Je kuamua kwamba mtu wasiwasi sana? njia chache rahisi

Makini mtu si kupuuza mambo mengine ya hisia. Kwa nini? Kwa sababu ya uzoefu, au msisimko - tabia hii nje ya kawaida. Kwa hiyo, wakati wote, watu walivutiwa kutambua dalili za hisia kama hizo na sababu zao. Watu tangu zamani kwa kuvumbua njia mbalimbali za jinsi ya kujua nini watu wasiwasi. Ili kuelewa vizuri mada, unahitaji kuelewa ni kwa nini sisi sote mara kwa mara upatikanaji wa samaki na wimbi la hisia mbaya.

Kwa nini sisi na wasiwasi?

sababu za msisimko inaweza kuweka. Hii inaweza kuwa kipindi cha upendo mkubwa, wakati mawazo moja kuhusu suala la upendo hufanya moyo kuwapiga kwa kasi zaidi. Man stung matarajio ya mkutano na mada ya upendo, na wakati mimi alikutana yake msisimko wa kile kinachoitwa, inaweza kuwa ngazi yoyote ya juu.

Au watu wanaweza kuwa na wasiwasi kwa kutarajia haijulikani - kwa mfano, kabla ya mkutano na mgeni au kabla tukio hilo ni zaidi ya kawaida. hisia hii inaweza kuwa kufurahisha (kwa mfano, wakati wa kusubiri ya ndoa au harusi usiku) au baya (kwa mfano, kusubiri kwa ndege ya ndege, kama wewe ni hofu ya urefu, katika kanuni).

Watu mara nyingi wasiwasi wakati wa kufanya kudhulumu au kuwaambia ukweli. Hata hivyo, watu wengi uzoefu hisia za wasiwasi , na wakati muhimu kutetea kesi zao. Jinsi ya kuelewa ambapo mtu mwingine na mahali wakati wote, ni jinsi gani kuamua kwamba mtu ni wasiwasi sana?

Nini unaunganisha ishara hizi?

Kama kuchanganya matukio yote haya, inaweza kuhitimishwa kuwa msisimko wafishwe sisi katika wakati wale wakati hatuna uhakika wa wenyewe. Kwa hiyo, mahusiano ya binadamu siku zote umekuwa ni muhimu kuelewa sababu ya hisia hii, iwe ni yao wenyewe au onyesho la mtu mwingine ya wasiwasi.

Katika hali hii, kama mtu haina kuishi kama wewe kuamua kwamba mtu ni wasiwasi sana?

Swali hili mara zote matatizo ya wanadamu

Sababu moja kwa msisimko mtu - uongo. Kwa hiyo, tangu wakati huo, wakati wao ulianza kwanza jamii ya binadamu, kwa kutambua uongo kuwa muhimu sana. Kwa nini? Katika Biblia, baba, yaani babu wa uwongo inayoitwa adui wa Mungu - Shetani (neno "Shetani" maana yake ni "adui", na ya pili maalumu la utani la utambulisho huu wa kiroho - "shetani", "msingiziaji"). Kwa hiyo kwa wanadamu wa kwanza duniani, ilikuwa ni muhimu kwa kutambua wale ambao hawana kuishi kulingana na sheria ya Mungu na sheria za adui yake na mchongezi, kwa sababu watu hawa wanahitaji kuwa wahalifu.

Hii ndiyo sababu wa nchi ya kwanza ya jamii ya kibinadamu si marais na hata wafalme na waamuzi.

Njia moja ya kutambua mkosaji - kutambua dalili za utulivu. Kwa mfano, jinsi gani kuamua kwamba mtu ni wasiwasi sana, kwa macho? Ni kawaida kavu mdomo, nyekundu uso na kupeana mikono.

Katika nyakati za zamani, kwa mfano, katika China ya kale mtuhumiwa uongo aliyopewa wakati wa kusoma kwa madai uliofanyika katika kinywa wachache mchele kavu. Kama mwisho wa kusoma mchele bado kavu, ni alitangaza hatia. Na katika Afrika, watuhumiwa kwa uhalifu walikuwa kuwasiliana na kila mmoja (mpaka jaji aliiambia watazamaji kiini cha kosa) yai tete ndege. Iliaminika kwamba mkosaji, kushindwa kukabiliana na wasiwasi wake, kuepukika aliwaangamiza katika viganja vya maganda ya mayai.

Na kisha, na sasa msisimko ilikuwa ni ishara ya moja kwa moja ya uhalifu.

Jinsi ya kuamua msisimko na muonekano wao?

Swali hili daima imekuwa muhimu. Kama tunataka kuelewa wenyewe na jirani zetu, tunataka kuelewa sababu ya hisia na wao wenyewe, na mtu mwingine. Na kwa hili ni lazima kwanza kuamua wakati roho zetu huanza kitu cha kutisha. Basi sisi kuelewa kwa nini watu wasiwasi. kila kitu ni wazi na interlocutor makini.

1. kwanza wazi ishara ya msisimko - kinga ya haraka na mara nyingi uwekundu wa ngozi. Wakati wa tukio la hisia hii mtu inakabiliwa papo hapo ndani usumbufu, ambayo husababisha dalili: kupumua kwa haraka mwili anajaribu kuondoa ukosefu wa oksijeni unasababishwa na palpitations mara kwa mara, na uso wake ni nyekundu kwa sababu moja - kutokana na ongezeko la mtiririko wa damu. Kwa njia, mara nyingi kutokana na puani haraka kupumua.
2. Man mara nyingi blinking au screwing up macho yake. Kama chaguo - ile inayoitwa "shifty macho". Hii ni kutokana na ukweli kwamba, baada ya kupoteza udhibiti wa hisia zake, mtu hawezi kuzingatia kitu chochote hasa - mazungumzo, kitendo.
3. Kutokana na ukavu wa mdomo (Kichina kale ulikuwa sahihi!), Na kinywa kavu. Kwa hiyo, watu mara nyingi licking au kuuma kwao.
4. Sote tunajua kwamba mtu anaweza kutetemeka. Willies - ishara ya wazi ya msisimko.
5. Mara nyingi juu ya juu ya mdomo au paji la uso jasho inaonekana. Jasho - hisia za baadhi ya homoni juhudi za shughuli nyingine.
6. Kujaribu kuficha furaha, watu chumvi kuzingatia baadhi ya kazi mkono madogo - akageuka pete kwenye kidole chake, pulls sketi, nk Au, kinyume chake, je kabisa unconsciously ..

Jinsi ya kuamua msisimko wa sauti?

Kama msisimko - ni usumbufu wa ndani kuhusishwa na ukweli kwamba mtu wakati wa bughudha kutoka maisha jadi, ni kutoa dalili kwamba ni vigumu kudhibiti hiari. Jinsi gani unaweza kuamua nini mtu ni wasiwasi na sauti yake? Jibu ni rahisi: kwa mabadiliko yoyote katika sauti yake. Hii inaweza kuwa kutikisa, mabadiliko tone, kuhusishwa na kinywa kimoja kavu. Hii inaweza kuwa na mabadiliko katika kiwango cha hotuba. Kwa mfano, mtu huanza kuzungumza polepole zaidi, kwa sababu kujaribu kukabiliana na wasiwasi, kuzingatia kufikiria maneno. Lakini mara nyingi zaidi yeye mazungumzo incessantly na ni wazi yasiyo na msingi. Na kama wewe kusikia hayo, ishara zingine, jinsi ya kuelewa nini mtu ana wasiwasi, ni muhimu tena.

Mara nyingi, kujaribu kukabiliana na msisimko na kudhibiti hotuba zao, watu alizungumza kwa njia ya meno ngumi.

Na ni thamani ya kukumbuka: zote hapo juu siku zote haina maana msisimko

Kwanza, watu uhakika na aibu karibu kila mara uzoefu dalili za wasiwasi: wao uso nyekundu, kinywa kikavu, jasho mikono na kutetemeka sauti. Lakini mara tu kuamua kwamba mtu ni wasiwasi sana, na kumwambia kuhusu hilo, utakuwa na kushangaa sana. Kwa sababu hapo ndipo utaona nini msisimko wa kweli. watu salama kabisa waliopotea wakati wanaambiwa kuhusu maonyesho ya nje ya hisia zao.

Pili, kama hali ya muda mfupi wa msisimko ni kulingana na wasiwasi na kuona ambapo moja mwisho na huanza pili, mara nyingi hawana uwezo psychologists hata uzoefu.