Pointi perforations: Maoni ya madaktari, mafundisho

tatizo la upungufu wa kutoona vizuri katika kizazi hiki cha teknolojia ya kompyuta ni hasa papo hapo. PC, Laptops, vidonge na mafanikio mengine ya nyakati za sasa, bila shaka, muhimu na muhimu, lakini ni kuu sababu jicho uchovu na Visual kuharibika.

Kiasi gani wakati mtu anatumia kompyuta kila siku? Majibu zinaweza kutofautiana, lakini labda kwa bidii ili upate angalau mmoja ambaye hakutaka wametumia teknolojia ya kisasa. idadi kubwa ya watu kila siku kutumia makumi kadhaa ya dakika saa chache kufanya kazi katika kompyuta, kucheza michezo, kushirikiana kwenye mitandao jamii, kuvinjari favorite yako inaonyesha TV na kadhalika. D. Na hii ni aina ya kubwa kwa macho. kila mtu anajua hii, hata hivyo, kuendelea nyara maono yako, kusahau si tu kufanya mazoezi maalum ya kupunguza hali ya wasiwasi, lakini hata baada ya ilipendekeza mapumziko ya kazi.

Kwa nini kuzorota macho?

1. aina nyingi juu ya macho. Muda mrefu athari za mwanga wa jua mkali juu ya vyombo vya wa maono; kila siku, za moja kwa moja kazi katika kompyuta; Kusoma katika mwanga maskini - wote hii husababisha overload, ni hatari kwa retina. kutelekezwa ya sheria ya msingi ya usafi hatimaye kuishia katika kushindwa.
2. ukosefu wa mafunzo kwa misuli kushiriki katika kulenga macho. Sisi ni kuzungumza juu ya siliari contraction misuli ambayo huathiri curvature wa Lens. Kama mtu stares katika screen ya kompyuta kufuatilia, katika vitabu au kwenye screen TV, misuli hii si kazi kwa vitendo. Na katika mwili mambo yetu kwamba kwa muda mrefu wa kufanya kazi zao, hatimaye atrophy. Kupunguza nguvu na uvumilivu siliari misuli husababisha kupungua kwa kutoona vizuri.
3. uharibifu wa rangi ya kuona. seli ya retina kuwajibika kwa mtazamo wa habari kuona na ishara katika vituo ubongo wanaunda maalum rhodopsin Dutu ambayo ni muhimu sana kwa kazi ya kawaida ya jicho. Katika hali ya ukosefu wa vitamini A, na pia kwa umri rangi Visual hutengana, na kusababisha kuzorota kwa kuona.
4. matatizo usambazaji. Kwa mfano, atherosclerosis mishipa kulisha retina, mara nyingi husababisha kushuka kwa kutoona vizuri. ugonjwa mwingine ambapo mishipa ya damu wameathirika jicho, - kisukari na matatizo yake kama vile kuharibika kwa retina (retina vidonda wa kuta mishipa, kusababisha kuvurugika trophism na seli retina kuanza kupitia upungufu wa damu).
5. macho kavu. Upungufu utendaji kazi wa tezi ya machozi husababisha kukauka macho, na hii ina athari mbaya kwenye kutoona vizuri.
6. kuzorota kwa kazi jicho inaweza kuwa dalili ya ugonjwa huo. Mifano inaweza kutumika sio tu kwa ugonjwa wa jicho (mtoto wa jicho, glakoma, konea), lakini baadhi ya magonjwa mengine (kwa mfano, ugonjwa wa kisukari, hyperthyroidism, tezi adenoma).

Nini cha kufanya?

Je, kuna njia bora ya kuzuia hasara ya kutoona vizuri au marekebisho, kama mwisho kweli kilichotokea?

Kuhusu Sarakasi kwa macho kila mtu anajua, lakini kwa sababu fulani, si wote ni kazi. Lakini mazoezi haya rahisi ni nzuri sana katika kupunguza uchovu wakati wa overload ya kuona.

Pointi - hii ni njia sahihi. Kwa maana hakuna mtu wa kuzuia ni, si lazima na hata madhara. Yenyewe, amevaa miwani hatua kwa hatua kupunguza kutoona vizuri, lakini kwa ajili ya wale ambao tayari ni wagonjwa kuona njia nyingine zaidi kuendelea kwa matumizi ya pointi, tu haipo.

Hivi sasa, hata hivyo, ni kuongezeka kwa umaarufu kupata miwani (pinhole glasi). Tofauti ya kawaida, hawana kuchangia kuanguka kwa maono katika kuvaa yao ya mara kwa mara; Ni mtumishi hasa kama njia ya kuzuia badala ya kusahihisha.

Ni nini glasi-simulators na jinsi gani kazi?

Pointi perforations ni: nafasi inamilikiwa na lenzi kioo giza sahani kwa mashimo mengi madogo. Kazi yao ni msingi mboni kanuni, kwamba ni, kwa njia ya mashimo katika retina maporomoko mengi ya kulenga Puchkov Sveta, ambayo kwa kiasi kikubwa huongeza picha uwazi.

Glasi simulators perforations kuongeza kutoona vizuri na kusaidia kutolewa mvutano kutoka misuli kushiriki katika makazi ya.

Faida na hasara

Pointi perforations kuboresha maono kwa muda. hatua yao ni ya msingi juu ya athari ya diaphragm kama ilivyoelezwa hapo juu, lakini baada ya kukoma kwa matumizi ya miwani na matatizo maono kurudi tena. Hivyo, pamoja na uhakika wa matangazo, glasi simulators si dawa. Wao ni nzuri katika nafasi ya kwanza, kwa ajili ya kuzuia, kwa sababu ya matumizi yao ya mara kwa mara husaidia kuzuia kushuka kwa kutoona vizuri.

Ni rahisi sana kuvaa miwani hii wanaweza hata uso maono ya kawaida kabisa kama zoezi kwa minajili ya kupunguza uchovu. glasi Pinhole kikamilifu salama na si kuzidisha, tofauti na glasi ya kawaida marekebisho, matatizo ya maono.

Muda wa maombi yao ni mdogo kwa maelekezo, lakini bado unaweza kuvaa kwao tena ukitaka. Hakuna madhara kutokana na matumizi yao inayowezesha kuvunja sheria wakati mwingine. Pamoja na kwamba, bila shaka, katika hali nyingi, watu wachache sana kufanya. sahani katika lenzi mahali sana kupunguza kiasi cha jua tukio kwenye retina, muda mrefu kukaa katika glasi hizi, hasa katika mwanga chini, wasiwasi.

Pointi perforations zinahitaji siku chache kukabiliana. Kwa mara ya kwanza kuna hali ya vikwazo mbele ya macho, usumbufu kutokana na kupungua kwa kuja. Lakini kwa matumizi ya kawaida ya miwani, madhara yote haya kutoweka haraka.

Jinsi ya kuvaa simulators glasi?

Pamoja usalama jamaa glasi pinhole si vizuri wote. Hata kwa ajili yao kuna orodha ya contraindications:

1. Glaucoma.
2. retina ugonjwa.
3. Progressive myopia.
4. Nistagmasi.

Aidha, ni muhimu pia kuvaa miwani pinhole Simulators kwa usahihi. Maelekezo ni wazi kushauri kuzitumia si zaidi ya saa moja kwa siku. Hii ni zaidi ya muda wa kutosha kupumzika macho na kurejesha afya zao.

kiwango nuru pia ni muhimu sana kama wewe ni amevaa miwani pinhole. Mwongozo haipendekezi kuzitumia na ukosefu wa mwanga wa jua, kama glasi wenyewe na giza athari. Kama sheria hii kupuuzwa, kuna hatari kwa tairi macho. Kwa kweli, ukosefu wa chanjo kwa ajili yao - mzigo kubwa.

Nini watu wanasema kuhusu wagonjwa glasi-simulators?

Maoni kuhusu njia hii ya kuzuia matatizo na maono tofauti, lakini chanya lakini kutawala. Wengi ambao kutumika glasi pinhole, kuacha maoni kuhusu wao katika misingi ifuatayo:

1. Vision ilikoma kuzorota.
2. Uchovu, kupungua jicho.
3. Sasa unaweza kufanya nyumbani bila miwani za marekebisho. Baada ya yote, unaweza kutumia vifaa vya mazoezi wakati wa kuangalia TV au kufanya kazi katika kompyuta bila ya mara nyingine tena kwa pointi ya kawaida, angalau maono marekebisho nzuri, lakini bado kwa wa muda mrefu amevaa salama.

Baadhi majadiliano juu hafifu pointi utoboaji. Kama, maono inaboresha tu wakati re amevaa, na kisha anarudi katika hali yake ya awali. Lakini kutoka hatua ya mtazamo wa pointi data ya marudio hakuna utata. Pointi simulators wala tiba kazi yao kuu - kwa ajili ya utulivu wa kiwango hicho sasa inapatikana, kuzuia kuzorota zaidi. Wale ambao kuzungumza kuhusu kukosa ufanisi, inaonekana kabisa kuelewa nini hasa hufanya pinhole glasi wakufunzi. Ukaguzi wa watu hawa zinaonyesha kuwa aidha hawana kusoma maelekezo, au wao walikuwa kupotoshwa. Ndiyo, matangazo wakati mwingine anapenda kuwawezesha pointi data mali tiba, lakini hii si kweli.

Je, madaktari kusema?

Mara nyingi, ophthalmologists kupendekeza wagonjwa wao kuvaa miwani simulators perforations. Madaktari kuhusu siku za nyuma, kwa kawaida chanya. Bila shaka, hakuna daktari mmoja hauna pointi data kama dawa, kwa kuwa kuboresha maono kwa muda, na athari hii ni msimamo. Hata hivyo, kama njia ya kuzuia kubwa zaidi ya kuona usumbufu glasi pinhole wamethibitisha wenyewe pia.

Ni muhimu tu kwa kufuata maelekezo. Ingawa glasi na nafasi nzuri kama kabisa wapole, contraindications Orodha inaonyesha wazi kwamba madhara kama vibaya, wanaweza bado.

madhara

Baadhi ya watu alibainisha kuibuka maumivu ya kichwa, kizunguzungu, kichefuchefu na maumivu ya macho baada amevaa miwani perforations.

Kwa ikawa inawezekana tukio la sensations hizi unpleasant? Uwezekano mkubwa zaidi, katika kesi hii, usalama walikuwa zivaliwe kwa muda mrefu sana, pengine katika mwanga mbaya. Na labda wale ambao glasi na athari hizo mbaya, kununuliwa bandia, si bidhaa ya awali.

matumizi ya miwani-simulators kwa mujibu wa mapendekezo (ya ambayo unaweza kusoma juu) kwa ujumla si akifuatana na madhara kama hayo.

maneno machache katika hitimisho

Vision - sehemu muhimu sana ya kuwepo vizuri, ndio maana kwa macho ya afya wanapaswa kutibiwa kwa makini sana. Baada ya yote, daima ni rahisi kuharibu kuliko kurejesha. Waliopotea kutoona vizuri kurudi, kama sheria, ni vigumu sana. Hivyo utunzaji wa macho yako. Usisahau kuwapa wengine mara kwa mara, na msiwe wavivu kufanya mazoezi mara kwa mara ili kupunguza mvutano.