Vidonge "miezi 9 ya Omegam": maagizo ya matumizi na utungaji

Kipindi cha kusubiri cha mtoto kinachukua ongezeko la mzigo juu ya viumbe wa mama ya baadaye. Kwa sababu hii, wanabaguzi wanakubali kwamba wakati wa ujauzito mwanamke anahitaji vyanzo vingi vya vitamini na microelements. Hii ni muhimu hasa wakati wa baridi, kama wakati wa kubeba makombo, kinga hupungua kwa kawaida. Ili kuongeza kazi za kinga za mwili, katika kliniki za wanawake hupendekeza ulaji wa virutubisho vya chakula (virutubisho vya chakula) kwa vyakula na vitamini complexes wakati:

• Panga mtoto;
• Mimba;
• Ushauri.

Kulingana na hitimisho la watafiti wa Marekani, kuchukua madawa haya miezi 3 kabla ya tarehe ya kuzaliwa ya kutarajia inaruhusu kupunguza uwezekano wa uharibifu wa intrauterine wa fetusi na kuzaliwa kabla ya muda wa mara 2.

"Omegamama" - mafuta ya samaki hasa kwa mama wanaotarajia

Matokeo ya maendeleo ya pamoja ya wanasayansi wa Uswisi na Kirusi ilikuwa ni kuongeza chakula kwa ajili ya wanawake wajawazito - "Miezi 9 ya Omegamamu." Maelekezo inasema kuwa dawa hii ni njia safi, ya ubunifu ya mafuta ya samaki. Kwa usalama wa uzalishaji, anchovies na sardini zinatumiwa, ambazo zina maisha ya chini na hazina wakati wa kukusanya sumu katika seli.

Sababu kwa nini wataalam wengi katika uwanja wa wanawake na mimba wanawashauri wanawake wajawazito na mama wachanga kuchukua "miezi 9 ya Omegamamu" ni muundo wa virutubisho vya chakula. Ulaji wa kila siku wa madawa ya kulevya hutoa mahitaji ya kila siku kwa asidi ya polyunsaturated asidi, ambayo mwili hauwezi kuzalisha kwa kujitegemea na inapokea tu kutoka nje. Muhimu zaidi kati yao kwa ajili ya afya ya mtoto na mama ya baadaye ni docosahexaenoic asidi (DHA).

Kazi za DHA wakati wa ujauzito

DHA ina athari isiyofaa isiyofaa wakati wa ujauzito. Shukrani kwa asidi hii:

• Maendeleo ya thromboses hayaruhusiwi;
• Inapunguza hatari ya kuzaliwa kabla;
• Mzunguko wa damu wa kawaida wa uterini.

Kwa mtoto wa baadaye DHA hufanya kama kuchochea kwa maendeleo ya mfumo mkuu wa neva na viungo vya maono. Ukweli ni kwamba ubongo wa binadamu karibu 2/3 una asidi polyunsaturated asidi. Ya umuhimu mkubwa kwa kufanya mishipa ya ujasiri ni DHA hasa, kwa hiyo, ili kuhakikisha utaratibu kamili wa mfumo wa neva wa fetus, idadi ya kutosha inahitajika. Kama chanzo cha ziada cha asidi, "miezi 9 ya Omegamamu" hutumiwa. Mafundisho yanathibitisha uwepo wa angalau 23% ya DHA katika capsule moja ya madawa ya kulevya.

Jukumu la DHA baada ya kujifungua

Baada ya kujifungua, mfumo wa neurolojia wa mtoto wachanga huendelea kuendeleza. Kwa sababu hii, mtoto anahitaji DHA na maziwa ya kifua.

Mama wajawazito na wanaostaajabisha wana hatari, kwani ikiwa kiasi cha asidi kinachohitajika kwa mtoto hutoka kwa chakula, mwanamke huyo "huharibu" mwenyewe. Hii inaweza kusababisha matatizo ya afya. Wakati kunywa dawa hutoa hisia nzuri wakati wa ujauzito na kupunguza hatari ya unyogovu wakati wa kipindi cha baada ya kujifungua.

"Miezi 9 ya Omegamam": dalili na tofauti za matumizi

Pamoja na faida zote za "Omegama", mimba ni wakati ambapo mwili unapaswa kupewa kutolewa. Haipendekezi kutumia madawa yoyote na bioadditives bila kwanza kushauriana na daktari. Weka dawa hii kwa mujibu wa dalili zifuatazo:

• Katika tishio la utoaji kabla ya muda;
• Masuala ya machafuko katika historia ya mwanamke;
• Upungufu katika maendeleo ya fetusi wakati wa ujauzito;
• Matatizo ya mzunguko wa damu uteroplacental;
• Kuzidirisha kuunda vifungo vya damu;
• Unyogovu wa miguu.

Katika mimba ya kawaida hutokea, pia mara nyingi hushauriwa kuchukua "miezi 9 ya Omegamam" virutubisho. Maoni ya wanawake katika hali na baada ya kujifungua yanathibitisha ufanisi wa madawa ya kulevya kwa kudumisha hali nzuri ya afya na mtazamo mzuri duniani. Kesi pekee wakati matumizi ya bioadditiv ni marufuku, ni kuvumiliana kwa mtu binafsi.

Fomu ya kutolewa "Omegamam"

Katika wanawake wengi wajawazito, homa ya samaki husababisha vyama visivyo na furaha kutoka utoto wa Soviet, lakini ni vigumu kupinga mali zake muhimu. Kwa sababu hii, BAA "miezi 9 ya Omegamamu" ilitengenezwa. Maelekezo yanajulisha juu ya kiwango cha juu cha kusafisha bioadditives. Kutokana na hili, madawa ya kulevya hawana harufu mbaya ya samaki, ambayo ni muhimu hasa kwa wanawake wajawazito wakati wa toxicosis, wakati wanahisi kuwa na kelele. "Omegama" huzalishwa kwa namna ya vidonge vya gelatin ya rangi ya njano nyekundu, vipande 30 kwa kila pakiti, imegawanywa katika blisters 2.

Bioadditive "Miezi 9 ya Omegamamu": maagizo ya matumizi

BAA imeagizwa kwa mwezi 1. Lakini kwa mapendekezo ya daktari, matumizi ya madawa ya kulevya "miezi 9 ya Omegamamu" inaweza kuendelea. Maagizo ya vijidudu ni rahisi sana: chukua mara mbili kwa siku wakati wa chakula (kifungua kinywa na chakula cha jioni).

Hatua hizi rahisi:

• Kutoa njia nzuri ya ujauzito;
• Kupunguza hatari ya matatizo;
• Kuwa na athari ya manufaa juu ya afya ya mtoto na mama.