Dalili za wamemaliza kuzaa katika wanawake baada ya miaka 45. Tips mwanajinakolojia, dawa

Mapema au baadaye katika maisha ya kila mmoja wa haki wamemaliza kuzaa mapenzi. Dalili za wamemaliza kuzaa katika wanawake zaidi ya miaka 45 ya aina mbalimbali, wote kutoa mengi ya usumbufu. Hata hivyo, kuna aina ya madawa ya kulevya, ambayo kwa kiasi kikubwa kuwezesha serikali.

Kwa ujio wa kike "Autumn"

asili ya mwili wa kike ni kwamba wakati wewe kufikia umri fulani, mfumo wa uzazi inakabiliwa mabadiliko: kupungua viwango vya homoni za kike, hedhi kuja chini mara nyingi, utendaji ovarian hauzimiki. Kwa kuwa viongozi wa ngazi zote katika mwili ni yanayohusiana, wamemaliza kuzaa huathiri kazi zao pia (kuchukua, kwa mfano, moyo, endokrini, mfumo wa neva). Mabadiliko kutokea katika mfumo wa locomotor - mfupa ni nyepesi mno, kuongeza hatari ya fractures. Watu wengi ajabu: "Wanakuwa wamemaliza katika umri unapaswa kutarajia?" Kwa kawaida, utendaji wa ovari kuzimwa katika eneo kwa muda wa miaka 45. Lakini kuna matukio kama wamemaliza kuzaa mapema (miaka 36-40) na marehemu kabisa (baada ya miaka 52).

Sababu ambazo huathiri mwanzo wa kukoma hedhi

Awali ya yote ni muhimu kufahamu kwamba wakati wa kukoma hedhi (au tuseme, kukera yake) si walioathirika na sababu kama vile umri kuvunja ungo, idadi ya watoto, shughuli za ngono. Hata hivyo, kuna idadi ya pointi, mbele ya ambayo inaweza kuongeza kasi ya kuanza kwa wanawake "kuanguka." ushawishi muhimu sana ni hereditary sababu. Kama mama, bibi wamemaliza kuzaa kuja kabla ya muda, basi uwezekano mkubwa, na binti yangu na hali kama hiyo. Kuongeza kasi ya wamemaliza kuzaa (miaka 40 au chini) inaweza kuwa mbaya hali ya kijamii, uwepo wa baadhi ya magonjwa. Bila kutibiwa magonjwa ya kuambukizwa ya njia ya uzazi na kuongeza nafasi ya mwanzo wa hedhi. sababu za kisaikolojia pia si isiyo na maana. Mara kwa mara stress inaweza kuchukua miaka kadhaa ya vijana wa kike.

Uzazi mapema. Sababu na matokeo

Kama dalili za wanakuwa wamemaliza kuzaa kutokea katika wanawake baada ya miaka 45, inachukuliwa kawaida ya kisaikolojia. Hata hivyo, wamemaliza kuzaa yanaweza kutokea hadi miaka 40. Hali hii ni sababu kwa rufaa mara moja kwa mtaalamu. Sababu zinazoweza kusababisha kukoma hedhi mapema: X kromosomu kasoro, ugonjwa Turner, na matatizo mengine ya maumbile. Mara nyingi kuwa na athari juu ya matatizo ovarian utendaji wa tezi, unene wa kupindukia, kidini, uchovu. Hali hii ni badala hatari kwa afya. Mwanamke baada ya wanakuwa wamemaliza, ambayo ilitokea katika umri mdogo, hatari ya ugonjwa wa kununua homoni asili, matatizo ya metabolic. Pia katika hatari kubwa ya magonjwa ya saratani. Na, kwa hakika, haizuii kuzeeka haraka wa ngozi, muonekano wa matangazo ya umri, uzito.

hatua za wamemaliza kuzaa

kipindi ambapo ovari hatua kwa hatua fading utendaji (hadi kukamilisha kuondoa yao), iitwayo premenopause. Ni inaweza kudumu kwa miaka kadhaa (hadi 10). Kwa kawaida, kwa wakati huu ya kutokwa na damu ya hedhi inaweza kuwa wote kwa wingi na kiasi haba. Aidha, tabia ya mzunguko kawaida. Kutokana na kupanda na kushuka kwa viwango vya estrogen inaweza kuwa usumbufu katika kifua. Baada ya mwaka kupita kuanzia tarehe ya kipindi cha hedhi ya mwisho, inawezekana kwa majadiliano juu ya wamemaliza kuzaa. hatua ya pili - postmenopause (mwisho wa maisha). Katika kipindi hiki kabisa kusimamishwa uzalishaji wa homoni ngono, mabadiliko ya ngozi, tezi ya matiti.

Dalili kuu ya wamemaliza kuzaa katika wanawake baada ya miaka 45. Moto uangazavyo, kutokwa jasho

Karibu kila mwanamke katika wamemaliza kuzaa uzoefu moto uangazavyo. Hivyo kuitwa ghafla hisia ya joto katika kifua na kichwa. Wakati hii hutokea, na jasho nyingi. Kuongezeka hudumu hadi dakika 1. Ni dalili ya kawaida, ambayo ni sifa ya wamemaliza kuzaa. Ukaguzi wa wanawake wanasema kwamba udhaifu hutokea wakati mawimbi, kulikuwa kwa kufikiri, fahamu, kama walikuwa fogged. mzunguko wa maneno kama mtu binafsi. Baadhi ya wanawake na flushes moto mara chache sana, wakati wengine kuteseka zaidi - wana hadi mara 60 kwa siku. dalili hii inaweza pia kuathiri usingizi. Kwa sababu hiyo, asubuhi mwanamke inaonekana amechoka, si ulipatikana, alikuwa annoyed. Hasi athari ya mawimbi na mfumo wa moyo. sababu ya dalili hii ni tezi kukabiliana na kupungua kwa kiasi cha estrogen. Ni huongeza uzalishaji wa homoni luteinizing, ambayo husababisha kupanda kwa kasi kwa joto la mwili. Karibu kila mara akifuatana na flushes moto kuongezeka jasho. Na huenda kufikia ukubwa kiasi kwamba ni muhimu tu kubadilisha nguo. Matone ya jasho tu mbio chini ya uso wake. Wakati wa usiku, hali hii haiwezi kusimamishwa, lakini tu kuimarisha.

Maumivu ya kichwa, kukosa hewa kama dalili za kukoma hedhi

Pamoja na uangazavyo moto huonekana dalili kama za wanakuwa wamemaliza kuzaa katika wanawake baada ya miaka 45 kama maumivu ya kichwa. mambo haya unpleasant na maelezo. Hivyo, maumivu ya kichwa inaweza kuwa matokeo ya wote mvutano katika shingo yako, kichwa, na kutokana na msimamo wa akili na hisia ya serikali. Pia kuna mashambulizi makali (maumivu katika mahekalu, paji la uso). Wao ni sawa na dalili za migraine. maumivu ya kichwa mara kwa mara kumfanya madawa ya kulevya. Wanawake wengi kulalamika ya kizunguzungu, kukosa hewa. Wakati mwingine hali hii huambatana na masikioni, kichefuchefu, na hata kutapika.

Jumps shinikizo la damu, misuli mkazo

Wamemaliza kuzaa mara nyingi huambatana na shinikizo la damu. Wakati huo huo, maumivu ya kichwa, moyo rhythm inasikitishwa, kuna tachycardia. Kama shinikizo unazidi 200 mmHg. Art., Lazima mara moja kutafuta msaada. Kupuuza tatizo inaweza kusababisha mgogoro la damu na hata myocardial infarction. Mwingine dalili ya kukoma hedhi - kuganda ya viungo, vidole, misuli na maumivu. Kutokana na hali ya mabadiliko ya homoni inaweza kuendelea magonjwa kama vile ugonjwa wa mifupa, osteoarthritis. Misuli tone hudhoofisha kano kupoteza elasticity yao. Sababu hizi kumfanya maendeleo ya maumivu ya nyuma. Wanawake wengi wanasema kwamba wamemaliza kuzaa wao siku zote kama kujisikia donge katika koo yangu. Hasa annoying hii ni dalili wakati wa usiku. Hata hivyo, hisia hizi kwenda mbali wao wenyewe ndani ya mwaka. Je, si kuwa kibaya kwa kutaja endocrinologist kutawala matatizo ya tezi.

Vipi kilele cha hali ya hisia ya mwanamke

Wengi alibainisha ukweli kwamba wakati wanakuwa wamemaliza kuzaa inaonekana wasiwasi kupita kiasi. Hisia anaruka, kumbukumbu inazidi kuwa mbaya, ni vigumu kwa lengo. Licha ya hayo, katika mwili kuna mabadiliko makubwa. Hii yote Huwezi tu kuwa mbaya zaidi hali ya akili, lakini pia kumfanya maendeleo ya unyogovu. mwanamke anadhani yeye ni kupoteza mvuto wao, wake kutafuta wazo la ugonjwa wa hatari. Kukosa usingizi, uangazavyo moto, maumivu na athari hasi sana kwa mwili. Hata hivyo, unahitaji kujua kwamba dawa ya kisasa hutoa aina ya zana katika wamemaliza kuzaa. Wao si tu kuwezesha dalili, lakini pia basi wewe kurudi maisha ya kawaida.

maandalizi mitishamba katika wamemaliza kuzaa

Kwa dalili kali kupunguza menopausal kutumia wakala homoni kulingana na vipengele mboga, kwa mfano, nyongeza ur kazi kwa vidonge chakula ESTROVEL® - phytoestrogens tata, vitamini na kuwaeleza vipengele, vipengele ambayo hatua kwa dalili kuu ya wamemaliza kuzaa. ESTROVEL® ina vitamini K1 na boroni kwamba kupunguza hatari ya osteoporosis. Wataalam kupendekeza dawa hizi katika wanakuwa wamemaliza: hawthorn, sage, mlima ash, clover. Kutoka kwao kuandaa chai na liqueurs mbalimbali. Sage husaidia vizuri katika muinuko secretion ya tezi jasho. Aidha, mmea huu nguvu mfumo wa neva. nyasi kavu zaparivayut maji na kunywa kuchemsha kama chai ya kawaida. Bila shaka muda ni muda wa wiki mbili, ikifuatiwa na mapumziko. Mwingine njia ya jasho - infusion ya hisopo. Kwa kuangalia maoni, kukabiliana na mawimbi na shinikizo la damu inaweza kusaidia hawthorn. Ni kuchukuliwa kwa namna tincture, na kuandaa chai ya dawa. Inajumuisha mboga nyingine (katika wamemaliza kuzaa ukusanyaji bora ya baadhi ya mimea): motherwort, chamomile, cottonweed. Ili kuimarisha usingizi ni ilipendekeza ya kunywa kinywaji cha thyme, lemon zeri. Maduka ya dawa inaweza kununuliwa na maandalizi maalum homeopathic ambayo yana dondoo kutoka kwa mimea ya dawa. Mojawapo ya chombo - "Inoklym". Ni kutokana na dondoo ya soya. madawa ya kulevya husaidia kukabiliana na uangazavyo moto, na kuyumba kihisia.

dawa za kulevya "Remens": athari kwa mwili wa mwanamke

Katika matatizo ya mzunguko wa hedhi, baadhi ya magonjwa ya mfumo na kukoma hedhi ya uzazi wataalamu mara nyingi kuagiza "Remens". maandalizi Hii inaweza kuwa katika mfumo wa matone, na katika kibao fomu. vipengele kuu ni racemosa black cohosh, Sanguinar, pilocarpus. Pia, kinaundwa na sumu ya nyoka tezi secretion ya ngisi. dawa za kulevya "Remens" (bei matone - kuhusu 650 rubles) ina athari tata. Ni haijatulia hali ya mhemko husaidia kupunguza uangazavyo moto, kupunguza dalili za hyperhidrosis. Zaidi ya hayo, baada ya kupokea taratibu metabolic bora, hakuna ongezeko la molekuli ya mafuta. Kipengele kingine chanya ya madawa ya kulevya - marejesho ya microcirculation katika vyombo vya fupanyonga. "Remens" kibao (bei zao si kama juu - kutoka rubles 200) na pia kupambana na uchochezi athari kwenye tishu ya ovari. muda wa tiba hiyo wakati wanakuwa wamemaliza kuzaa - miezi sita. Kwa kawaida, madawa ya kulevya ni vizuri muhula na hana contraindications maalum. tu caveat - unyeti binafsi sehemu yake.

matibabu ya homoni

Hadi sasa, sisi maendeleo ya mbinu maalum ambayo inaruhusu mwanamke kilele rahisi kubeba. kinachojulikana kubadilisha homoni inaweza kulinda dhidi ya ugonjwa wa moyo na mishipa, kupunguza kuwashwa, woga, kurekebisha usingizi. Hormones kuchangia kwa utunzaji wa fractures mfupa na idadi kama hiyo ya Msingi ni kwa kiasi kikubwa. undoubted faida nyingine - utunzaji wa ngozi ujana, kuboresha hali ya mucous. Hormones wakati wanakuwa wamemaliza kuzaa ( "CLIMAR", "Divina", "Klim") inaweza kuendelea kwa muda na hedhi. Marekani na Ulaya, matibabu hayo ni ya kawaida zaidi kuliko sisi. Madawa ya kisasa na kupunguza maudhui ya homoni ngono (inaweza kuwa chini ya kiwango na mikrodozirovannymi), wao kivitendo wala kuchangia kuongezeka kwa uzito. Hata hivyo, tiba hii ina contraindications. Hizi ni pamoja na ugonjwa wa kisukari, mbele ya donda ndugu, ugonjwa wa ini, ugonjwa wa figo, endometriosis. Ni aina gani ya madhara inaweza kusababisha homoni? Wakati wamemaliza kuzaa, wanawake na hivyo wanakabiliwa na matukio unpleasant. Tiba inalenga kuondoa dalili, lakini, kwa mujibu wa wataalam, madawa ya kulevya homoni wakati mwingine si tu alishindwa kutoa yatokanayo kutosha, lakini pia kwa kufanya hali kuwa mbaya: sababu maumivu ya kichwa, uvimbe, kusababisha matatizo ya njia ya utumbo. Kwa hiyo, uchaguzi wa dawa pekee lazima ufanyike kwa jukumu kubwa. Na, kwa hakika, ina maana ya kupata tu baada ya kushauriana na mtaalamu.

Jinsi ya kupunguza dalili za wamemaliza kuzaa. Tips daktari kike

Kwanza kabisa, ni lazima ikumbukwe kwamba kilele - hali muhimu, hivyo ni bora kujua mapema pointi ambayo itasaidia kupunguza hali hiyo. Wataalam kupendekeza kwa kurekebisha menus yao. Je, si kuwa kibaya kudhibiti matumizi ya kali, vyakula vyenye chumvi, ili kupunguza kiasi cha kunywa kahawa, pombe. Ni muhimu makini na vyakula ni matajiri katika kalsiamu, magnesiamu. kuwaeleza vipengele hizi zilizomo katika bidhaa za maziwa, samaki, mchicha. Infusions ya mimea pia kwa kiasi kikubwa kuathiri afya. Wanawake ilipendekeza mazoezi ya upembuzi yakinifu, fitness mafunzo. Wao si tu na uwezo wa uzito mood, lakini pia kusaidia kuweka sura ya awali na kuepuka mafuta ya ziada. Inajulikana kwamba hatari ya magonjwa mbalimbali kuongezeka wakati wanakuwa wamemaliza kuzaa, hata hivyo ziara ya wataalamu lazima mara kwa mara. Ni hasa makini na kansa pelvic na matiti. Mood nzuri, kulala vizuri - vipengele muhimu ili kuhakikisha maisha ya usawa wa mwanamke katika vile kipindi magumu. Kama kukabiliana peke yao haifanyi kazi na huzuni inakaribia, lazima kuuliza madaktari wa kuchagua dawa na mali sedative.