Foot Ankle jinsi ya kuchagua?

Majeruhi inaweza mtego mtu katika kila hatua, ambapo hakuna kinga. Kwa hiyo ni muhimu kujua jinsi ya kujilinda dhidi ya matatizo haya na nini cha kufanya kama wao tayari kilichotokea.

Lock ankle lazima karibu kufaa ankle. Hii inatoa ni pamoja na ulinzi wakati wa mafunzo ya michezo, inapunguza maumivu ya majeraha, michubuko na katika kipindi baada ya upasuaji wakati kutembea au kukimbia, kutoa massage na compression athari, husaidia wakati wa ongezeko wa magonjwa mengi kama vile rheumatism, arthritis, arthrosis, na kama kuna kupasuka kwa ankle pamoja.

muhimu sana!

Kwa kuwa ankle hubeba mzigo mzima wa mwili, yeye mara kwa mara inakabiliwa na mvutano katika misuli na mishipa, na unaathiri kuvaa ya cartilage na misuli tishu, na sababu kudhoufika ya vifaa ligamentous.

Kama lock ankle haitoi msaada wa kutosha au ilichukua kimakosa, inaweza kujenga mazingira ya re-kuumia. Mbali na hilo itakuwa kupunguza kasi ya mchakato wa uponyaji. Kwa hiyo ni muhimu kukumbuka kwamba inaweza tu kukabiliana na uteuzi wa wataalamu wenye sifa. Lakini unaweza kununua mwenyewe fomu kali ya kufunga ankle. Jinsi ya kuchagua hivyo? Inategemea kuumia shin.

kiwango cha kuumia ukali

uharibifu wa Pamoja huweza kutokea kwa maporomoko, matuta, michubuko, na hata kupanda juu wakati amevaa viatu tight, au viatu. Katika hali hii, kuharibiwa ankle mishipa, ambayo yana idadi kubwa ya endings ujasiri. Wao hutoa attachment salama ya misuli tishu kwa mfupa, na hivyo kuruhusu pamoja kwa ajili ya kuondoa mhimili wa mwendo.

Ili kuchagua haki ankle lock, ni muhimu kwanza kuamua ukali wa kuumia. Hadi sasa, kutenga kiasi vile ya uharibifu: mwanga, kati na nzito.

Wakati kali uvimbe na ina ndogo kuuma maumivu wakati anatembea. Kama kuna kiasi kali ankle kuumia, uvimbe unaweza kuwa ama kali au kali zaidi. Pia aliona kizuizi ya harakati na usumbufu wakati wiggling kiungo kuharibiwa. Mkali wa sifa hematoma na maumivu makali na kizuizi cha harakati kamili.

Uchaguzi wa kufuli

Hadi sasa, kuna uteuzi kubwa ya bidhaa ambayo inawezesha watumiaji wa kuchagua chaguo bora kwa ajili ya bei na ubora. Foot Ankle wamiliki, pamoja na bidhaa nyingine kama hiyo, inaweza kutumika na watu wa umri wowote. Kwa hiyo, uchaguzi lazima kuchukua katika akaunti sababu kama vile kubuni, vifaa (quality) kawaida.

Wakati kununua lock kufaa soma kwa makini maelekezo, ushauri mtaalamu na uwezekano kupata maoni kutoka kwa watumiaji wengine kupata kujua dalili na contraindications kwa matumizi, kanuni ya utekelezaji, na pia kujifunza kuhusu athari zinazoweza kutokea. Wakati vizuri kuchaguliwa retainer ahueni kipindi utafanyika karibu painlessly na kwa haraka iwezekanavyo.

Uzalishaji wa clamps

vifaa kawaida ni neoprene, nylon na spandex, lakini kila mmoja wao ina tabia yake mwenyewe. Neoprene ni mara nyingi hutumika katika utengenezaji wa elastic za, ni kuchochea kasi mzunguko wa damu na kuvaa wewe joto. Lakini kufunga huku ilipendekeza kuvaa kwa muda mrefu, kwa kuwa inaweza kusababisha mmenyuko mzio.

Wakati pamoja na nyuzi nyingine nylon kutoa nguvu ya bidhaa, na hivyo kuongeza yake maisha ya huduma. Elastane au lycra, pia kutumika katika macho pamoja na vifaa vingine vya na kutokana na elasticity yake iliongezeka hutoa mema pamoja lock. Lycra ina mali kupita hewa na hivyo haina kuhifadhi joto. Kwa utengenezaji wa clamps Pia hutumika spandex (nyuzi elastic, kutoa bora obleganie) na pamba (asili vifaa kwa ajili ya matumizi ya muda mrefu).

kwa ajili ya kuzuia

Orthosis - wakala bora ambayo hutumiwa kwa ajili ya fixing muundi. retainer ni sana kutumika kwa ajili ya michubuko, majeraha, lakini mara nyingi ni kutumika kwa ajili ya tiba ya kuzuia maradhi. Kama mguu kuathiri kubwa kimwili exertion, yeye tu mahitaji lock kwa si lenye ankle mishipa. Katika hali kama hiyo, yanafaa elastic mabao mawili zenye straps ziada na Velcro. upatikanaji wa samaki zote lazima huvaliwa miguu wazi au soksi alifanya ya kitambaa nyembamba pamba.

Banzi kwa mguu

clamp Hii ankle ni iliyoundwa kwa ajili ya marekebisho ya harakati. Muundo wake hutoa mema immobility ya pamoja katika kesi ya uharibifu, kikamilifu hunasa shin. Hii inaweza kuzuia uwezekano wa re-kukaza na kuvunja vifurushi.

Licha ya ukweli kwamba gango vizuri hunasa pamoja, haina kujenga matatizo yoyote katika kutembea, ambayo inafanya kuwa vitendo na rahisi. Jambo ni kwamba inatoa tu pamoja kutoweza kusonga na haina kuingilia kati na kiungo nzima. retainer huu unaweza kuandaliwa ya nyenzo yoyote, ikiwa ni pamoja na ngozi au plastiki. Ikiwa ni lazima kufikiria uchaguzi wa ugonjwa wa mgonjwa na unyeti wa ngozi yake.

Elastic retainer Fosta

Orthoses wa bidhaa hii ni sana kutumika duniani kote. Katika utengenezaji wa bidhaa, teknolojia ya kisasa ni kutumika kwa njia ya ambayo athari upeo. mabao mawili ni viwandani kutoka matibabu elastic, ambayo hutoa shahada kali ya kuwabainishia na utulivu. Ina compression athari kwenye misuli na tishu connective. Edge clamp kusindika overlocking lined na mpira bandage, inaweza kutumika kwa muda mrefu.

Weka lock Fosta ankle pamoja katika kipindi ahueni baada ya upasuaji, uharibifu wa kano, pamoja na arthrosis, arthritis na magonjwa mengine. Baada ya kutumia, kuna upungufu mkubwa katika maumivu, utulivu ankle pamoja, na kuboresha mzunguko. lock Hii ni rahisi kuvaa na kutumia straps maalum kwa usalama.

Hivyo kumbuka!

Kama kuchagua yoyote kufuli unahitaji kuongozwa si kwa bei yake, na ubora wa vifaa na utendaji wake. soko inatoa aina kubwa ya bidhaa hizo, lakini unahitaji kupata ni yule amekuchagua upate mtaalamu.

Kuchagua lock inawezekana tu wakati kuna kuumia kali. Kuongeza kasi ya mtiririko wa damu, moto na kuweka joto, kamilifu neoprene uzinge. Ni ushawishi wao hupunguza uvimbe, maumivu katika magonjwa, lakini inaweza kusababisha mmenyuko mzio. Katika hali hii, mgonjwa lazima kuchaguliwa kutoka pamba bendeji maudhui.

Elastic retainer na kuwekeza Silicone kuhakikisha fit nzuri na inaruhusu uhuru wa kutembea. Hivyo ni mzuri kwa watu ambao kucheza michezo au kuwa na high kimwili shughuli kazini.

Ankle kuumia - jambo kubwa. Kwa hiyo, matibabu haipaswi kupuuzwa, hasa kama ni kwa mujibu wa daktari. Braces kwa kuwabainishia pamoja wakati huu ni njia ya ufanisi zaidi wa kuondoa ankle kuumia, pamoja na nzuri ya kuzuia kipimo. uchaguzi wa mifano ni kubwa sana kwamba kama unataka unaweza kupata retainer chochote kwa bei nafuu.