Joto la msingi la: kawaida, kipimo, tafsiri ya matokeo

wanawake wa kisasa underestimate matumizi ya kipimo cha joto la kimsingi la mwili. Ni rahisi, nafuu na taarifa sana. Mbinu hii itasaidia kuamua kama yai hutokea na wakati watuhumiwa matatizo ya homoni, michakato ya uchochezi, tishio la mimba.

Joto la msingi la, kiwango cha ambayo inatofautiana na awamu ya mzunguko, kupimwa katika mkundu wakati fulani asubuhi. Hii lazima kufanyika kwa zebaki au thermometer umeme baada ya kuamka kitandani. Ni vyema hata kufungua macho yangu na kuzungumza. thermometer lazima kuwa tayari kuweka katika jioni na hivyo kuwa na uwezo wa kufikia hilo.

Dalili ni vizuri kuandika, si kwa kusahau. Kawaida basal joto zinaweza kupatikana kwa amani kimwili na kisaikolojia. Katika usiku wa pombe mwanamke kunywa, kufanya mapenzi, uzoefu dhiki, akaanguka kawaida marehemu, kuchoka sana, kutumia dawa, matokeo itakuwa batili.

Kipumbavu kufanya vipimo katika joto mwili wakati wa mafua na magonjwa mengine. Mambo hayo haja ya kufanya maelezo ya ambapo vipimo ni kumbukumbu. Aidha, ni muhimu kuweka alama asili ya usaha ukeni na ukubwa wa hedhi.

mzunguko wa kawaida ilihusisha ovulation, folikoli na awamu ya lutea. Katika mwanzo wa mechi yake ya kukomaa follicles, basi anasimama moja kubwa. Katika awamu hii, estrogens kuu husanisiwa na ovari. Wanatoa za basal joto.

Wakati follicle kukomaa, ovulation hutokea. Huwa corpus luteum, ikitoa progesterone. Homoni hii ni wajibu wa maandalizi ya endometrium kwa upandikizaji wa kiinitete, na kama mimba hutokea - kwa ajili ya matengenezo yake.

Pia hutoa high basal joto katika pili (lutea) awamu ya mzunguko na katika miezi ya kwanza ya kuzaa. thamani yake ni chini ya nyuzi 37 inaweza kuchukuliwa kama tishio kwa kutoa mimba.

Wanawake ambao wenyewe au kwa ushauri daktari wanaanza kutumia njia hii, anashangaa lazima joto la kimsingi. jibu otvetydig kwa swali hili, kwa sababu ni ya mtu binafsi. Muhimu zaidi, ni katika awamu ya kwanza ni ya chini na ya pili juu. tofauti kati ya maadili lazima kuwa kubwa kuliko digrii 0.4.

kila basal joto kawaida:

• folikoli awamu - 36.3-36.8;

• lutea awamu - 37-37,2.

Na takwimu iwe rahisi wanaona, kujenga michoro ya joto la kimsingi. mhimili ulalo ni alama ya siku ya mzunguko, na wima - maadili kupatikana.

Ovulation hutokea wakati graph ni aliona kuruka kutoka chini ya joto cha juu. Wakati mwingine kabla ya hii hutokea uchumi, ingawa hii ni ya hiari. Jambo hili ni kuelezwa na kutolewa ziada ya estrogen.

Joto kupanda lazima kawaida mwisho si zaidi ya siku 3. Kama inachukua muda mrefu, baadhi ya wataalam wanaamini kuwa hii inaonyesha follicle lutea.

urefu wa awamu ya pili kwa kawaida huchukua muda wa siku 14, ikiwa ni mfupi kuliko 12, na siku hata zaidi ya 10, basi inaweza kuwa watuhumiwa kushindwa. Ni madai ya uchunguzi wa homoni, ushauri gynecologist na kupokea projestojeni. Kuagiza dawa yoyote juu ya ratiba, unapaswa si tu.

tofauti ndogo katika wastani wa thamani kati ya awamu ya kwanza na ya pili inaweza kuashiria estrogen na / au upungufu progesterone. Panga kwa anaruka kubwa, ambayo haina masomo ya juu na chini, kuonyesha anovulation.

Joto la msingi la, ambayo kiwango inategemea mtu binafsi, ni lazima kupimwa angalau miezi mitatu. Basi unaweza hitimisho.

Hivyo, kimsingi la joto, ambayo kasi ya mtu binafsi inaweza kutumika kutambua magonjwa mbalimbali homoni katika magonjwa ya wanawake. Njia hii ni kutumika kikamilifu kutafuta sababu ya utasa. Ni rahisi, ghali na taarifa wakati kutumika kwa usahihi.