Elliptical mkufunzi

ukweli kwamba maisha ya kazi husaidia kuweka afya - anajua kila mtu. Lakini jinsi ilivyo vigumu kufuata kwamba, kama siku nzima kukaa katika kompyuta: kazi ni kazi. Kusaidia kama watu busy alikuja simulators.

Mmoja wao, ambayo itakuwa na manufaa hata kwa wale ambao kamwe kushiriki katika michezo - ni elliptical mkufunzi. Yeye tu mahitaji kutoa mafunzo ya mwili wa kuweka ili mfumo wa mishipa na viungo wake. Kwa kuingia kwenye tovuti ya kampuni, unaweza kuchagua mazoezi kama kupanda ngazi kwa ajili ya nyumba.

simulator mviringo - mchanganyiko kamili ya sehemu mbili: "treadmill" ya stepper. mode mafunzo inaweza kuweka: zote hutegemea uwezo na hali ya kimwili ya mwili. Lakini katika mizigo yote muhimu hatua kwa hatua, misuli wanapaswa kujisikia overloaded. simulator hutoa simulation ya kutembea na kurudi, baiskeli au skiing. trajectory ya harakati kwa wakati mmoja - mviringo. faida za kitengo hiki kutoka mbinu ya kwa kuwa utapata mafunzo makundi mbalimbali ya misuli. Hii inaweza, kwa ajili ya nyumba na fitness klabu elliptical mkufunzi. Jinsi ya kuchagua yake, itasaidia tovuti prizer.ru.

  Msaada simulator. kwa ajili ya watu wa umri wote, ni thamani sana. Kwa msaada wa mzigo inaweza kubadilishwa na programu kwa kuchoma kalori. Baada ya nusu saa ya mafunzo wanaweza kupoteza hadi kalori 350. Bila shaka, hii ni saa mode kubwa sana au wa kati. Kupitia ushiriki katika mchakato na miguu na mikono, wengi misuli mtu wazi. On kama simulator unaweza kutoa mafunzo kwa wazee, bila kuhofia viungo vyao. Ili kuepuka overloading, ni muhimu kufuatilia mapigo na kabla ya madarasa mapya, wanatakiwa kushauriana na daktari wako.

Kuamua uchaguzi wa exerciser elliptical, ni muhimu kufanya kazi nje katika fitness - klabu na kujaribu nje ya aina mbalimbali za kwao. Ni lazima kugeuka usikivu wetu kwa vitengo, ambayo inaweza iliyowekwa ya. Kanyagio yao kikamilifu na vizuri kuhamishwa. kuonyesha lazima kutafakari kiwango cha moyo, kasi na umbali wa njia, muda wa kazi. Kwa mtazamo huu wa simulator inaweza kuwa - BH UFAAJI Athlon PROGRAM. Mtindo huu wa kompakt na uchaguzi mbalimbali ya programu. pedals hoja vizuri na kimya kimya. simulator ni vifaa na 4 programu ambayo wachunguzi wa mapigo na kusimamia mafunzo ya hali ya mwili. Mita ya kunde iliyoko mikono na vipimo unaweza kutekelezwa bila kuacha mafunzo. LCD kufuatilia maonyesho kazi nyingi na kasi na idadi ya mapinduzi, mbalimbali umbali mapigo. mpango mafuta mwilini inaonyesha asilimia ya mafuta mwilini. Exerciser urahisi hatua kuzunguka chumba, kutokana na rollers usafiri.