Obesity moyo - na janga la nyakati za sasa!

Katika kipindi cha miaka 10, ubinadamu ni wanakabiliwa na tatizo la unene wa kupindukia wa moyo. Kwa mtazamo wa kwanza, ni ajabu sana, kwa sababu myocardium - ni sana misuli malezi, lakini mafuta kuzorota hutokea. Ni kushikamana na utuaji wa mafuta katika moyo wa nyuzi misuli upunguvu. ugonjwa ni hereditary na maelekezo kwa hiyo maumbile ni muhimu.

Hatari ya ugonjwa wa

Baada ya uhamisho wa ugonjwa na hatua 3 au 4 kuanza kutokea karibu mabadiliko ya kimataifa kukiuka kazi yake na viumbe wote. Adipose tishu, ambayo iko katika epicardium, kuongezeka na inachukua kiasi kubwa. Fat hupenya hadi kwenye tabaka la kati ya kitambaa, ambayo husababisha udhaifu wa damu mwili mzunguko kuzorota na, kama matokeo, kuzorota kwa hali ya kibinadamu.

Obesity ni kuhusishwa na kuongezeka kwa moyo uzito wa mwili ziada. Kiasi cha damu huongezeka, na moyo alilazimishwa kuwa alisisitiza sana. Kwa sababu hiyo, ni kuongezeka. Baada ya muda, mwili haachi kukabiliana na majukumu yao na kuonekana katika mzunguko wa damu duru vilio. Hii ni kutokana na tishu mafuta katika tumbo, ambayo kuzuia mzunguko wa damu na moyo hawezi kufanya kazi kama kawaida. mwili ni wanakabiliwa na tatizo kubwa.

sababu ambazo kusababisha ugonjwa

sababu kubwa ya fetma moyo, kama ilivyoelezwa hapo juu, ni fetma binadamu kutokana na ukweli kwamba mafuta kuhifadhiwa, na chini ya ngozi, na viungo. Obesity hutokea kutokana na kiwango kingi cha virutubisho kuingia mwilini, ambayo haina muda wa kutumia yao, kwa sababu awali alikuwa na wasiwasi kuhusu kugawanyika kwa kasi wanga, na mafuta ni kushiriki tu wakati wa uhaba wa nishati. Kama ni kukosa, basi ziada ya vitu kugeuka mafuta, ambayo hatua kwa hatua grasps mwili mzima.

Watu ambao kunywa pombe katika kiwango kingi, wengi wazi kwa fetma moyo. Katika vileo vyenye wanga kwa kiasi ziada (kwa mfano, 5 vikombe ya bia ni dozi ya kila siku ya kabohaidreti). Ethanol pia husaidia kupunguza mzunguko mafuta. Urithi ni njia ya haraka ya kufikia digrii 4 ya fetma, kwa sababu watu hao wanaweza kuishi maisha ya kazi, si kuangalia mafuta, lakini viungo vyao vya ndani bado kuhifadhi mafuta. Wanawake baada ya wanakuwa wamemaliza pia mara nyingi walioathirika na ugonjwa huu.

Dalili za moyo fetma

Kuamua ugonjwa watambue dalili kuu ya moyo fetma:

• Upungufu wa kupumua. watu overweight wanakabiliwa upungufu wa kupumua, kwa mfano, kwa muda mrefu anatembea. Fetma daraja 4 dyspnea yanaweza kutokea hata kama hakuna shughuli za kimwili.
• Maumivu ya moyo. Mwili hudhoofisha kutokana na kuzorota kwa tishu misuli, ambayo ni kubadilishwa na mafuta. Hii yote inaongoza kwa ukiukaji wa moyo.
• Yasiyo ya kawaida. Kwa sababu ya arrhythmias moyo na kukutana tachycardia mtu, kuongezeka kwa shinikizo, mabadiliko makubwa katika kazi ya moyo.

Wakati mwingine watu wanaweza kulalamika maumivu katika moyo, lakini katika hali halisi ni zamu kuwa kuugua ugonjwa tofauti kabisa. Katika hali hii, inahitajika uchunguzi na mashauriano ya matibabu. Na kama una mtaalam wa matatizo yanayohusiana na shughuli ya moyo, ni ya kuepuka dalili hizi unahitaji kujua jinsi ya kutibu fetma, moyo. Hii ni nini itajadiliwa zaidi.

bariatrics

Heart na fetma zinaweza kutibiwa, kwa sababu mabadiliko ni kubadilishwa. Hii inahitaji ili kuondokana na sababu za fetma binadamu, kudhibiti uzito wako na kula haki. Kisha baada ya muda mwili anarudi kwa rhythm yake ya awali ya shughuli na kwa moyo wote mafuta kutoweka. Una kuelewa kwamba kupoteza uzito yataathiri si tu inayoonekana amana, lakini pia juu ya mafuta iko juu ya miili. Hatua kwa hatua, kazi yao ni tulivu, itakuwa ni sababu ya kuboresha afya ya binadamu. Tafadhali fahamu kwamba hatari hawezi kuwa fetma yenyewe, na njia sahihi ya kuepuka yake. Hivyo suala la jinsi ya kutibu fetma lazima chini ya makini ya matibabu.

kupoteza uzito mpango unapaswa kuongeza zoezi, chakula maalum. Hii si tu kuondosha ishara unsightly ya kupoteza uzito, lakini pia utaathiri mwili mzima, kuboresha na kuleta utulivu utekelezaji wake. Katika hali mbaya, madaktari wanaweza kuagiza dawa maalum ambayo kupunguza hamu ya kula mgonjwa. Pia, upasuaji wa kuondoa mafuta ya ziada wote juu viungo vya ndani na maeneo wazi juu ya mwili wa binadamu inaweza kutumika.

Kuzuia fetma

Inahitajika kurekebisha njia yao ya maisha na kuepuka tabia mbaya. Kumbuka kwamba ili kupata uzito kwa urahisi sana, na inaweza kuwa vigumu kuwafukuza. Kuokoa matokeo inapaswa kufuata mlo fulani.

Je, si kikomo kiasi cha protini, kula wanga kidogo kasi (bidhaa mkate, pipi), ni vizuri badala yao na matunda na mboga. vikwazo vyote lazima kusababisha kweli, ili kupunguza kiasi cha chakula zinazotumiwa na kuongeza kimetaboliki.

vidokezo rahisi

Haipendekezwi kulala mchana. Kila siku lazima katika viwanja vya wazi, angalau masaa kadhaa. Zoezi watafaidika na kwa hakika si kuwapa fetma yoyote sababu. Unaweza hata kucheza michezo ya nyumbani kwa kutumia kuweka rahisi ya mazoezi. Kama kuongoza maisha ya afya, dalili moyo wa fetma watakuwa wamekwenda milele, na katika kurudi kupata mood nzuri, muonekano mazuri na afya njema!