Kulikuwa na kuosha pua kwenye baridi

Pua ya kawaida inaweza kuumiza maisha ya mtu, na kama yanaendelea kuwa sugu, inaweza kuingilia kati kazi yoyote. Baada ya yote, sio siri kwa mtu yeyote kuwa ni vigumu sana kuendeleza uwepo katika ofisi ya mtu mwenye pua ya sasa. Kwa mwanzo wa pua ya pua, watu wanakwenda kwa maduka ya dawa kwa aina mbalimbali za matone na dawa, na sio kila mtu anajua kwamba baridi inaweza kuponywa kwa njia rahisi - kwa kuosha.

Hivyo, jinsi gani na nini kuosha pua yako na baridi? Kila mtu anapenda kuosha pua zao kwa njia yao wenyewe, wengine hutumia kettle kufanya chai, kumwaga suluhisho la chumvi kwenye pua, na kisha, hutoa kwa njia ya kinywa. Wengine wamejifunza kuteka pua kutoka kikombe. Na bado wengine wanatafuta msaada wa mug wa Esmarch au siringi. Kwa kweli, njia yoyote ni nzuri, ikiwa inakufaa, na wewe, hatimaye, uondoe baridi ya kawaida.

Je! - umeonekanaje, sasa tafuta nini cha kusafisha pua yako kwenye baridi ndani ya nyumba. Fluji ya kawaida inajulikana kwa secure ya kamasi, ambayo inazuia kupumua, ambayo hutokea kama matokeo ya kawaida baridi au kuvimba kwa mucous membrane ya cavity pua. Inatosha kila asubuhi, kabla ya kwenda kufanya kazi, kuosha pua yako ya kamasi, ambayo ni mazingira mazuri ya uzazi wa bakteria, na kwa muda mfupi unaweza kusahau kuhusu shida hii milele.

Badala ya kuinua pua kwenye rhinitis, na nini kwa lengo hili ni muhimu:

• bahari ya chumvi (ikiwa sio, unaweza kuibadilisha kwa kawaida);

• soda chakula;

• iodini;

• maji ya kuchemsha, vikombe 3 (bakuli).

Kwanza unahitaji kumwaga maji ya moto ya kuchemsha kwenye 150 ml katika vikombe vitatu. Kisha, katika kikombe cha kwanza na maji, usingizi 1/3 kijiko cha soda (bila juu), pili - 1/3 ya kijiko cha chumvi, kwenye matone ya asidi ya 1 au 2 (lakini si zaidi) ya iodini. Sasa unahitaji kupiga pua yako, na kisha tuanza kuosha pua.

Kwa nini tunapunguza pua ndani ya kikombe cha maji na kuteka maji polepole na pua zote mbili, hivyo kwamba suluhisho hupita kupitia nasopharynx kwa kinywa, mwishoni tunachiachilia kinywa. Kwanza, safisha pua mara 3-4 na soda suluhisho, kisha kurudia utaratibu huo na saline. Na mwisho, utaratibu na ufumbuzi wa iodini. Ili kuzuia kuchoma, angalia joto la suluhisho, haipaswi kuzidi digrii 37.

Utaratibu wa kuosha huleta misaada ya haraka, ambayo hudumu kwa masaa 6. Unapomaliza utaratibu wa kuosha, sehemu fulani ya maji inaweza kubaki katika dhambi za pua. Kwa hivyo, kuondoa kabisa ufumbuzi wa salini, chagua maji safi ndani ya kikombe na suuza koo lako mara kadhaa (na kichwa chako kimepwa nyuma). Hii inapaswa kufanyika ili kufuta kamasi na mabaki ya suluhisho la sinus. Pumzi ya pua na baridi hufanyika siku ya kwanza kila masaa 3, siku ya pili na siku zifuatazo - asubuhi na jioni.

Dawa za jadi inapendekeza kuwa dawa za dawa zifuatazo zitumiwe kwa ajili ya kusafisha pua: kamba za kamba, kamba ya St John, mint, sage, calendula, coltsfoot, farasi, chamomile, linden. Lakini ni bora kushauriana na daktari wako ambaye atawaambia zaidi ya nini kuosha pua yako na baridi.

Rinsing ni njia nzuri sana ya kutibu baridi tu, bali pia sinusitis ya muda mrefu au ya papo hapo. Pia, kuosha kwa pua ni muhimu kwa watu wanaofanya kazi kwa vumbi sana. Baada ya kazi, inahitajika kusafisha cavity ya pua ya vumbi. Badala ya kuosha pua kwa rhinitis kwa sisi tayari ni wazi, na kuliko kutoka vumbi? Kwa kufanya hivyo, wengi hutafuta ufumbuzi wa shinikizo la damu katika maduka ya dawa. Suluhisho moja linaweza kutayarishwa na wewe mwenyewe, kwa maana hii ni ya kutosha kumwagilia bahari au meza ya chumvi 15 gramu katika lita moja ya maji ya kuchemsha. Pua pia inaweza kuosha na maji ya madini.

Mapendekezo mengine:

• Wakati wa kufungua kinywa chako ili kuepuka shinikizo la lazima kwenye vifungo vyako;

• Si vyema kuosha dhambi za pua kabla ya kulala, kwa sababu Bado kwa muda wa dakika 15 mara moja baada ya utaratibu, unasubiri mpaka kamasi yote kutoka pua imewekwa;

• msimu wa baridi, pua inapaswa kuosha karibu nusu saa kabla ya kuondoka;

Usifue pua yako kama:

• huenda ukawa na damu;

• kwa uharibifu kamili wa vifungu vya pua: tumor ya pua, polyps katika pua au adenoids ya nyuzi 3-4.

Hapa tips kama rahisi itasaidia kusahau kuhusu nini baridi ni.