Jinsi ya kuepuka alama kunyoosha wakati wa ujauzito: tips

Mimba - kubwa na furaha wakati kwa wanawake. Ni inaweza zikazimwa toxicosis mapema, ambayo wakati mwingine ni bure kupigana, na mambo kama hayo yasiyo pendeza kukaza. Wao kuonekana juu ya tumbo, matako, mapaja, matiti. Jinsi ya kuepuka kunyoosha alama wakati wa ujauzito, anapaswa kujua kila mmoja ngono haki, anakaribia kuwa mama. Inachukua kiasi fulani cha wakati thamani yako, lakini matokeo yake ni uhakika tafadhali.

Jinsi ni upanuzi

Stria (kunyoosha alama) katika muonekano hufanana makovu. sababu yao inaweza kuwa homoni kushindwa au ghafla kuongezeka kwa uzito. matukio kama hayo ni ya kawaida kwa wanawake wajawazito. Belly na matiti kukua haraka, na ngozi hana muda wa kunyoosha. Katika hatua nyingine, ni kupoteza elasticity na tu lenye. Hii inaweza kutokea wakati wowote. Unaweza kulala na ngozi laini na silky, na kuamka kugundua strip mbaya. Kunyoosha alama ni vigumu sana kujikwamua. Wao inaweza kuonekana wakati wa kuzaliwa, wakati mwili, ikiwa ni pamoja ngozi, inakabiliwa msongamano.

Jinsi ya kuepuka kunyoosha alama wakati wa ujauzito

Ondoa alama kunyoosha Unaweza tu kwa upasuaji. Kwa maana hii ni muhimu kujaribu kuzuia tukio yao. Kufuata kanuni rahisi na kupunguza hatari ya alama kunyoosha:

1. Mara kwa mara moisturizes ngozi. Kulipa kipaumbele maalum kwa matako, tumbo na kifua. Kuna mafuta maalum dhidi kunyoosha alama creams, gels. Wote yana lengo la marejesho ya collagen katika ngozi na kudumisha elasticity yake. Ni bora kufyonzwa mafuta. Inapendekezwa kutumia asubuhi wakati muda ni hasa hivyo. creams Zaidi greasy ni bora kushoto kwa jioni. Wakati wa kununua zana makini kusoma maelekezo na insha. Wanapaswa kuwa contraindicated kwa wanawake wajawazito. Weka njia massaging, upole rubbing ndani ya ngozi. Hii lazima kufanyika angalau mara mbili kwa siku, siku zote baada ya kuoga.
2. Je gymnastics. Ni maendeleo ya kuweka mazoezi kwa ajili ya wanawake wajawazito. Inasaidia kunyoosha ngozi na kudumisha elasticity. Aidha, utakuwa kuandaa mwili kwa ajili ya kujifungua.
3. Kula haki. Kama wewe ni kuangalia kwa ajili ya jibu la swali la jinsi ya kuepuka alama kunyoosha wakati wa ujauzito, unapaswa kuchukua chakula na afya juu ya meza yako nafasi kuu. Kujaribu kula kidogo wanga vyakula na pipi. Hii itasaidia kuzuia ziada uzito, na hivyo kupunguza uwezekano wa kutokea kwa alama kunyoosha.
4. Vaa brace. Kipengee cha rahisi itapunguza mzigo juu ya misuli na ngozi ya tumbo. Ndani yake vizuri zaidi na rahisi kutembea, hasa katika hatua za baadaye.

mapambano dhidi ya alama kunyoosha

Hata kujua jibu la swali la jinsi ya kuepuka alama kunyoosha wakati wa ujauzito, wengi hawawezi kufanya hivyo. Hii kwa kiasi kikubwa inategemea maelekezo ya ngozi, si tu kutoka bidii ya wanawake. Ondoa kabisa kunyoosha alama wewe mwenyewe huwezi kufanikiwa. Lakini muonekano wao unaweza kuwa laini. Hii lazima kufanyika tu baada ya kuzaliwa. miongozo ifuatayo itakusaidia:

1. Lose uzito.
2. Kuendelea kwa moisturize ngozi.
3. Kula haki.
4. Siri ya kuendelea.
5. Kutumia Scrubs maalum na masks.

Yote inategemea hamu yako na willpower.