Kama ndama kidonda. Je, ni sababu gani, jinsi ya kukabiliana?

maumivu kidogo, ambayo hutokea katika mwili, ni muhimu kuchambua. Wakati mwingine ni muhimu kushauriana na daktari. Ni hutokea mara nyingi kabisa kwamba ndama ni kidonda. Katika ugonjwa huu angalau mara moja katika maisha yao alipata kila mmoja. Hata hivyo, sababu ya hisia hizi mbaya kuwa na aina kubwa.

Kama ndama ni kidonda baada mbio, inaweza tu kuwa jibu kwa matatizo ya kimwili au shughuli zisizo za kawaida. maumivu mara nyingi hutokea hata tu wakati kutembea. Kuuma na kisu maumivu katika ndama wanaochukuliwa pia matokeo ya maisha ya wanao kaa. Ukweli ni kwamba, kama mtu amekaa juu ya ardhi, damu kati ni kuvurugika. Kwa hiyo, kuna vilio la damu, na kwa hiyo oksijeni njaa misuli, ambayo inaongoza kwa mkusanyiko wa sumu hatari huko.

Mara nyingi, ndama miguu madhara, kwa sababu kuna ugonjwa wa mishipa ya, misuli, mfupa, au mfumo wowote wa neva. Kisha, inaonekana kwamba miguu yalikuwa mazito na kuna mwanga mdogo, mara kwa mara maumivu. Hii inaweza kuwa:

• Unaotokana na mvilio. Ugonjwa wa mishipa ya, ambayo ni ya kawaida sana miongoni mwa wakazi wa dunia. dalili ya ugonjwa huo ni maumivu katika ndama pulsating herufi. Pamoja na mbaya ya ugonjwa huo katika ndama kuanza kuchoma, ambayo haina kutoweka.

• Atherosclerosis - hii ni ugonjwa mwingine ambapo ndama ni kidonda. Ukweli ni kwamba katika kesi hii kuna muhuri kikubwa damu chombo kuta. Ni zinageuka kuwa kama ndama misuli kwa mkataba. maumivu huongezeka wakati wa kutembea. Kuelewa kuwa tatizo ni katika atherosclerosis inaweza kuwa, kama miguu daima baridi. Haijalishi nini joto mtu au karibu.

• matatizo Back kama vile amekwisha disk, kwa mfano, mara nyingi kumfanya maumivu. Pia kuanza kutoa miguuni mwake. Kwa hiyo, kidonda ndama. Hata hivyo, kamwe kuumiza mgongo.

• Magonjwa ya mishipa ya fahamu, hasa pembeni. Hii ni - hijabu. Maumivu ya ndama kwa wakati mmoja ni vipindi na kutokea mashambulizi na kudumu kwa dakika kadhaa.

• ndama ache katika myositis. Ni uchochezi mchakato ambayo yanaendelea katika misuli ndama. Ugonjwa huu ni mbaya, na kwa hiyo inahitaji wajibu matibabu ya matibabu. Myositis hutokea baada ya homa, majeraha mguu, au zoezi sana kwa kundi la misuli ndama.

• Osteomyelitis huambatana na nguvu na badala ya muda mrefu maumivu ya ndama. Sababu hii inakuwa maambukizi ya tishu mfupa.

• Tumbo pia ni sababu kuumiza ndama. Hii inaweza kuwa kutokana na misuli nyingi uchovu. Kuepuka maumivu hii inaweza kuwa rahisi sana. Inatosha kupumzika, kubadilisha msimamo wa miguu, au tu kupata juu ya uso baridi.

• Miopathi - sababu nyingine ya uwezekano wa maumivu ya misuli ndama. ugonjwa hutokea kama matokeo ya matumizi ya madawa au maambukizi ya awali.

Kwa ajili ya maumivu yoyote katika ndama lazima mara moja kuona daktari. Vinginevyo, itakuwa kuathiri njia ya maisha na ni daima kusumbuliwa. Kuna idadi ya hatua ambazo itasaidia kuepuka maumivu hayo.

Kwanza, ni muhimu kuruhusu miguu kupumzika. Kuhusu mara 2 kwa siku ni muhimu kuweka wagonjwa ndama barafu. Ni bora Drag mkono na bandage elastic. Na, kwa hakika, haja ya mara kwa mara kuongeza miguu yako kwa ajili ya makumi kadhaa ya dakika katika siku.

Pili, ili kusaidia kukabiliana na dawa maumivu. maarufu ni "Ibuprofen". Lakini si kushiriki katika madawa ya kulevya. Kama, baada ya siku 7 baada ya kutumia dawa si kupata yoyote bora, unapaswa kushauriana na daktari.

Hatimaye, maumivu ya ndama na ya kubadilisha maisha yako. Lazima kukataa tabia mbaya (pombe na tumbaku). Ally katika kesi nyingi itakuwa rahisi na starehe viatu. Wanawake wenye haja ya kuachana na visigino. Katika hali hii, elimu ya viungo lazima kulenga mafunzo na ndama.