Je, kama wakati wa ujauzito kifua machungu

Kila mwanamke wanakabiliwa na tatizo wakati wakati wa ujauzito kifua unaumiza. Nini cha kufanya katika hali kama hiyo, na jinsi unasababishwa, inaweza kupatikana katika makala yetu.

Mimba ni wajibu sana na muhimu kwa maisha ya kila mwanamke. Wakati wa mwili wa mwanamke wake hupitia mfululizo wa mabadiliko, ambayo husababishwa na ongezeko la idadi ya homoni ngono kike. Ukiuliza mama wajawazito, nini kimebadilika sana katika mwili wake, angeweza kuiita matiti. Wakati mwili wa mwanamke ni maandalizi kwa ajili ya uzazi, ni kikamilifu kuanza kubuni "mimba homoni", akizungumza kisayansi, binadamu chorionic gonadotropin. Just kwa sababu ya hii, matiti kike inakuwa makini zaidi na kuongeza pakubwa kwa ukubwa.

Uchaguzi bra haki

Faraja na urahisi ni muhimu kwa ajili ya matiti kike wakati wa ujauzito, ambayo inategemea uchaguzi wako wa bra. Kwa hiyo, wakati sehemu hii ya lingerie pick, makini na unene na sura ya mgongo: Straps haipaswi kuwa nyembamba sana na kanchiri zisiwe na mifupa. kazi kubwa ya bra, ambayo inaweza kununuliwa kwa mwanamke mjamzito ni kupunguza maumivu ya kifua wakati wa ujauzito, kutokana na kuondoa ya tezi ya matiti. Ni thamani ya kujua kwamba kiwango cha maumivu inategemea mrefu, hivyo kwa mwisho wa mwezi wa tatu wa ujauzito, uchungu kifua hupungua.

Wanawake wajawazito lazima kusahau ugumu wa matiti, kwa kawaida taratibu hizi ni bora kuanza kutoka mwezi wa tano ya mimba. Kwa mfano, bafu hewa na mvua kuifuta tofauti kuzuia maendeleo ya utoaji wa maziwa kititi.

ukweli kwamba mara kwa mara maumivu ya matiti wakati wa ujauzito, kutokana na mabadiliko ambayo kimsingi kuathiri matiti ya wanawake. kiwele cha wanawake wajawazito ni nyeti zaidi na kupanuka, ambayo ni hasa liko katika miezi mitatu ya kwanza. Wanawake wengi wakati wa ujauzito na matiti kuonekana masongo bluu, ambayo ni matokeo ya kuongezeka kwa damu kati yake. Chuchu pia yamebadilika; lakini hata kuvimba na kuwa nyeusi.

Miongozo ya kusaidia kupunguza maumivu

Kama wakati wa ujauzito kifua maumivu, unahitaji kufuata baadhi ya mapendekezo, kwa njia ambayo unaweza kupunguza usumbufu. Kwanza kabisa, ni thamani ya kununua msaada bra, ambayo lazima kuwa ya vitambaa asili. Synthetic chupi wakati wa ujauzito lazima kuepukwa. Sio tu bra moja, kwa sababu matiti katika kipindi hiki ni inazidi kuongezeka. Kama ukubwa wa bra haiendani yako kifua kawaida, kisha sanda kusababisha chuchu kuwasha na usumbufu kwamba kuchangia tu kuongezeka maumivu. chaguo bora - ni kufulia, hasa iliyoundwa kwa ajili ya wanawake wajawazito, ambayo pia ni mzuri na baada ya kujifungua. Kama kanuni, sanda kama wanapendelea akina mama uuguzi.

Kama uzoefu usumbufu sana wakati wa usiku na wanataka kujikwamua hisia hii, kwenda kulala katika chupi mkono. Hata maumivu yanaweza kutokea ikiwa kulala juu ya tumbo yako, hivyo mimba una kusahau tabia yake, mwanzoni kwa sababu ya maumivu ya kifua chake, na kisha kwa sababu ya kiasi tumbo lake.

Suala jingine muhimu ni uteuzi wa kolostramu. Leo katika maduka ya dawa unaweza kununua pedi maalum ambayo kunyonya yake. Kawaida pamba leso pia ni mzuri kwa ajili hiyo. Bila kujali kama wewe kutumia leso au pedi maalum kwa usafi haja ya kuwa na nafasi yake kuchukuliwa mara kwa mara. Kwa kuwa sababu kwamba una wakati wa maumivu ya mimba kifua, na inaweza kuwa na ngozi kuwasha. Wakati katika bafuni, jaribu kama mara nyingi iwezekanavyo, osha kwa maji moto kifua bila kutumia sabuni. Kutumia usafi kawaida kwa mama mjamzito matiti unaweza kusababisha ngozi kavu.

Katika hali yoyote, kama una maumivu ya kifua wakati wa ujauzito, lazima kushauriana mammologist au wataalam-gynecologist, kwa sababu kuna watu hali kama hizo, sababu ya maumivu haya ni magonjwa mengine.