Binafsi kilimoOratoskoe sanaa

Jinsi ya kujifunza kusema "hapana"

mtu inajulikana kuwa kiumbe wa kijamii. maendeleo ya kawaida na kazi katika jamii zote, yeye hawawezi. Kuwa katika jamii mara kwa mara hutoa mahusiano mapya ya kijamii, uwepo wa ambayo wakati mwingine yanatulazimu kufanya makubaliano, ili kutoa msaada, nk Matatizo yanajitokeza wakati sisi kuanza kudai kutoshiriki kuendelea katika kazi mbalimbali, utatuzi wa migogoro, kuwekeza mali yake dhahiri na hisia. Kuna jamii ya watu ambao hawawezi kukataa, bila kujali ajira zao wenyewe, nia ya mafanikio ya biashara na hata kiwango cha ukaribu kwa mtu ambaye ombi ni ya asili tofauti. Jinsi ya kujifunza kusema "hapana", kama neno ni kusema magumu zaidi?

Kwa bahati mbaya, idadi kubwa ya watu, na kutambua kwamba mtu anaweza kuombwa kutoka kwamba unataka, na hawezi kukataa ombi la asili yoyote, ni mwanzo kutumia hii "spinelessness". Wao ni kuwalaumu yote mambo yao wenyewe, sehemu kubwa ya matatizo, kukopa fedha kutoka kwake. Hii ni kutokana na ukweli kwamba binadamu daima kutafuta njia rahisi ya maendeleo binafsi na kutatua matatizo. Kama pato - hata katika uso wa mtu binafsi hasa - ni, hakuna mtu anaona maana kwa kuangalia workarounds. mwathirika (yaani, mtu ambaye katika kesi hii inakabiliwa na kuegemea yao) inaendelea kushiriki katika kazi muhimu kijamii. Jinsi ya kujifunza kusema "hapana"? Mara nyingi, hii inahitaji kazi kwa muda mrefu juu ya yenyewe. "Failsafe" hawawezi kusema neno hasa kwa sababu kwa ajili yao ni njia ya kuhisi umuhimu wake na umuhimu.

Jinsi ya kujifunza kusema "hapana"? Denial hafanyi wewe baridi na mtu tofauti. Baada ya kushindwa mara moja imara kukataa moja ambaye alitumia kutegemea msaada wako, utapata sababu ya kujivunia wenyewe. Ni muhimu kutofautisha matukio muhimu, bila ushiriki wako katika kwamba kwa kweli wanaweza mtu kushindwa, na majukumu nyumbani kikamilifu kutatuliwa kwa wengine.

Wale ambao ni umakini nia ya swali la jinsi ya kujifunza kusema "hapana", unahitaji jizoeshe na baadhi ya mapendekezo. Kwanza, ni lazima ieleweke kwamba huduma ni malengo ya mwingine inawatenga yako mwenyewe. Wakati itaendelea kwenda, na wewe - kufanya kazi kwa manufaa ya wengine, kusahau kuhusu ndoto zao na matarajio. Kwa wengi ni motisha kubwa ya kujifunza jinsi ya kusambaza kazi kwa mujibu wa maslahi binafsi katika utendaji wao. Pili, kushindwa kuchunguza kushindwa mbele ya complexes yako, hofu ya kuwa peke yake, ya kuwa kuachwa. Marafiki wa kweli kamwe kuruhusu wenyewe kuondoka mtu wao mpendwa na wapendwa tu kwa sababu kwamba hakuwa kuacha kila kitu kuchukua mtu mwingine.

Jaribu kufanya mazoezi hii: Kuuliza rafiki yako kwa muda kuwasiliana na wewe na maombi madogo, kukataa kutekeleza hiyo ni rahisi zaidi. Jaribu pia kupata msisimko kuhusu kufanya kazi yoyote magumu tu. Mara baada ya kumaliza, utakuwa kujisikia fahari mwenyewe. Hivyo, umuhimu wako katika macho yao kukua. Jifunze kusema "hapana" Unaweza yeyote inathamini mwenyewe sana.

Je, kama tips hapo juu si kusaidia? Jinsi ya kujifunza kusema "hapana" kama bado kuhisi hofu ya kuwa peke yake, na kupoteza marafiki? Katika hali hii, ni mantiki ya kuwa na majadiliano makubwa na wao. Tuambie kuhusu tatizo, saini, msiwe na kimya kuhusu hilo. Hebu watu wa karibu na wewe kujua jinsi ilivyo vigumu wewe kukataa kufanya lolote, hata mambo wadogo wadogo. Shukrani kwa msaada wao, wewe ni amefungwa ya kukabiliana na tatizo hili.

Lazima niseme kwamba Catherine II, ambaye pia hakujua jinsi ya kusema "hapana", kupata njia yake ya kutatua tatizo hili. Wakati yeye aliulizwa, yeye tu kupata Mouthful ya maji, na dakika kisha wachache kutembea katika ikulu. malkia makini kuyatafakari uamuzi wake, ilipata nguvu ya kukataa. Baada mate maji, mara nyingi katika hali kama hiyo, yeye akajibu: "Hapana!".

Kuchukua kupitisha halmashauri hiyo kutoka Malkia na kujaribu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.unansea.com. Theme powered by WordPress.