Jinsi ya kutunza akili? wanafunzi memo na watu wazima

akili ya binadamu mfumo - ni sehemu ya mfumo wa neva. Ni huhisi au, kama wao kuwaita, sensa uwezo wa kujua habari kwamba mazingira yetu. Wao ni kutumia impulses ujasiri kwamba kutuma habari kwa ubongo, ambapo uchambuzi. Kwa nini haya yote ni muhimu?

Akili ni muhimu kwa viumbe hai, tuna bila wao tu hawakuweza kuishi. Jinsi ya kupata chakula yako mwenyewe, kama huna macho? Jinsi ya kutofautisha harufu ya harufu siki kutokana na maji, kama hakuna chombo ya harufu? Na sisi kutambua kwamba mbaya (wimbo, kukata au kuchomwa) kama hakuna mtazamo tactile? Mtu bila mfumo sensor wazi haiwezi kuwepo. Hiyo ni kwa nini sisi ni kwenda kujadili badala muhimu tatizo - jinsi ya kulinda hisia.

aina hii ya memo lazima sasa katika shule, vyuo vikuu na hata katika kindergartens. Ni muhimu sana kwa mtoto kuanzia umri mdogo kufikisha ukweli kwamba mfumo wa hisi ya viumbe ni muhimu kutunza.

Jambo la kwanza unahitaji kujua - ni kwamba akili mtu pekee tano: kuona, kunusa, kusikia, ladha, kugusa. Kama tunazungumzia kabisa hivyo tu, sisi ni uwezo wa kuona, harufu na ladha, kusikia na kuhisi tactile. Kila chombo akili ina sifa yake mwenyewe maalum, hivyo tutakuwa kuangalia kila moja tofauti.

Vision na utetezi wake

Mtu wa kwanza kujifunza mrefu kama vile akili? Darasa la 4 shule ya hutoa habari kama hizo, lakini wazazi haja ya kuwa na wasiwasi kuhusu suala hili kwa muda mrefu kabla watoto kushikilia short biolojia somo kuhusu mada hii.

ni jicho kuruhusu mtoto kujifunza wakati haijulikani na yeye ulimwengu Tangu siku ya kwanza kabisa ya maisha. Kwa msaada wa si tu tunaona vitu, rangi na maumbo, lakini pia kuamua anga nafasi ya kitu. Kutokana na hisia za binadamu ni uwezo wa kuandika, kusoma, kupata khabari na masterpieces ya fasihi na sanaa, na ni muhimu kwa ajili ya maendeleo na malezi ya utu.

Sisi ni kuzungukwa na uchochezi mbalimbali, lakini muhimu hasa ni kuona, kwa sababu asilimia 90 ya habari ya kupokea ni kwa njia ya kuona. Ni kwa sababu hii, tunaangalia jinsi ya kulinda viungo vya hisi, na hasa zaidi - kuona. Ni muhimu kufanya baadhi ya sheria:

• Habari za taa wakati wa kusoma.
• kupiga marufuku sigara.
• Chakula, muhimu kwa ajili ya kuona.
• Kama kuvaa miwani au mawasiliano, hakikisha kuangalia baada yao.
• Mabadiliko ya lenzi na miwani kwa wakati.
• Ikiwa daktari kinachotakiwa glasi, wanapaswa kuwa huvaliwa.
• Angalia daktari wako.
• Usahihi kushughulikia kompyuta, TV, simu na kadhalika.
• Kufanya mazoezi rahisi wakati wa mchana.

hatua hizi rahisi kutasaidia maono yako au hata kuboresha, kama hakuwa na kuanza tatizo hili. Kumbuka kwamba maono inaweza kuzorota na kutokana na kuumia mitambo, hivyo kuwalinda na miwani maalum au kinyago wakati wa kazi madhara. Je, si kuangalia mkali vyanzo mwanga (au laser kulehemu).

ladha

Kila mtu anajua kwamba ladha chombo ni mama. mkono zinazohamishika, moja ya nguvu zaidi katika mwili wa binadamu. uso wa lugha yetu si laini na mbaya, hii inaweza kuelezwa na uwepo wa idadi kubwa ya papillae ndogo, ambayo kutusaidia kufafanua ladha ya chakula. chuchu yote yanaweza kugawanywa katika makundi yafuatayo:

• Uzi.
• Tapered.
• Mushroom.
• Kupitia nyimbo.
• Jani.

Kulingana na aina, wao kufanya kazi yoyote maalum. Sasa orodha fupi ya sheria juu ya jinsi ya kutunza akili (buds ladha)

• Huwezi kula sana chakula moto au kunywa maji moto.
• Kuwa na uhakika wa kuosha mikono kabla ya kula.
• Haziwezi kupigwa katika kinywa na dawa haijulikani, mimea na vitu vingine.
• Kumbuka kanuni ya dhahabu: "wakati mimi kula - I am viziwi na bubu." Usizungumze wakati wa chakula, itakuwa kukusaidia si hulisonga.

harufu

Hisia chombo cha pua inaonekana hapa. Shukrani kwake, sisi si tu na uwezo wa kuhisi harufu nzuri, lakini yeye anatuonya kuhusu hatari nyingi, kama vile moto au leak gesi. Ni muhimu kujua jinsi ya kutunza akili, ikiwa ni pamoja receptors harufu.

• Zuia kuvuta hewa moja kwa moja kutoka chombo maji haijulikani, kuelekeza hewa pua kupitia harakati mkono.
• Chombo ya harufu ni vumbi hatari sana kufanya kila siku ya mvua kusafisha na airing.
• Sigara au kuvuta pumzi ya moshi wa tumbaku pia kutatiza akili yako ya harufu.

kusikia

vyombo ya kusikia - masikio yetu kwamba tuna mawazo sauti mbalimbali. mwisho ni oscillations kueneza kwa njia ya wimbi acoustic. Si kila sauti ya kusikika na mtu, kuna baadhi ya mipaka na kwenda zaidi ya wao sauti - ni infrasound au ultrasound. uvumi ni muhimu ili kulinda na jinsi ya kufanya hivyo, tutakuwa kuangalia sasa. Maelekezo ya jinsi ya kutunza akili (kusikia):

• Huwezi kupiga kelele katika masikio yangu na kusikiliza muziki sauti.
• Je, si safi masikio na vitu vyenye ncha kali, vinginevyo unaweza kuharibu utando.
• Daily Kuosha au safi masikio yako.

kugusa

Kukaa chombo hisia ya mwisho - ngozi, ni kushiriki katika mchakato wa kuwasiliana. Ina kazi kuu - kulinda mwili dhidi ya mvuto wa nje. ngozi hutusaidia kutofautisha kati ya joto, baridi, maumivu na kadhalika. Sisi kurejea kwa swali kuu. Kwa hiyo, memo, jinsi ya kulinda hisia:

• Kila siku, kuchukua oga.
• Vaa safi na ubora wa nguo.
• Epuka nzito, kupunguzwa, jamidi na kadhalika.
• Je, si kugusa mimea unfamiliar na wanyama mitaani.

Kwa kufuata kanuni hizi rahisi, unaweza daima kuhifadhi akili zao na afya.