Jogging katika mpira wa kikapu, mali ya mtu, na kile adhabu unahusu

Mpira wa kikapu - mchezo wa timu, kiini cha ambalo lina kutupa mpira wa kikapu ndani ya pete mpinzani. Kila timu ina wachezaji watano. mpira unaweza kutekelezwa, kupita, ingiza ndani ya pete tu kwa mikono yake, wakati kuzingatia sheria fulani ya mchezo. Moja ya ukiukaji wa mchezo ni jogging katika mpira wa kikapu.

Ili kuepuka adhabu na jaji na si basi wachezaji wenzake uwanjani, unapaswa kulipa kipaumbele karibu na usimamizi mzuri wa mpira. Katika makala hii utakuwa kujifunza nini kukimbia katika mpira wa kikapu, hatua ngapi inaweza kufanyika katika usimamizi wa mpira, na sheria Player uwanja wa michezo mwendo.

Support mguu

Movement na mpira, kufanya mchezaji utachukuliwa na mguu kusaidia. Kwa hiyo, ili kuamua kama mchezaji imefanya kukimbia au la, International Basketball Federation imeanzisha maelekezo ya ufafanuzi wa mguu kusaidia. Inajumuisha vitu vifuatavyo:

1. Wakati mchezaji ana milki ya mpira, itakuwa kuamua ni mguu ya kutumia kama rejea. Mara baada ya mpira wa kikapu amehamia mguu mmoja, wengine moja kwa moja kuchukuliwa kama rejea.
2. Kama wakati wa kupitisha mpira mchezaji ni juu ya mguu mmoja, atakuwa kumbukumbu wakati mchezaji kugusa mguu wa pili kwa sakafu.
3. Kama mpira wa kikapu wakati wa upatikanaji wa mpira anasimama juu ya mguu mmoja, na kisha anaruka na ardhi juu zote mbili, kisha wala mguu si kuwa kusaidia.
4. Kama mchezaji kupokea maambukizi kuruka risasi, basi kugusa pedi na miguu yote miwili kwa wakati mmoja, anaweza kujitegemea kuchagua mguu kufanya kumbukumbu.
5. Wakati mchezaji ardhi kwa miguu mmoja, na kisha tu hupunguza pili, kisha msaada yatazingatiwa kama moja ambaye kwanza kuguswa uwanja wa michezo.
6. Kama kuruka mpira wa kikapu kuguswa eneo kwa mguu moja, kisha yeye ana haki ya kuruka kutoka katika hali hii kwa miguu yote miwili. Kisha msaada mguu si defined.

Kuruhusiwa kupata mpira katika nafasi ya kukaa, amelala, wakilala, lakini kinaendelea kutekelezwa juu, slide juu ya ardhi na mpira katika mikono yake ni madhubuti marufuku.

Kuweka mpira wa vikapu

Ya kujua nini kukimbia katika mpira wa kikapu, lazima familiarize mwenyewe na sheria ya harakati na mpira wa kikapu kwenye uwanja wa kucheza. Wao kusoma kama ifuatavyo:

• Weka kusaidia mguu juu ya uwanja wa michezo inaruhusiwa tu baada ya mpira wa kikapu ya mchezaji iliyotolewa mpira kutoka mikono yake. yaani awali ya mpira wa kikapu mchezaji anahitaji kutuma au kutupa katika kikapu, na kisha kugusa mahakama ya kucheza, au itakuwa kuonekana kama jogging.
• Right dribbling mpira inachukuliwa kuwa mlolongo zifuatazo za vitendo: Mpira wa kikapu ya mchezaji anapata maambukizi, vibao mpira sakafuni, hatua pivot mguu. Kama hatua ya pili imekuwa kupita, hakimu itarekodiwa kosa.
• Baada ya mchezaji ina alisimama, anaweza kuruka, au kuchukua hatua moja, mradi hakuna mguu wake si kusaidia. Kugusa sakafu anaruhusiwa tu baada ya mpira imekuwa iliyotolewa kutoka upande mchezaji.

Nini ni jogging

Jogging katika mpira wa kikapu - ni ni marufuku harakati ya mpira wa kikapu mchezaji ambaye udhibiti mpira juu ya uwanja wa michezo. Kuweka mpira wala kisichozidi hatua mbili, basi mchezaji lazima aidha kupita mpira au kufanya kutupa katika takataka. Pia ni marufuku kufanya mpira juu ya uwanja wa michezo. Wakati wa piga chenga mpira wa kikapu ni wajibu wa "kubisha" mpira juu ya sakafu.

Kipengele kingine yanayopaswa kuzingatiwa katika mchezo - katika mwanzo wa kuendesha mpira wa kikapu lazima kwanza kugonga mpira juu ya sakafu, na kisha kuanza kusonga mbele. Kama hatua haijawahi kutimizwa, pia kuonekana kama kukimbia mchezo wa vikapu.

adhabu kwa jog

penalti katika mpira wa kikapu iitwayo mchafu. Yeye ni:

• binafsi,
• specifikationer,
• unsportsmanlike;
• disqualifying;
• pamoja na t. d.

Jogging katika mpira wa kikapu ni si kubwa machafuko hivyo kali adhabu kwa ajili yake ni haihusishi. Kama mchezaji alifanya mrefu, mpira ni kupita kwa timu pinzani kwa kutupa. nafasi yake imechaguliwa karibu na eneo ya ukiukaji na ni nje ya eneo kucheza.