Kuzuia magonjwa yasiyoweza kuambukizwa. Kuzuia magonjwa ya utoto

Dawa ya kuzuia - sehemu kuu, ambayo inalenga kuimarisha vikosi vya ulinzi vya viumbe vyote na mifumo yake binafsi. Katika hatua ya sasa ina vifungu vingi. Je! Ni kuzuia magonjwa yasiyo ya kuambukiza na magonjwa mengine na jinsi ya kushawishi viumbe kwa njia ngumu?

Kanuni za jumla za dawa za kuzuia

Haijalishi dawa za kisasa zimeelezea vikosi vyake kushinda magonjwa, na kuzuia yao ni lengo kuu. Kuzuia magonjwa yasiyoweza kuambukizwa ni kazi kuu ya wataalamu. Hii itaepuka mawimbi ya janga. Inashiriki katika sehemu inayofaa ya kuzuia. Nini kinachopaswa kuelekezwa, na ni njia gani za kuzuia magonjwa hutumiwa katika hatua ya sasa ya maendeleo ya matibabu?

Njia zote za hatua za kuzuia zinaweza kugawanywa katika vikundi viwili vikuu:

• Ushawishi wa moja kwa moja juu ya sababu za hatari za magonjwa maalum;
• Ushawishi juu ya hali ya mwili kwa ujumla, kudumisha nishati muhimu katika ngazi sahihi na kutunza mfumo wa kinga.

Kundi la kwanza pia linaitwa maalum, na hatua hizo ni mara nyingi huteuliwa na mtaalamu wakati kuna hatari ya kuendeleza ugonjwa fulani.

Aina za kuzuia

Sehemu inayohusika na kuzuia magonjwa ina maelekezo kadhaa, ambayo imegawanywa katika makundi matatu:

• Kuzuia Msingi;
• Sekondari;
• Msituni.

Kwa upande mwingine, majadiliano juu ya msingi hutokea wakati hakuna ugonjwa, na kudumisha hali kama hiyo ni kazi ya hatua iliyowasilishwa.

Hatua za kuzuia hatua hii ni pamoja na kudumisha hali ya mwili kwa kiwango kizuri, kuimarisha na kuchunguza mara kwa mara.

Kuzuia magonjwa yasiyoweza kuambukizwa kwa kutumia njia za msingi ni pamoja na matumizi ya maandalizi ya vitamini, chakula cha busara, kufuata viwango vya usafi binafsi na kushauriana na daktari kutambua michakato yoyote ya pathological.

Chanjo pia inatumika kwa hatua hii na ni lazima.

Ni magonjwa gani yanahitaji kuzuia kabisa?

Miongoni mwa patholojia maarufu zaidi ambazo hutokea kwa watu katika vipindi tofauti, kulingana na msimu, maandalizi ya mwili, njia ya uzima, uwepo wa tabia mbaya, tunaweza kutofautisha:

• Matatizo na mgongo. Hizi zinaweza kuwa scoliosis, kuongezeka kwa msimu wa osteochondrosis, shear ya kijimaji, hernia na patholojia nyingine.
• Magonjwa ya mishipa ni ugonjwa unaoandamana na watu wengi wakubwa, wakati mwili unapozidi kupungua, vyombo vinakuwa vikwazo, na kutokuwepo kwa matibabu ya wagonjwa kama hao mara kwa mara huendana.
• Magonjwa ya meno - tangu umri mdogo mtu anaamua hatima ya meno yake kwa jinsi anavyowajali. Kuzuia kwa magonjwa ya meno kunaweza kuzuia maambukizi mengi ya mifupa na viungo vyote vya kibinadamu.
• Matibabu ya mfumo wa kupumua yanaweza kusababisha upungufu wa watu wengi. Kutoka kwa dyspnoea ya mara kwa mara na kikohozi cha kuteswa, hakuna mtu aliyewahi kufurahia. Kuzuia magonjwa ya kupumua kwa kiasi kikubwa kunaokoa idadi kubwa ya idadi ya watu, ambayo inategemea patholojia hizi.
• Magonjwa ya tumbo ni dhahiri kiongozi kati ya magonjwa yote kwa watu wazima na watoto, kwa kuwa kila mtu huteseka na patholojia hiyo, angalau mara moja katika maisha yake yote.
• Vidonda visivyo na uambukizi, ambavyo vina kawaida zaidi kwa watoto, vinahitaji mbinu maalum na hatua za kuzuia ugonjwa huo.

Kila ugonjwa unaweza kuonekana kama huru, lakini athari ya matibabu haitasemwa kama wakati mwili wote unachukuliwa kwa mfumo mmoja, ambao unapaswa kuathiriwa kwa njia ngumu. Njia hiyo inapaswa kuwa msingi wa wataalam ambao wanahusika katika kuzuia magonjwa, lakini mara nyingi kinyume kinatokea. Kwa sababu mwili unabakia kwenye sauti na haisumbuki, hauhitaji kusubiri udhihirishaji wa ugonjwa fulani, lakini unapaswa kuanza kuzuia sasa.

Athari kubwa juu ya mfumo wa kupumua

Viungo vya kupumua vinahusika na kazi nyingi katika mwili. Wanasaidia kinga, husafisha hewa ya kuvuta hewa, huwajibika kwa hisia ya harufu, ambayo kwa hakika inathiri ubora wa maisha.

Wakati kuna magonjwa ya mfumo wa kupumua, kila aina ya matatizo huanza kwamba kuzuia moja kutoka kuishi kawaida.

Prophylaxis msingi ya pathologies ni pamoja na tata zifuatazo:

• Kuvuta pumzi ni njia rahisi na yenye ufanisi zaidi ya kuathiri sababu za hatari za ugonjwa huo. Kuvuta pumzi ni kupumua kwa mvuke ya moto kutoka kwa kioevu na mimea ya dawa. Pia, kutenda juu ya mfumo wa kupumua, unaweza kupumua viazi vitamu. Njia hii inakuza kuzaliwa upya haraka kwa mucosa ya pua, na pia ina madhara ya kupinga na ya kutuliza.
• Kuzuia magonjwa ya kupumua kwa madhumuni yake mwenyewe hutumia mafuta mbalimbali muhimu - conifers, kwa mfano, juniper au pine. Kwa njia hii, kwa kulainisha utando wa mucous, viumbe vingi na viumbe vingine vya patholojia vinaweza kupinduliwa.
• Matone ya nasal pia yana jukumu katika kuzuia magonjwa.

Aidha, kuna taratibu nyingi za physiotherapeutic ambazo zinatumika kikamilifu, lakini badala ya matibabu, badala ya madhumuni ya kuzuia. Mtu anapaswa kuamua mwenyewe wakati ni muhimu kuendesha taratibu za afya kwa viumbe wake.

Hatua za kuzuia magonjwa ya utoto

Watoto wa umri mdogo na wa shule huathiriwa na magonjwa yote. Hii inatokana na mawasiliano ya mara kwa mara katika mazingira ya shule ya chekechea na shule, pamoja na kukosa ufahamu na yasiyo ya kufuatilia sheria za usafi wa kibinafsi. Mtoto hupenda kila kitu, kila toy angalau mara moja, lakini huingia kinywani mwa mtoto yeyote, badala ya, bila ya huduma ya wazazi na wahudumu, si kila mtu anaosha mikono kabla ya kula na baada ya choo.

Kuzuia magonjwa kwa watoto lazima kwanza iwekee kama kazi ya usafi na elimu. Kutoka utoto mdogo, kila mtoto anapaswa kujifunza jinsi ya kusafisha vizuri mikono yao, jinsi ya kuwasiliana na wenzao, na, bila shaka, kuchukua mfano kutoka kwa wazazi wao. Inategemea mwisho, ambayo ujuzi wa usafi watoto hupata.

Kuzuia magonjwa ya utoto Lazima kuwa pana na lengo la kuboresha viungo vyote. Kiumbe cha mtoto kinaendelea kubadilika, kwa hiyo ni chini ya kila aina ya mabadiliko na magonjwa. Kuzuia magonjwa yasiyo ya kuambukiza kwa watoto hujengwa kwa mambo kadhaa:

• Hatua za afya za wazazi. Watoto hutumia muda wao zaidi nyumbani, kwa sababu kaya zote ni sababu za hatari, na afya zao huathiri moja kwa moja hali ya kizazi cha vijana. Pia, unapaswa kupima mtihani wa maumbile na magonjwa magonjwa ambayo wazazi huteseka.
• Kipindi cha maendeleo ya intrauterine ni hatua ya kwanza inayoamua patholojia iwezekanavyo. Kwa hiyo, wakati wa kipindi chote cha ujauzito mwanamke anapaswa kushauriana sio tu na wanawake wa kizazi, lakini pia na wataalam wengine ambao wanaweza kutambua na kuzuia pathologies.
• Ambapo na jinsi mtoto anavyoishi, huathiri hali yake ya jumla na maandalizi ya magonjwa yasiyoweza kuambukizwa. Kwa hiyo, kuboresha hali ya maisha huathiri moja kwa moja jinsi mwili utakavyoendeleza.
• Maisha ya maisha lazima iwe ncha ya mtoto tangu kuzaliwa. Wazazi wanapaswa kufanya mazoezi maalum - hii ni kuzuia nzuri ya scoliosis tangu umri mdogo. Watoto wanapokuwa wakubwa na kujitambua kama sehemu ya jamii, wanapaswa kuwapa nishati yao katika njia sahihi - vilabu vya michezo, pool ya kuogelea, shughuli za nje. Haya yote huathiri hali ya afya na uwezo wa mwili kupinga magonjwa.
• Ratiba ya kawaida ya kujifunza na kupumzika inapaswa kuwa hali ya mara kwa mara kwa maendeleo ya mtoto. Juu ya hii inategemea hamu yake, usingizi na afya ya mfumo wa kinga.
• Kuepuka matatizo, kama vile migongano kati ya mama na baba, utendaji duni wa shule. Yote hii inapaswa kudhibitiwa na wazazi na waelimishaji.

Hatua hizi zote, pamoja na kuzuia sekondari na kutokuwepo kwa pathologies ya kuzaliwa, inaweza kupunguza maisha ya watoto na kujaza kwa chanya bila hisia ya ugonjwa wowote.

Jinsi ya kuzuia ugonjwa wa moyo?

Kuzuia ugonjwa wa moyo ni hatua muhimu zaidi katika njia ya kuboresha mwili mzima. Ukosefu wa mazingira na hali ya kuishi huathiri kazi ya viungo vyote na mifumo, hasa katika moyo na mishipa ya damu.

Kuzuia magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa ni pamoja na hatua zifuatazo:

• Kudhibiti lishe na kuunda chakula cha mtu binafsi katika matukio ya uharibifu wa kuzaliwa au magonjwa sugu.
• Maisha ya maisha yanaweza kuzuia patholojia mbalimbali za moyo. Hii ni kutokana na ukweli kwamba chumvi na mafuta katika mwili, ambazo zinawekwa kwa maisha ya kimya, zinaweza kusababisha ugonjwa wa moyo na mishipa hadi kuacha kazi ya moyo.
• Shughuli za kimwili mara kwa mara kama kipengele cha kuzuia hufanyika na Kituo cha Kuzuia Magonjwa na Sanatoriums, ambao kazi yao inalenga kuzuia msingi na sekondari ya ugonjwa wa mfumo wa moyo.
• Kuepuka hali mbaya kuna njia kuu ya kuzuia magonjwa ya moyo. Inaonekana kuwa mvutano mkali wa mfumo wa neva huathiri afya ya mishipa ya damu. Matatizo mabaya yanaweza kusababisha ugonjwa huo kama vasculitis ya utaratibu, na nyuma yake na matatizo mengine makubwa zaidi na mfumo wa moyo.
• Kuepuka tabia mbaya, kama vile kuvuta sigara, kunywa, madawa ya kulevya na kemikali, kunaathiri sana kazi ya moyo na kurejesha kazi za zamani za mwili.
• Uchunguzi wa mara kwa mara - ahadi ya kutambua kwa wakati unaofaa wa ugonjwa na matibabu ya busara. Ugonjwa huo, ambao unaweza kutambuliwa katika hatua ya mwanzo, unaweza kupatiwa kwa urahisi na usiingie fomu ya kudumu.

Afya ya meno na usafi wa mdomo

Afya ya meno ni moja kwa moja kuhusiana na hali ya vyombo vingine na mifumo. Mchoro wa mdomo ni kiungo katika mfumo wa kupumua na utumbo, unaoathiri hali yao katika patholojia katika cavity ya mdomo.

Maambukizi ya magonjwa ya meno yanajumuisha usafi wa usafi na uchunguzi wa mara kwa mara kwa daktari wa meno. Njia ya maisha ina jukumu muhimu katika hili. Wakati wa kupimwa kwa mdomo ni kinga ya sekondari ya magonjwa mengi: wote uchochezi, kuambukiza, na uharibifu michakato katika tishu mfupa.

Hatua ya kwanza ya kuzuia daktari wa meno ni kazi ya usafi na ya elimu na watoto wa umri wa shule ya msingi na sekondari.

Katika nafasi ya pili ni kazi isiyo ya chini - kushauriana na wanawake wakati wa ujauzito na ziara ya baadaye na mtaalamu wa mtoto kutoka wakati wa kuongezeka kwa jino la kwanza. Hii ni hatua kuu juu ya njia ya tabasamu nzuri ya mtoto.

Magonjwa ya muda mrefu yanapaswa kutibiwa kwa njia kamili, ikiwa ni pamoja na mbinu za kihafidhina na za upasuaji, ambazo zinaathiri kikamilifu kukamilika kabisa kwa mchakato huo na hairuhusu maendeleo yake.

Usafi wa kibinafsi unapaswa kuheshimiwa na viwango vyote vya kisasa vinavyopendekeza:

• Mabadiliko ya broti ya meno kila mwezi na kutumia pastes tofauti ili kuepuka kutumiwa kwa meno;
• Tumia mbinu za ziada - rinsers, brushes meno, kutafuna gums, umwagiliaji, vituo vya mdomo na wengine.

Meno yenye afya - ahadi ya ustawi na hisia nzuri. Kwa kuongeza, tabasamu nzuri inazungumzia kuhusu afya ya viumbe vyote.

Matumbo ya tumbo. Jinsi ya kuonya?

Kuzuia magonjwa ya tumbo ni muhimu sana kwa watoto wadogo, ambao huweza kukabiliana na maambukizi ya tumbo na aina mbalimbali za maisha ya vimelea.

Hatua za kuzuia lengo la kuzuia maambukizi ya tumbo ni:

• Tofauti na chakula, ambayo samaki, nyama na mboga hutumiwa tofauti, na kuhifadhi pia bidhaa hizi kwenye rafu tofauti za friji;
• Ili kuzuia maambukizi, wiki kabla ya matumizi inapaswa kunyunyiziwa maji ya joto kwa dakika 10, kisha safisha vizuri na maji ya maji;
• Saladi zilizoandaliwa hazipaswi kuhifadhiwa kwa zaidi ya masaa 4, hata kwa hali nzuri kwao;
• Kabla ya ununuzi wowote wa bidhaa mbalimbali, lebo haipaswi kupuuzwa, ni vizuri kusoma habari zote kwenye bidhaa, na pia kutaja tarehe ya kumalizika na mtengenezaji;
• Kwa chakula ni marufuku kukubali panya na pets nyingine;
• Unapaswa kuepuka kuwasiliana na watu walioambukizwa.

Vimelea vya tumbo, kinyume na magonjwa ya kuambukiza, wasijidhihirisha mara moja, kwa hiyo, kutambua katika hatua za baadaye kunasababisha matibabu na ukarabati.

Afya ya mgongo

Kuzuia scoliosis na magonjwa mengine ya mgongo unahusisha hatua kadhaa. Ya kuu ni chakula cha afya, mzigo bora juu ya mgongo na nafasi sahihi.

Sababu za hatari kwa magonjwa mengi ni mizigo isiyo sahihi katika kila idara ya mfumo wa mifupa, pamoja na maisha yasiyo sahihi.

Ukiondoa hapo juu, unaweza kutunza afya ya vifaa vya msaada wako na kuishi bila hisia zisizo na wasiwasi zinazoongozana na wagonjwa karibu kila dakika wakati wa kujaribu kuzunguka shina.

Kanuni na njia za kuzuia patholojia ya vertebral:

• Mazoezi ya asubuhi kuhamasisha kila mgongo;
• Kula kiasi kikubwa cha microelements muhimu, ikiwa ni pamoja na kalsiamu na fosforasi;
• Kuepuka tabia mbaya: kuvuta sigara na kunywa pombe ni maadui wa kwanza ya kazi ya kawaida ya mgongo;
• Uchunguzi wa daima wa daktari na kufuata mapendekezo yake yote.

Hatua hizi zote za kuzuia, pamoja na wataalamu katika uwanja wa dawa na usafi, zinaweza kubadilisha maisha ya kila mtu kwa bora, na kuhitaji tahadhari ndogo tu kwa mwili wao.

Uharaka wa suala la kuzuia magonjwa

Kila mfanyakazi wa matibabu, bila kujali msimamo wake na kazi ya kazi, anapaswa kuelekeza jitihada zake za kuzuia magonjwa mbalimbali. Hii inatumika kwa magonjwa ya kuambukiza na yasiyo ya kuambukiza.

Dawa itafikia ngazi mpya tu wakati hatua za kuzuia zitakuwa mahali pa kwanza kuhusiana na matibabu.

Ugonjwa huo ni rahisi kuzuia kuliko maisha yote na matumaini ya wokovu kutoka kwa wataalamu. Tahadhari maalumu kwa wakati huu inahitaji dawa ya dunia kuzuia magonjwa ya mishipa.