Jinsi ya mahesabu ya siku salama ya mzunguko?

Licha ya ukweli kwamba leo kuna ni njia mbalimbali za kinga dhidi ya mimba zisizotarajiwa, si wanawake wote wameamua misaada yao. Baadhi kuepuka upatikanaji wa dawa za kuzuia mimba kwa sababu za kifedha, wengine hawawezi kupata njia ambayo ingekuwa alimfanya wanandoa, na mtu kawaida maisha ya ngono, hivyo mara kwa mara kumeza dawa au kuweka ond muafaka.

Karibu wote wanawake na habari za uzushi kama vile siku salama mzunguko katika ambayo ni vigumu kupata mimba. Lakini si kila mtu anajua jinsi ya kufanya mahesabu siku hizi. Sisi kukuambia kuhusu mbinu maarufu zinazotumika leo

Lakini kabla ya kuendelea kwa maelezo ya jinsi ya kufanya mahesabu ya siku salama ya mzunguko, ni muhimu ili kuwaonya kwamba ufanisi wa njia hizi ni ya chini sana. Kutegemea njia hii ya ulinzi inaweza tu kushauri wanawake walio na imara mzunguko wa hedhi. Hiyo ni kusema, kupendekeza njia hii ya uzazi wa mpango unaweza kuwa wanawake wenye umri wa miaka 25-35, si kukabiliwa na homa, hawana dhiki, haina kutokea katika safari za biashara mara kwa mara. Kwa kifupi, asilimia ya wanawake ambao wanaweza kutumia njia kulenga siku salama ya mzunguko wa hedhi, ni ndogo sana. Mshauri inaweza kuwa isipokuwa wanandoa ambao, katika kanuni, si dhidi ya kupata mtoto, lakini bado kuanza mipango ya kazi.

siku Salama mzunguko inaweza kuwa mahesabu kuzingatia utaratibu wa Ogino-Clauss. wazo kuu la njia hii ni kuwa ovulation katika wanawake kuanguka, kama sheria, katikati ya mzunguko. Hiyo ni, kama mapumziko kati ya hedhi ni siku 28, yai kukomaa siku 13-14. Yenyewe yai bado faida kwa siku mbili, lakini mbegu yanaweza kubaki katika "kazi" hali kwa muda wa siku tatu. Hiyo, kwa mahesabu ya siku salama ya mzunguko, baada ya muda, kutolewa wakati yai aliongeza siku nne kabla na baada ya tarehe ilivyotarajiwa. Hiyo ni, katika mzunguko bora, kuna hatari ya mimba katika kipindi cha kuanzia tisa hadi siku kumi na nane. Zimesalia siku pia ni salama.

ufanisi wa njia hii ni 30% tu, kwa kuwa tu idadi ndogo ya wanawake na kamwe hutokea katika mzunguko wa kushindwa. Offset wakati wa ovulation huweza kusababisha msongo, homa na wengi zaidi sababu mbalimbali.

Kuna njia nyingine ya kudhibiti mzunguko wa kike. siku salama yanaweza mahesabu kulingana na uchambuzi wa usaha ukeni. kutolewa muda wa wazungu yai kuwa maji zaidi, na baada ya mchakato wa ovulation - ni mkutano. Inaaminika kuwa mwisho wa siku tatu baada ya uteuzi kuwa zaidi mnene, mimba tena. Hata hivyo, si kila mwanamke ana uwezo wa vile upimaji wa hali ya majimaji yao. Zaidi ya hayo, magonjwa mbalimbali (kwa mfano, colpitis), smeared muundo, na kufanya njia hii haina maana kabisa.

Moja ya sahihi, lakini pia badala tata njia za kudhibiti mzunguko kike, ni kipimo cha kinachojulikana joto la kimsingi. Ili kupima vigezo unahitaji kila siku kutoka siku ya kwanza ya mzunguko, na kipimo wakati inapaswa kuwa dakika 5. Unahitaji kuweka thermometer asubuhi, kabla ya mwanamke got nje ya kitanda, ni muhimu kwa ajili ya mwanamke na kuanza kupima kulala angalau masaa sita. ngono, ambayo ilitokea siku moja kabla au asubuhi, mnavyodharau maudhui taarifa ya vipimo. Pia hupunguza ufanisi wa njia ya matumizi ya pombe na baadhi madawa ya kulevya.

Ili kujua wakati wa siku salama wanakuja, ni muhimu kwa kujenga graph ya joto. Kabla ya ovulation joto ni kawaida naendelea ndani ya digrii 36,4-36,5. Baada ya muda hatari Viashiria kupungua, na kuwa ya juu (karibu 37 digrii) katika pili nusu ya mzunguko. Ili uweze kufanya zaidi au chini ya kuaminika hitimisho lazima makini kupima joto kwa mzunguko mitatu.

Hatari ni siku ya ovulation (joto akaanguka kasi) na mwingine siku mbili au tatu baadaye. Katika siku nyingine zote uwezekano wa mimba ni ya chini.