Jinsi ya kuwa karibu zaidi: vitendo ushauri, mazoezi na maoni

Kid mara nyingi wasiwasi wakati wa darasa, kijana kupunguzwa utendaji kutokana nesobrannosti katika darasa, na watu wazima mara kwa mara kusahau ambapo mimi kuweka udhibiti wa kijijini au funguo ... tatizo wote wana ni kuhusiana na ukosefu wa makini, ambayo si mchakato wa utambuzi, lakini maandalizi utendakazi wao . Onyo - hali ya fahamu ya kwamba utapata kwa usahihi na kikamilifu kutafakari hali halisi. Jinsi gani naweza kuwa makini zaidi na kwamba hii inahitaji?

tabia za tahadhari

Kipekee chombo kulenga kitu au mtu ina idadi ya mali ambayo inaweza kuendelezwa. Makini ni sifa kwa:

• kiasi - Idadi ya masomo wanaonekana wakati huo huo kwa sehemu ya pili (kwa kawaida 4 hadi 6);
• utulivu - retention muda;
• mkusanyiko (utambuzi uwazi), kuruhusu si na wasiwasi na ishara chini makubwa;
• switchable - kiwango cha mpito kutoka moja hadi nyingine, muhimu zaidi kitu,
• usambazaji - uwezo wa sambamba taratibu;
• oriented (usawa) - kutengwa kwa baadhi ya ishara kama ndani ya kuu au nje.

Jinsi ya kumsaidia mtoto wako kuwa makini: mapendekezo ya mwanasaikolojia

Unahitaji kushughulikiwa kwa ajili ya mafanikio ya baadaye katika mazoezi na preschooler, mafunzo si tu mchakato wa utambuzi (kumbukumbu, kufikiri, mawazo), lakini pia kipaumbele. preconscious kipindi hali ya watoto, hivyo unahitaji kujenga ajira kwa hali fulani:

• faraja kuhusishwa na utunzaji wa serikali ya siku, ukosefu wa haja kutimiza masharti mengine, kukabiliana na hali ya majengo;
• hisia nguvu mazoezi na mabadiliko ya shughuli za rufaa kwa mtoto;
• na hatua ya wazi kwa hatua maelekezo katika taarifa ya sauti huruma, kwa sababu kupanga na kukua mipango ya mtoto ya baadaye;
• msaada katika kukabiliana na usumbufu katika mfumo wa uongozi matusi: "Sisi kumaliza kazi ya kwanza, na kisha kucheza na mashine";
• maslahi msaada.

Kujenga hali ya lazima, unaweza kuendelea na mazoezi, kutatua tatizo la jinsi ya kuwa karibu.

Mazoezi kwa ajili ya mtoto wako

mchezo "Kuna mambo matatu" na kiasi cha tahadhari

Child, iko katika nafasi ya starehe, kutokana kazi tatu. maelekezo yameorodheshwa kwa wakati mmoja. Lengo: kufanya hatua zote kwa usahihi na katika mlolongo. Kwa hili yeye anapewa furaha timu: ". Moja, mbili na tatu, kukimbia kwa kasi" kumbukumbu Mfano 1. Mara tatu makofi. 2. Wito barua ya pili ya alfabeti. 3. Kuchukua katika mikono ya toy laini.

Kama mafanikio, kazi inaweza magumu mambo: 1. Piga makofi hivyo mara nyingi, jinsi miaka mingi na wewe akageuka. 2. Andika kwenye karatasi kwanza barua tatu ya alfabeti. 3. Chukua kitu ambaye jina huanza na herufi "c".

mchezo "Ishara" katika refocusing

furaha hii ni bora kufanyika na kundi, lakini unaweza na mtoto mmoja. Jinsi ya kuwa huduma ya watoto wakati yeye hajui jinsi ya kuendesha katika mazingira? Hii inasaidia ishara swichi, zuliwa na watu wazima katika kozi ya mchezo wowote: maneno "Acha mchezo," kupigia kengele au kengele, picha, kuonyeshwa kwa washiriki.

mchezo "Ushahidi" juu ya usambazaji wa mawazo

Somo kwa ajili ya mapema ya mtoto mwandamizi ambaye anajua herufi. Amepewa maandishi katika magazeti kubwa, ambapo una kupata na kuvuka barua zote "O". Kama wakati wa mchezo mtoto anafanya hivyo kwa kubahatisha, ni lazima lirekebishwe. hatumkalifishi utata: 1 strikeout na kusisitiza barua moja hadi nyingine. 2. Run kazi kwa wakati. 3. Panga ushindani na mtoto mwingine au na mtu mzima. Makusudi kukosa barua alikabidhi kazi ya kuangalia wote mpinzani wako.

Jinsi ya kuwa makini zaidi teen

kijana ni uwezo wa kufanya zaidi ya kazi ngumu, kuongeza kiwango cha kipaumbele. Yeye anaweza kutoa sahani ambapo takwimu mbalimbali kijiometri kubeba tarakimu, kwa mfano, 8, 3, 9. maumbo inaweza kuwa yoyote ya pembetatu, mraba, mduara. Kabla vidonge maandamano lazima alionya kwamba idadi kuonyeshwa. Kuongeza yao kwa ajili ya pili, unaweza kutoa kuandika namba mfululizo, kupata ujumla, bidhaa. Kisha aliuliza jina takwimu ambayo wao ni taswira. Katika kipindi kinachofuata Idadi ya nambari na maandiko inapaswa kuongezwa kama mwanafunzi kwa urahisi kukabiliana na kazi.

hisabati tatizo ya kuvutia kubadili makini ni mahitaji ya kurekodi namba mbili katika safu. jozi ya pili ya tarakimu itakuwa: juu - kutoka jumla ya vipande mbili za kwanza, na chini - kama Moved juu. Kwa mfano, kuchukuliwa 3 na 5. Zaidi ya 8 itakuwa, chini - 3 jozi ya pili ya tarakimu inaundwa kwa msingi huo huo. Pinda 1 na 8. fitina liko katika ukweli kwamba chama anapewa kazi mpya, ambapo kiasi cha vipande zimeandikwa chini, na idadi ya chini huhamishwa zaidi. Baada ya mastering mpya kazi ya chama ni moyo na mabadiliko ya machafuko yao kwa ajili ya ishara maalum.

kompyuta Msaada

Bila teknolojia ya kisasa ni vigumu kufafanua na kuendeleza lengo kipengele, kama umakini. Kompyuta Michezo ya Video Kucheza makini na mikono maalum, ambayo jumuishi sensor hutambua kiwango cha umakini na kiwango cha kufikiri. mchezo ni kufanywa kwa misingi ya mfumo wa wanaanga wa Marekani.

idadi kubwa ya programu hukutana mahitaji ya jinsi ya kuwa karibu. Mbali na mchezo wa kujenga tata wa mazoezi kwa ajili ya maendeleo ya mali ya msingi ya kipaumbele. "Supervnimanie" - mmoja wao, ambayo ni pamoja na seti kumi na moja ya kazi: "tafuta", "Badilisha", "Panga", "Kosa", "Sum", "Masahihisho", "Troika", "pumzi", "takwimu" "Checker", "Rhythm". complexes hizi zinapatikana kwenye mtandao, wao ni msingi maslahi ya watoto wa shule.

mafunzo ya kikundi

Katika miji mikubwa kuna vituo kisaikolojia, kuendesha mafunzo ya kikundi kwa ajili ya vijana wakubwa na watu wazima wa aina mbalimbali. Baadhi ya maarufu - kuendeleza kumbukumbu na kufikiri ubunifu. Sambamba, wao kutatua tatizo la jinsi ya kuwa mtu mwenye kujali, kwa sababu ni msingi wa mtazamo, uchunguzi, umakini. mazoezi ni kulingana na tabia ya msingi ya tahadhari, kuendeleza na kuboresha yao. zima sayansi eydetika - zana ya kufanya kazi na kiasi chochote cha habari za watu wa umri tofauti.

Kuna njia ya kuimarisha ubongo wa kulia (St Petersburg), bila shaka "supermemory" kwa misingi ya Shule ya Rais (Moscow), kwa kutumia mawazo na mazoea ya Dzhona Etkinsona. Kupita mafunzo haja ya motisha, kwa kuzingatia matatizo yaliyopo, au wakati wa kushughulika na habari, au katika maisha ya kila siku.

Maoni kutoka kwa washiriki katika mipango ya kuboresha usikivu

Warsaw, mara moja uliofanyika kuuza kushoto katika usafiri wa mambo si walitaka kwa miaka. Juu yake walikusanyika abiria wengi hawaangalii wananchi matumaini kukomboa mifuko favorite yako, kofia, kinga. Mmoja wao kweli kupatikana na kununuliwa mwavuli wake wa zamani, siku hiyo hiyo, tena kuondoka katika basi. Kuna ukiukaji wa umakini na usambazaji wa kipaumbele. Jinsi ya kuwa karibu na maisha ya kila siku, ni njia ya kufaa watu hawa zaidi? Maoni kutoka kwa washiriki katika programu ya mafunzo ya kuonyesha kwamba wanaweza kushinikiza mipaka ya ukoo. Mtu na maduka marudio tano kwa miaka mingi, nini hakuweza kujifunza kabla. Kutoridhika wasiwasi tu wakufunzi maalum, ubora yao ya kazi na kujenga mazungumzo na washiriki.

Kuna madarasa maalum kwa ajili ya watoto shule ya mapema na wanafunzi wa shule ya msingi. Wazazi wao pia kufahamu ubora wa juu. kigezo kuu - kuongeza utendaji wa mtoto kielimu, kuboresha ujuzi, kusaidia kwa ufanisi wapate ujuzi wao wenyewe. Maoni mzuri wa programu za kompyuta ili kutoa msaada wa kweli kwa watoto wa shule. Wakati huo huo, kujibu swali la jinsi ya kuwa karibu na maisha, wengi wanakubaliana kwamba haki ya kuandaa madarasa ya mara kwa mara na watoto katika kipindi chekechea kuundwa msingi wa kutosha kwa ajili ya kujitegemea maendeleo lengo katika maisha ya baadaye.