Usiku - hii ni mara ya bora ya kufanya nao. Wakati wa kulala, mwili wako ni nafuu, ambayo ina maana unaweza kupata athari bora kutoka aina ya taratibu mapambo. Leo wamekusanya vidokezo vya kukusaidia kutunza mwenyewe, mpaka uone ndoto ya kumi.
Matumizi ya aloe vera usoni
Aloe vera juisi husaidia whiten ngozi, anapata kuondoa chunusi na kuzuia muonekano wa wrinkles. Jambo kuu - kuchagua mask kwamba ni haki yenu: mafuta, kavu au mchanganyiko. Weka aloe ni muhimu mbili kwa wiki.
vitamini E
ngozi chini ya macho ya wengi wa wanawake ni kavu, nyeti na kukabiliwa na wrinkles mapema. Kuzuia kuzeeka, kutengeneza kinyago na vitamini E kabla ya kulala. Ni inaweza kupatikana katika maduka yote ya dawa katika vidonge au kama ufumbuzi. Kuongeza athari, kuongeza mafuta au mafuta ya samaki. Hata hivyo, vitamini E lazima kubebwa kwa makini sana na kutumia tone moja au mbili, kwa sababu inaweza kusababisha uvimbe na kuwasha kwa wingi. Kutengeneza kinyago mara moja kwa wiki.
Weka mafuta castor kwenye kope na nyusi
Safi kabisa brashi ya zamani ya mascara, na kuitia katika hayo mafuta castor. Kuomba juu ya kope na nyusi (kama ni lazima), ili kuongeza ukuaji wao na kufanya zenye zaidi. taratibu hizi inaweza kurudiwa kila usiku kabla ya kulala.
Weka mafuta nazi juu ya midomo
Mafuta ya nazi ni muhimu sana kwa midomo kavu. Tangu ngozi wanahitaji muda mwingi wa kunyonya hiyo, ni bora kutumia mafuta ya nazi kabla ya kulala. Unaweza kutumia mafuta safi au kuchagua zeri mdomo kwa misingi yake.
dampen nywele
nywele yako wakati wa siku katika kuwasiliana na vyombo vya habari fujo, ambayo ina maana kwamba unahitaji kutunza kufufua zao. Sababu kubwa ya mwanga mdogo na nywele electrifying ni ukosefu wa maji. Kutatua tatizo hili, unaweza kutumia dawa au serum kwa moisturize nywele, lakini pia unaweza kutumia nyumbani mapishi: zote unahitaji kufanya - ni maji, apple cider siki na dawa.
kulainisha mikono
Hiyo mikono na laini na maridadi, kutumia kabla ya kulala njia hii: osha yao na kuomba juu ya ngozi scrub. Kisha massage na kuosha tena. mikono kavu na kutumia safu nene ya cream moisturizing bila kusahau kutunza kila kidole na pia juu ya ardhi kati yao na mikono. Kisha kuweka kinga na kwenda kwenye kitanda. Asubuhi unapaswa kutumia mafuta kidogo juu ya cuticles na kuzunguka misumari.
Safi ngozi mbaya kwenye miguu
Summer ni mrefu uliopita, na kwa hiyo, ni lazima kulipa kipaumbele maalum kwa miguu yako. Kupunguza kisigino, unaweza kutumia mafuta au mafuta ya nazi. Jinsi ya kufanya hivyo? Kwanza, kuondoa ngozi mbaya kutoka visigino na kuifuta kavu. Kisha upole kusugua mafuta katika kisigino, kuvaa soksi pamba na kwenda kulala.