Bidhaa ambazo kupunguza damu mnato

Karibu kila mtu katika nchi yetu angalau mara moja vipimo vya damu katika maisha yao. Hata hivyo, si kila mtu anajua kwamba kuna dhana kama vile mnato damu. Kuna nini kwa nini ni tegemezi? Maswali haya yote kujaribu kujibu baadaye katika makala hii.

Blood mnato ina maana kwamba ni nene sana. Moja kwa moja chini ya mnato ushawishi idadi kubwa ya sababu. Hii ni ugonjwa wa ini, dysfunction wa, uharibifu wa mishipa ya damu, mabadiliko hila hali erithrositi na utando platelet na zaidi. Pia inaathiri damu mnato uwiano wa sehemu kioevu na wingi wa seli za damu. Kwa upande wake, mnato juu cha damu zinaweza kusababisha kuganda kwa damu katika mishipa ya moyo.

Kama mgonjwa ana aina hii ya mchakato, mtaalam itakuwa na kuteua kozi maalum ya matibabu, ambayo kuchangia kwa liquefaction. Hii, juu ya yote, maalum ya kunywa serikali na lishe kufaa. Kwa mfano, mtu ambaye aliona kuongezeka kwa damu mnato, unapaswa kunywa angalau moja na nusu - lita mbili za maji wakati wa mchana kwa ujumla. Inashauriwa kunywa infusions mitishamba, chai, tu juisi ya asili (matunda na mboga), maji safi. Hasa kusaidia katika hali ya sasa ya maji ya kutoka zabibu wakati imetajwa kuwa ni lazima lazima kuwa nyekundu. kunywa hiyo ni faida zaidi kwa mzunguko mfumo mzima wa mwili. Ni aina gani ya zeri kwa moyo wa mtu.

Milo mtu mwenye mnato damu lazima, zaidi ya yote, bora katika mafuta, protini, vitamini, wanga, kufuatilia mambo na kadhalika. Kwa mwili, marejesho na upya wa utando seli nyingi za damu na kuta mishipa, ni muhimu kwa kutoa seti ya amino asidi muhimu. Baadhi ya madaktari wanasema kuwa katika hali ya menu mgonjwa lazima kuwa na uhakika wa kujaza kiasi kikubwa cha nyama, kwa sababu ni ni chanzo muhimu zaidi ya protini. Hata hivyo, hii si kweli. Jambo ni kwamba bidhaa hii kila kitu kingine ni sana ulijaa mafuta, na lazima kuwa ya kupunguza matumizi, kwa upande wake. Katika mazingira ya mwingine, damu mnato si kupungua, kinyume chake, inawezekana kuchunguza mchakato wa kurudi nyuma. Kwa sababu hiyo, watu wanapaswa kuchukua nafasi ya protini chanzo cha samaki bahari, mayai na bidhaa za maziwa, na pia kiasi kidogo cha Uturuki au kuku.

Damu kuganda inaweza kupunguzwa sana, kama zinazotumiwa kila siku gramu thelathini za karanga (kipimo cha kwa watu wazima). Wana katika muundo wake kiasi kikubwa cha kalsiamu, potasiamu, magnesiamu na madini mengine. Korosho, walnuts na lozi wanaochukuliwa chanzo bora ya asidi amino arginine. Kutokana na hayo, kwa upande wake, aina oxide nitrojeni badala ya haraka, ambayo inachangia kiwango cha kuganda damu.

orodha ya bidhaa ambazo ni muhimu katika matatizo ya aina hii, unahitaji kufanya mbegu ya ngano. Ikumbukwe kwamba ni lazima kuota. Chakula cha kutosha kijiko moja ya bidhaa kwa siku.

Limfu, damu, na kile kinachoitwa tishu maji katika mwili na kuunda mazingira maalum. Yeye anaoga kila seli na tishu za mwili wetu. Hii mazingira ya ndani itakuwa ni rahisi na ya mara kwa mara ya kimwili, kemikali mali ya muundo wake. Hii, kwa upande wake, inajenga kwa seli za mwili ni hali ya kivitendo kufanana ya kuwepo kwake. Hii ndiyo sababu damu ni tishu fulani ya mwili wa binadamu. Ni hufanya kazi kubwa wengi. Katika kesi hii sisi ni kuzungumza juu ya usafiri, lishe, kupumua, thermoregulatory, kinga, excretory na kazi ugiligili. damu mnato ni kawaida tofauti kwa wanawake na wanaume. Kwa ujumla, wataalam tu ndiyo unaweza mahesabu yake. masomo vile zinafanywa katika maabara maalum. Hata hivyo, kama mnato wa maji, kama vile maji, kuchukuliwa kama kitengo, inaweza kusemwa kwamba mnato wa damu itakuwa sawa na moja ya kumi ya yote 7-2 nzima ya kumi mbili. Kama kwa mnato wa damu yote, thamani hii ni karibu na tano. Licha ya hayo, mbele ya seli nyekundu za damu na protini ndani yake na kusababisha mnato wake. Kama idadi ya seli nyekundu za damu katika ongezeko la damu, ni thickens, na mnato wake ni pia kuongezeka.