi unafanywa katika idadi ya kesi, kuanzia na maelezo ya sababu za mizunguko isiyo na mwisho na utambuzi wa utasa.

Ultra sound kufuatilia ovulation mwanajinakolojia anaweza kuagiza kama kuna tatizo zifuatazo:

• vipindi chungu;
• kukosekana zao;
• wakati drivas oocyte kukomaa;
• katika matibabu au uchunguzi wa utasa,
• kama mwanamke maandalizi kwa ajili ya IVF,
• na matokeo mabaya ya uchambuzi juu ya homoni;
• kama mwanamke ni mipango ya mimba baada ya kutoa mimba, kuharibika kwa mimba, na kadhalika;
• kwa ajili ya uteuzi wa dawa za kuzuia mimba.

Wengi ni nia ya swali: jinsi gani ultrasound Scan kuamua ovulation? Kuna njia tatu za utafiti:

• transvagialny;
• transrectal;
• transabdominal.

mbinu mbili za kwanza ndani ya mwisho - kuonekana. maarufu chaguo - transvaginal. Transrectal njia ya kuchunguza wanawali na transabdominal - mimba.

Tayari imetajwa kuwa umeenea zaidi ni transvaginal mbinu. Wakati wa utaratibu, uchunguzi imeingizwa moja kwa moja kwenye uke. Ultra sound uchunguzi wa data uliofanyika kwa zaidi ya dakika 30, maumivu wakati wa mwanamke si zinaendelea.

faida ya utafiti huu ni kwamba kuna kabisa hakuna haja ya kujiandaa kwa ajili yake. Ni muhimu kuchukua kuoga na tupu kibofu. Pamoja na haja ya kuchukua kondomu kawaida.

Uchunguzi wa damu

Jinsi inajidhihirisha inakaribia ovulation? Jinsi ya kutambua na mbinu maabara? Katika sehemu hii, utakuwa kupata majibu ya maswali haya.

Kama inajulikana, mzunguko wa hedhi haiwezekani bila ushiriki wa wingi wa homoni. ndio kuu ni: FSH, LH, progesterone. Tuambie zaidi kidogo kuhusu kila mmoja wao.

Follicle-kuchochea homoni, pia hujulikana FSH kukuza kukomaa ya follicles, ambazo ni ovari. Kama homoni maudhui ya kiwango cha juu, follicle kupasuka tu hivyo ni huru mayai. Katika hatua hii, ovulation hutokea. Kisha mkusanyiko polepole kupungua.

Next katika orodha yetu ilikuwa luteinizing homoni. Ilikuwa yake kujaribu kutambua mtihani wa haraka kwa ajili ovulation. Ni muhimu kujua kwamba siku moja kabla ya ovulation, kiasi cha ongezeko hili homoni na mara kumi. Ukiamua kuchukua vipimo vya damu kwa homoni ya kuamua ovulation, unahitaji kujua na nini ni muhimu sio tu mbele katika damu, lakini pia uhusiano na FSH. uwiano Hii inapaswa kuwa takriban kama ifuatavyo: LH: FSH = 1.5: 2.0. Pamoja na mzunguko wa kawaida, uchambuzi huu lazima kufanyika kwenye 3-8 th na 19-21 th siku ya mzunguko. Katika siku hizo, mimi kuacha na FSH. Kama mzunguko kawaida, ni muhimu kufuatilia ovulation, kuusalimisha uchambuzi kila siku kutoka 8 hadi 18 th siku th wa mzunguko.

Sisi alibainisha progesterone mwisho. Pia inaitwa ujauzito homoni. Jina hili alipokea lengo la chinichini, uhakika ni kwamba progesterone ni zinazozalishwa na corpus luteum na kulinda kiinitete na utoaji mimba. upungufu wake unaweza kusababisha utasa.

Njia hii ya kuamua ovulation husaidia si tu kuamua tarehe halisi ya tukio hilo, lakini pia kutambua usawa homoni. Uchunguzi wa damu kwa homoni ni bora pamoja na ultrasound, hivyo matokeo itakuwa sahihi zaidi.

Sasa tuna kupendekeza kutambua faida na hasara ya njia hii. Habari hii inaweza kupatikana kutoka meza chini.

faida	mapungufu
usahihi Inaonyesha homoni usawa	Maandalizi kwa ajili ya uchambuzi gharama ya haja ya kufanya uchunguzi wa mara kwa mara

mistari mtihani

Sasa tutajadili mbinu nyingine. Jinsi ya kutambua ovulation na mzunguko kawaida? Kwa hakika, ni gani si rahisi. Unaweza kutumia muda mwingi na fedha kwenda kliniki kwa ajili ya tafiti nyingi. Kupitia mara kwa mara ultrasound uchunguzi, vipimo vya damu, na kadhalika. Kuna njia chini ya ghali.

Wasichana mara nyingi hutumia mtihani wa haraka kwa ajili ya mimba, lakini watu wachache wanajua kwamba kuna ni sawa mtihani mistari kuamua ovulation. faida ya njia hii ni kuwa inawezekana kufanya mtihani nyumbani, peke yake, na hakuna nguvu gharama za vifaa.

Bei kwa ajili ya data kipimo cha haraka mbalimbali kutoka 30 rubles 1.5 elfu. uwezekano ni kikubwa mno, karibu 90%.

Sasa kidogo kuhusu utaratibu wa maombi. Kwanza, lazima kuamua juu ya siku. Pamoja na mzunguko wa kawaida, Ondoa kutoka humo urefu wa namba "17", basi kupata siku ya mzunguko, ambayo ni muhimu kwa kufanya mtihani. Pamoja na mzunguko kawaida ni muhimu kuchukua urefu wa fupi katika nusu ya mwisho ya mwaka na pia Ondoa 17.

kanuni:

• kunywa saa 4 kabla ya mtihani,
• kuacha kwenda choo katika masaa 2;
• Kufuata maelekezo hasa jaribio lako;
• Je, matumizi ya asubuhi mkojo;
• kwa zaidi matokeo sahihi kutumia mara 2-3 kwa siku (wakati bora - 10:00-10:00).

sensations

Katika sehemu hii, utakuwa kujifunza jinsi ya kutambua hisia ovulation. Ni muhimu kuelewa kwamba mchakato wa rupturing follicle yenyewe huwezi kujisikia yake. sababu liko katika ukweli kwamba hana endings ujasiri. Lakini yai huanza hoja juu neli ya uzazi kutokana na kupunguzwa, ambayo inaweza kuathiri hali ya kimwili na kihisia.

Hivyo, jinsi ya kutambua ovulation anahisi? dalili zifuatazo huweza kutokea:

• maumivu kidogo katika ovari, inaweza kuwa na tabia tofauti (kuuma, kisu, kisu, cramping, na kadhalika), unaendelea kwa muda wa siku 1-2,
• maumivu baada ya kudondoshwa (hii inaweza kuashiria uvimbe, lazima kufanya miadi na magonjwa ya wanawake);
• siku moja kabla ya ovulation, msichana inaweza kuwa katika hali nzuri sana kihisia
• kuongezeka shughuli za ngono,
• inaboresha mood, kujiamini.

Hapa ni lazima ieleweke kwamba kila mwili ni tofauti, ishara inaweza kuwa tofauti. Ili kuamua ovulation, lazima kusikiliza kwa makini mwili wako.

uteuzi

Katika sehemu hii, tutaweza kukuambia jinsi ya kutambua ovulation na majimaji. Ni muhimu kujua wasichana wote kwamba mfuko wa uzazi kubainisha kamasi pekee ambayo husaidia mbegu za kiume kuishi na hoja juu ya njia ya uzazi. Kama msichana ni makini na mwili wako, ni anajua jinsi ya kutambua ovulation na majimaji.

Kwanza baada ya hedhi ni kile kinachoitwa kavu kipindi hicho. Wakati huo, karibu hakuna kutokwa, kwani kuna ngazi kidogo cha estrogen. Ugawaji inaweza kuwa, lakini ni nene sana, ni muhimu kwa ajili ya malezi ya kuziba mlango wa uzazi. Ni muhimu kuhakikisha kwamba mfuko wa uzazi si got hakuna maambukizi na mbegu za kiume.

Muda mfupi kabla ya siku ya ngazi ovulation estrogen kuanza kupanda, kamasi ya kizazi inakuwa kioevu zaidi na nata. Halafu anapata texture creamy. mgao kama huo unaweza kuchukuliwa kawaida kama hali fulani ni alikutana:

• mgao kufanana jelly, una rangi ya uwazi,
• wao ni kuzingatiwa katika idadi ndogo;
• odorless,
• wala kuwa na athari mbaya juu ya ngozi,
• hakuna kuwasha,
• maumivu;
• haina homa.

Kama oocyte kukomaa inabadilika asili ya majimaji ya kizazi. Kwa siku na hadi siku 2 baada ya ovulation, wao kupata texture sawa na mbichi mayai nyeupe. Usijali, kama mgao wa kuwa yenye tele, inachukuliwa kawaida.

Pia ni muhimu kufafanua ukweli kwamba asili ya kutokwa na muda wa kila mtu binafsi.

njia ya kalenda

Sasa tutashiriki njia nyingine ya jinsi ya kutambua, bila ovulation mtihani. Hapo awali kutumika kwa madhumuni haya kalenda ya kawaida. Mbinu yamo katika ifuatayo: kuwa na uhakika wa kusherehekea kila siku ya hedhi kwa kipindi cha muda mrefu. Kwa zaidi matokeo sahihi ni kawaida kuchambuliwa kutoka miezi 6 hadi mwaka.

Ni muhimu kuonyesha ukweli kwamba uwezekano wa kuamua siku halisi ya ovulation kutumia njia ya kalenda ni ndogo sana. Jinsi gani kazi? Rekodi tarehe ya mwanzo wa hedhi ya kipindi cha 12, na kutumia njia ya Ogino-Knaus. formula ya kwanza: A = B - 18, pili formula: C = D - 11. A - ni nzuri kuanzia kwa mimba kipindi B - mzunguko wa muda mfupi, C - mwisho wa kipindi mazuri, D - Muda wa mzunguko mrefu.

Kipimo cha joto la kimsingi la mwili

Katika makala hii utakuwa kujifunza jinsi ya kutambua siku ya ovulation kutumia karatasi, kalamu na thermometer kawaida. Njia hii ni sahihi zaidi kwa heshima na kalenda. Ili kufanya mahesabu ya siku ya ovulation, ni muhimu kuchambua ratiba ya mzunguko wa angalau 3.

Kwa madhumuni haya ni kipimo basal joto ni moja ya mbinu zifuatazo:

• katika cavity mdomo,
• katika njia ya haja kubwa,
• katika uke.

Kwa kuwa hali ya joto ni lazima kupimwa kila siku (hata wakati wa hedhi), chaguo bora ni kupima katika puru.

Kwa ajili ya hesabu ni muhimu kuzingatia miongozo ifuatayo:

• kupima joto kila siku;
• kama wewe kutumia njia ya mdomo, thermometer wanapaswa kuwekwa chini ya ulimi kwa angalau dakika 5, wakati midomo yake tight itapunguza;
• kama unatumia njia uke au rectal basi kutaka kuingiza juu ya 3 cm na kupima joto kwa muda wa dakika 4;
• tumia thermometer moja;
• unahitaji kupima joto asubuhi bila kupata nje ya kitanda,
• matokeo ya kupatikana ni ratiba maalum.

kusoma graph

Katika sehemu iliyopita, wewe kujifunza jinsi ya kutambua ovulation katika nyumba, kwa kutumia kipima joto. Sasa kidogo kuhusu jinsi ya kusoma graph kusababisha.

Kutoka siku ya kwanza ya hedhi basal joto la juu, katikati ya kitanzi hupungua. Ovulation ni muhimu kuangalia kote katika kipindi hiki. Ni inaweza kutambuliwa na kuruka kutoka digrii 0.2-0.6. Baada ya hapo, kushuka joto utafanyika katika ngazi hii mpaka wiki 2. Katika usiku wa matone ya kila mwezi joto. Siku ya ovulation ni inachukuliwa kuwa siku wakati joto la kimsingi ni ya chini kabla ya kuruka.

Sasa utakuwa na uwezo wa kutabiri ovulation siku bila matatizo. kipindi nzuri zaidi kwa ajili mimba - siku mbili kabla ya kuruka, na siku baada ya.