Usingizi inaweza kusababisha ugonjwa wa Alzheimers

Usingizi usiku kucha na kukaa wakati wa mchana katika daze ... Watu wengi wanakabiliwa na maonyesho hayo ya usingizi. Kulingana na utafiti mpya, ubora duni wa usingizi na usingizi mchana inaweza kuongeza hatari ya kupatwa na ugonjwa wa Alzeima.

utafiti kuvutia

watu 101 walialikwa utafiti. Watu wote hawa walikuwa hawaoni kuharibika yoyote ya utambuzi. umri wa masomo ulikuwa miaka 63.

Baada ya majaribio, washiriki kujazwa maswali kuhusu ubora wa usingizi wao, kila mmoja wao kupita na sampuli yao ya maji ya uti wa mgongo. Madhumuni ya uchambuzi lilikuwa kutambua uwepo wa plaques mtihani, ambayo ni hallmarks ya ugonjwa wa Alzeima. Wanasayansi na hitimisho kwamba chini usingizi ubora na usingizi mchana kuhusishwa na viwango vya ongezeko la kiwango cha maambukizi ya ugonjwa huo.

Athari ya beta-amiloidi katika tukio la plaques katika ubongo

Wakati uhusiano kati ya ukosefu wa usingizi na shida ya akili si 100% wazi, tafiti mbalimbali ya wanyama wamegundua kwamba wakati wa kulala uwezo wa ubongo wa kujitenga sumu kama vile beta-amiloidi (protini yenye sumu) uwe bora. Wao kumfanya kuonekana plaques katika akili ya wagonjwa na wagonjwa wa Alzeima, na pengine hilo ndilo mchakato huo hutokea kwa binadamu. Kuanzishwa kwa amiloidi katika ubongo tishu kwanza kinachojulikana hatua kabla ya kutambuliwa ya ugonjwa wa Alzeima na huanza kuota kabla kuonekana kwa dalili shida ya akili.

Washiriki wote utafiti yalitambuliwa hatari kwa ugonjwa wa Alzeima. Walichukuliwa katika akaunti ya maumbile background, historia ya familia na takwimu kuhusu APOE gene, ambayo ni kuhusishwa na uwezekano mkubwa zaidi ya kupotea ya shughuli ya akili. Kila mtu alitoa tathmini yake ya idadi ya masaa ya kulala, kulala ubora na usingizi wa mchana alibainisha.

"Washiriki katika utafiti huu walikuwa tayari kupitia kijitundu kuendeleza utafiti sababu za ugonjwa wa Alzeima - alisema mwandishi mwandamizi Barbara Bendlin kisayansi kazi ya Kituo cha Utafiti wa Magonjwa katika Wisconsin. - Uchambuzi wa maji alituruhusu kuangalia alama hizo yanayohusiana na ugonjwa wa Alzheimer kama plaque, pamoja na viashiria vya kuvimba na ujasiri uharibifu kiini ".

Duni usingizi kuchochea ugonjwa huo si katika kesi zote

Ikumbukwe kwamba si wote walio na matatizo ya usingizi, kuendeleza ugonjwa wa Alzeima. Barbara Bendlin, ambaye ni profesa msaidizi wa dawa katika Chuo Kikuu cha Wisconsin Shule ya Tiba, aliiambia gazeti la New York: «Sisi kuchunguza makundi ya watu na mara nyingi kusherehekea uhusiano wa usingizi maskini yenye alama ya neurodegeneration. Lakini wakati ukiangalia katika watu, sio wakati wote liko mbele ya usingizi. "

Majaribio juu ya panya

Utafiti huu karibuni ni muendelezo wa masomo ya awali ya kisayansi na kupendekeza kwamba kusumbuliwa usingizi inaweza kuwa sababu ya shida ya akili. masomo imetambua uhusiano kati ya matatizo sugu ya kulala na maendeleo ya utando wa amiloidi. Mafunzo katika panya ilionyesha kwamba wanyama ambao kulala, kiwango cha beta-amiloidi ilipunguzwa. Complete wengine kwa ufanisi huondoa ubongo wa panya kutoka kwa sumu.

Bendlin na wenzake kuchunguza watu katika hatari ya ugonjwa wa Alzeima. masomo litaamuliwa katika maabara kulala, ambapo vipimo lengo kuwa kutekelezwa.

Kuzuia yoyote kuboreshwa kwa usingizi quality maendeleo ya ugonjwa?

"Kama ni zamu kuwa kuingilia kati, ambayo kuondokana hali ya kuugua kama usingizi, risasi na ukweli kwamba katika ubongo yatawekwa chini amiloidi, itakuwa kutoa msaada na nguvu kwa ajili ya utekelezaji wa hatua za remedial kabla ya watu kuanza kuonyesha kupungua kwa utambuzi kuhusishwa na ugonjwa wa Alzheimer "- Bendlin alisema.

Bendlin pia inabainisha kuwa kabla ya kuuliza neurologist kuwa yeye aliandika wewe kulala kidonge, unapaswa kujua hasa kama dawa ya kutatua usingizi juu ya athari za amiloidi. hatua ya pili itakuwa kuendelea maagizo kwa mujibu wa kiashiria hii.