Je, kama got mvua miguu?

Kwa bahati mbaya, hakuna ni salama kutoka kupata miguu mvua. Kwa hiyo, suala la nini cha kufanya kama wewe got miguu mvua daima maamuzi chache nzuri. Kuchukuliwa njia bora ya bathi mguu, ambazo ni zaidi ya dakika 20 ya umiliki huo. sana mchakato mbuga mguu inaweza nauli tofauti. Kwa mfano, matumizi ya maji ya moto na kuwepo kwa haradali (uwiano: ndoo ya maji - 2 tbsp kavu haradali ..). kuoga Hii ni bora kama huna bother lakini alikosa miguu kwanza miezi mitatu ya. Lakini, kama tayari kuanza kuhisi usumbufu katika nasopharynx na ukavu, pamoja na unyonge, inapaswa kuwa katika moto kuoga miguu kuweka chumvi kidogo na mimea (kavu kiwavi, calendula, chamomile). Mara baada ya kuoga kavu miguu na kuvaa soksi, woolen tu.

Kuandaa chumvi kuoga , unahitaji bonde la maji ya moto na 1 tbsp. l. au bahari ya chumvi. Baada ya utaratibu, ni nguvu ilipendekeza kwa kumwaga maji ya joto safi up.

Recipe kwa ajili ya kuoga na mboga ni rahisi sana. Kuchukua sehemu sawa ya tano Art. l. sage, kiwavi, majani peremende na chamomile. Pour mimea yote lita moja ya maji na jipu kuchemsha kwa nusu saa infusion. Sisi wakala katika mkono hakuna dawa hizo. Je kibaya nyasi.

Wet miguu - hii ni hakuna mzaha. Mara baada ya miguu yake kupata mvua, kuanza kufungia. Nini cha kufanya kama miguu mvua na kuanza kufungia? Nyayo lazima saga. Aidha unaweza saga mikono yako mwenyewe au kusugua miguu yako katika baadhi ya nguo nene. Hivyo. Wewe kutoa muhimu mtiririko wa damu. Rubbing muhimu mradi miguu yako si kuona haya usoni.

Kama huwezi kuchukua kuoga kwa miguu na kukidhi kuoga maalum kwa mikono. Kutokana na kuoga kama hiyo, kwa miguu waliohifadhiwa Reflex hutokea flushed. Katika hali kama hiyo ni muhimu na badala joto ya ndege mkono. Hold kwa dakika 5 hivyo ni safi na kavu.

umwagaji ni bora kabla ya kwenda kulala, wakati unatoka mitaani na kabisa froze, na kwa kuongeza bado mvua na miguu yako. Baada ya utaratibu inapendekezwa sana kuvaa nightgown na mikono kwa muda mrefu au flannelette pajamas. Arms usisahau kuvaa mittens joto. Chini ya blanketi inashauriwa loweka angalau saa. Hivyo, sio tu kuzuia homa, lakini pia kuonekana kwa arthritis.

Kuna maelekezo machache ambayo kujibu swali la nini cha kufanya kama wewe got miguu mvua:

1. Kunywa Hippocrates. kunywa hili kuheshimiwa katika Ugiriki ya kale. Ili kufanya hivyo, unahitaji kujiandaa potion maalum: Bana ya vijiti mdalasini na karafuu mbili, kijiko moja ya asali, glasi mbili za mvinyo mwekundu, vipande viwili vya limau au machungwa. Mtatoa dawa hii kuchemka. Kabla ya kwenda kitandani kunywa kinywaji moto, na kwenda kulala.
2. Kurekebisha kwa homa na Amerika. Kikombe cha maji ya moto na kijiko moja ya peremende. Chemsha supu kwa dakika tano kwenye moto mdogo. Kisha kuongeza kwa kinywaji bidhaa moja. l. asali. Kata katika mikarafuu kidogo cha vitunguu na kuweka kukata katika kikombe, chupa vitunguu kwa kijiko, kuongeza maji ya kutoka limau na kumwaga kinywaji kwa asali. Dawa hii unapaswa kunywa, pia, kulia kabla ya kwenda kulala.
3. Homa - Kichina massage. Mara tatu kwa siku ni muhimu kwa kusugua sehemu chache ya mwili: paji la uso, eyebrows na shingo. Tunahitaji kila hatua sio tu kwa kusugua, lakini kwa msaada wa kidole index kuendesha juu yake, kama kuteka mduara. Hivyo, unaweza kulinda dhidi ya baridi, ikitokea kwamba miguu yake mvua.

Kama unavyoona, suala la "nini cha kufanya kama wewe got miguu mvua", kuna majibu mengi. Unaweza kuchukua Choice yoyote zaidi mzuri wa kusimama salama, ambayo ni haki kwa ajili yenu. Jambo kuu ni si tu wavivu, na kutekeleza ushahidi wote, au baridi ya kawaida haiwezekani kuepukika. Na hawataki hili, je?