Oriental ngoma kwa ajili ya mwanamke wa kisasa

ngoma Mashariki kwa majina mengi: tumbo ngoma, ngoma makalio, ngoma tumbo, mashariki, Kiarabu ngoma. Jinsi ya kueleza kuwa, kiini inabakia sawa. Siri hiyo ni vinavyosababisha kutetemeka mioyo ya watazamaji, inaonyesha uwezo kamili ya mwili wa kike na inaonyesha uzuri wa nafsi ya mchezaji.

Katika utamaduni wa nchi za Afrika ya Kaskazini na Mashariki ya Kati ilikuwa na maana kwamba kila mwanamke lazima wenyewe tumbo ngoma. Iliaminika kwamba zoezi kama inahitajika kama mazoezi na athari chanya katika kazi ya uzazi. Pia, kufikia urefu wa sanaa hii ilikuwa Harem muhimu, ambaye kazi ni kusimama nje kutoka wake wengine na kuwa favorite ya mume wangu.

Kucheza tumboni amekoma kuwa uliokithiri kigeni hivi karibuni. Misa utamaduni wa ulimwengu wa Magharibi alijua yeye tu mwishoni mwa karne ya XIX na alikuwa mara moja hawa kipekee oriental charm. Hata hivyo, mashariki ngoma ina mizizi katika zamani, ushahidi wa kuwepo kwake kuendelea imethibitishwa na ushahidi mengi ya kihistoria. Baadhi ya wanasayansi wanaochunguza suala hili, kukipata hata vipengele katika michoro ya juu ya kuta za mahekalu ya kale ya Misri.

maendeleo ya usawa wa mwili

kawaida mbaya ni kwamba kushiriki kundi ndogo ya misuli katika tumbo ngoma. Kwa kweli, katika kazi ya kazi ni pamoja na maeneo mengi ya tishu misuli, ambazo hutumika katika maisha ya kila siku. Unapofanya harakati za mzunguko wa nyonga na wakati wa kuhamisha katika nafasi husika na yanajibiwa na mzigo mkubwa wa mabega, nyuma, miguu na matako.

maendeleo ya misuli katika maeneo hayo anatoa mchezaji uzuri wa mwili mzima, mkao sahihi na fluidity wa harakati. Aidha, kwa kiasi kikubwa kuepukwa hatari ya kila aina ya maumivu katika maisha ya kila siku. Ni inaboresha afya kwa ujumla na ongezeko vitality.

Ina kutoa oriental ngoma mwanamke wa kisasa

mfano wa maisha ya mwanamke wa kisasa wa kuufanya kuwa kuchukua kazi nyingi kiume: kujenga kazi, kuwa na mafanikio, na mapato ya juu. Haya yote ni unnatural katika suala la asili na unaua kike, pamoja na sababu za dhiki, magonjwa mengi na matatizo ya akili.

Somo mashariki ngoma itasaidia kuimarisha afya ya kisaikolojia kwa njia ya gymnastics mzigo, kupata bure kufundisha kuliko kuchangia katika kuondoa msongo wa kisaikolojia. Ndani ya miezi michache ya mafunzo na mabadiliko inayoonekana katika mwendo na mkao. Pia itakuwa na manufaa kwa wale ambao hivi karibuni ni kwenda kuwa mama. Na athari kwamba mafunzo, laini sana na haina kusababisha kuongezeka, kama vile matumizi ya Gym.

upande mwingine chanya - hii ni athari maalum ambayo ina juu ya kucheza tumboni kiume. Muziki, dansi na mesmerizing neema ya ngoma tumbo italeta novelty na enliven uhusiano wowote. Waume wengi wao kuuliza mke wake kujifunza ngoma oriental mseto maisha ya ngono na kuimarisha uhusiano wa familia.

Jinsi ya kuanza mafunzo

Wakazi wa mji si kuwa vigumu kupata kikundi ambapo kufundisha kucheza tumboni kwa Kompyuta. Ufunguzi sehemu sahihi ya ubao wa matangazo, utakuwa pleasantly kushangazwa na jinsi ya kuenea mafundisho tumbo ngoma. Hakika na uwezo wa kuchukua sehemu karibu na nyumbani.

Tu kupata nguo vizuri, ambayo inapaswa hakika kusisitiza mstari wa kifua na nyonga. Suti juu halter na suruali laini juu nyonga. Hata hivyo, kama kufikia mafanikio na undani kujifunza ngoma mashariki, pengine wanataka kupata suti kamili na na mtumishi vifaa wote: pazia, kinga, sleeves, na mambo mengine.