Jinsi ya kuondoa magunia chini ya macho katika nyumba?

Magunia chini ya macho - Tatizo kubwa, familiar wanaume wengi na wanawake si kwa tetesi. sababu ya kawaida ni ukosefu wa usingizi, na wakati mwingine - ukiukaji wa usawa maji chumvi mwilini. Jinsi ya kuondoa magunia chini ya macho katika nyumba?

Kwanza kabisa, unahitaji kulala. Kwa kazi ya kawaida ya mwili wa binadamu inahitaji masaa 7-8 kwa siku. Aidha, ni muhimu kuzingatia kwamba katika ambayo mtu amelala. Too laini godoro au mto wasiwasi na huathiri kawaida zingine za mwili. Mtu hapaswi unyanyasaji chumvi, pilipili na kuvuta vyakula. Na ni vigumu kunywa mengi ya maji maji kabla ya kulala.

Kuendelea mandhari ya "Jinsi ya kuondoa magunia chini ya macho katika nyumba?" Ni mantiki kwa majadiliano juu ya zoezi kwa macho. Mazoezi haya si tu kusaidia kuimarisha misuli ya jicho, lakini pia outflow ya limfu, na kwa hiyo kuondoa magunia chini ya macho na msaada wanaweza.

- Macho haja screw up vibaya, kisha kufungua pana sana. Rudia zoezi hili mara angalau 10.

- kichwa kuhifadhiwa moja kwa moja na si hoja. Kwa macho yake kuangalia kwanza juu, kisha upande wa kulia, chini na kushoto. Ni muhimu kuelezea laps chache katika mwelekeo mmoja, basi unahitaji kubadilisha mwelekeo na kukamilisha zoezi katika mwelekeo kinyume.

- Kwanza, sekunde chache za haraka blinking, kisha kufunika macho yako na kupumzika misuli yako kwa sekunde chache, na kisha kufungua macho yako. Mazoezi ni mara kwa mara mara kadhaa.

- kufunika macho yako sekunde 10, kisha kufungua yao kubwa, angalia pia, sekunde 10. Rudia mara kadhaa.

Ni mazoezi rahisi sana ambazo hazihitaji wewe kwa mara. Wanaweza kutekeleza yao, kwa mfano, juu ya njia ya kufanya kazi.

Ondoa magunia chini ya macho kweli, miongoni mwa mambo mengine, inaweza kusaidia massage macho ya kila siku. Kwanza kabisa, unahitaji kuchagua cream haki. Unahitaji makini na kazi ingredient cream. Ni bora kama hii ni collagen, asidi hyaluronic, kahawa, elastin, parsley au dondoo sage.

cream inatumika kwa Eyelid kwa vidole, na kisha ni kusambazwa kwa kugonga mwanga juu ya Eyelid kwanza nje kutoka kona ya ndani na nje, kisha kutoka nje na ndani ya Eyelid ya chini.

Jinsi ya kuondoa magunia chini ya macho nyumbani na dawa za jadi? maelekezo mengi, ni tofauti sana. Katika makala ni chache tu.

Njia rahisi ya kufuta kope na cubes barafu. Na pia, kama badala ya maji kufungia supu sage au Marigold. kutumiwa ya sage mpishi pia si vigumu. Tunahitaji kuchukua kijiko ya kavu sage, kusaga na kumwaga maji ya moto.

kutumiwa ya sage Huwezi tu kufungia, lakini pia kufanya naye compresses. Hadi mwisho huu, ni imegawanywa katika sehemu mbili na mmoja wao moto. Lingine jicho kulazimisha swabs pamba, ambayo ni iliyonyunyishwa supu moto na baridi.

Si vifurushi kutokuwa na ufanisi wa chai. swabs pamba limelowekwa katika chai na kuweka kwenye macho kwa dakika 2. Kisha kubadili visodo. Jumla matibabu huchukua dakika 10.

Kikamilifu husaidia kupambana na mifuko ya chini ya macho yake koti viazi. Viazi ni kuchemsha na kilichopozwa kidogo. Kisha viazi ni kukatwa katika nusu na kutumika kwa macho.

Pia inafaa ijulikane ni kinyago ya iliki. sprigs chache ya parsley saga na kuchanganya na siagi na vijiko 2 ya sour cream. mchanganyiko kusababisha inatumika kwa kope dakika 15.

Jinsi ya kuondoa magunia chini ya macho katika nyumba? Kwa matumaini, makala hii itasaidia kila mtu ambaye wamekutana na tatizo hili na wala kujua jinsi ya kukabiliana nayo. Hata hivyo, kama wote mwingine inashindwa, ni muhimu kushauriana daktari na kufanya uchunguzi wa mwili, kama mifuko chini ya macho - ni dalili ya matatizo ya viungo vya ndani, hasa moyo na figo. Zaidi ya hayo, wanaweza kuwa matokeo ya mzio au abnormality katika tezi ya ndani.