Jinsi ya kufanya wewe mwenyewe enema

Wengi wetu kuamini kwamba enema - ni mbaya sana utaratibu, kwa hiyo, kufanya hivyo nje mapumziko ni nadra sana. suala la jinsi ya kufanya wewe mwenyewe enema nyumbani, maana hata kutokea. Hakika, katika utangulizi wa koloni ya maji kwa njia ya mkundu mazuri ya kutosha. Hata hivyo, kuna sababu kadhaa kwa kuwa kauli enema ni hatua muhimu.

Dalili enemas

· Kuvimbiwa

· Kuvimba ugonjwa wa utumbo mkubwa na mkundu

· Hemorrhoids

· Bleeding kidonda au tumbo

· Magonjwa Oncological ya puru

· Maumivu ya tumbo

Kwa ujumla, enema husaidia kusafisha matumbo ya sumu, sumu na nyingine lazima, hivyo haiwezi kutekelezwa, na katika baadhi ya kesi nyingine. Kwa mfano, wakati wa kupoteza uzito, katika kesi ya sumu na kadhalika. Lakini! Ni lazima kufanyika kwa makini sana!

Enema nyumbani: contraindications

Hivyo jinsi ya kufanya wewe mwenyewe enema nyumbani leo inaweza kivitendo kila mtu, jambo muhimu sana kuelewa jinsi ya kutenda haki, basi hakuna madhara kujua wakati utaratibu huu ni contraindicated.

· Mbele ya saratani ya matumbo

· Bleeding

· Kuvimba au kidonda ya mchakato matumbo

· Postoperative kipindi (katika kesi ya kazi juu ya chombo chochote cha cavity ya tumbo).

· Mtu binafsi kutovumilia enemas.

Jinsi ya kufanya wewe mwenyewe enema nyumbani

Enema ni kuweka katika hali mbili. Kwa hiyo, kama unataka kutumia utakaso, na kama ni lazima kuanzisha madawa katika koloni. Dawa unasimamiwa kwa urahisi zaidi, hutumia ndogo za enema. Lakini kwa utakaso ambayo hufanyika na kuanzishwa kwa utumbo mpana maji, haja kikombe douches maalum, ambayo haina kuchukua mengi ya kununua katika duka la dawa.

Kununua kikombe douches, kuhakikisha kwamba ncha alikuja na hayo (na ambayo yanahitaji kuingizwa katika njia ya haja kubwa) na bomba ambayo kwa urahisi kurekebisha mtiririko wa maji.

Hivyo enema kusafisha nyumba inayoweza kuwekwa kama ifuatavyo:

1. Pour katika mug Esmarch lita 1-2 za maji kwenye joto la kawaida. Kwa utakaso bora katika maji wanaweza kuongeza kidogo limao na kijiko cha siki apple cider.

2. Maadili enema ni rahisi zaidi katika bafuni. Kwa ajili ya hii kikombe hang Esmarch kama juu kama inawezekana, hii itatoa mtiririko wake wa kawaida wa maji katika utumbo.

3. Kupanda juu ya bafuni na kusimama kwa miguu minne na kichwa chake chini chini na si kuinua mpaka inaingia utumbo kioevu yote.

4. Weka kabla ya mafuta mengi ncha kwa kina cha sentimita tano, kufungua bomba.

5. Wakati maji ni kabisa kumwagika kutoka kikombe katika utumbo wako kubwa, si kwa haraka kukimbia kwa choo. Itakuwa nzuri sana kama unaweza kuwa na maji kwa muda wa dakika tano hadi kumi. Hivyo utakaso itakuwa na ufanisi zaidi.

6. Baada ya kuosha utaratibu kikombe na ncha. mwisho ni pia kuhitajika kwa kuchemsha kwa dakika thelathini.

Sasa kwa kuwa wewe kujua jinsi ya kufanya wewe mwenyewe enema nyumbani. Bado tu kushiriki tips chache juu ya somo hili.

Nini kingine unahitaji kujua kuhusu enema

· Kama ghafla hivyo hutokea kwamba si lazima kuweka kusafisha na dawa enema, kila kitu ni rahisi zaidi na zaidi. Unahitaji kuchukua kubwa mpira bulb, kujaza kwa dawa muhimu, brashi ncha, na kuingia katika njia ya haja kubwa. Baada ya hapo, tu kuwa na vyombo vya habari bulb yenyewe, na kusubiri hadi dawa huenda katika koloni.

• Kama wakati wa enema kujisikia maumivu au usumbufu, kaza bomba na kusubiri. Lini hayo bora ya kufungua nyuma juu na kuendelea utaratibu.

· Tafadhali kumbuka kuwa joto la maji sindano lazima kuwa chumba. maji moto sana vinavyoweza kumdhuru mucosa INTESTINAL, lakini kama ni sawa na joto la mwili wa binadamu, utumbo hupungua na tu inachukua ya kioevu yote kama sifongo.