Kigeni matunda - ghala ya vitamini na madini

Utandawazi ni hatua ambapo maendeleo ya dunia ni kuongeza kasi. Katika hali hii ya viumbe binadamu wanakabiliwa na dhiki. Aidha, katika wakati wetu, watu wanazidi wazi dalili za beriberi. Ni kutokana na kukosekana kwa idadi inayotakiwa ya vitu muhimu na madini husababisha ugonjwa na mizio. Bila shaka, ufumbuzi ni kuongeza muda wa maongezi kwa kula chakula hai, kamili ya vitamini na madini. Hivi sasa, matunda kigeni ni chanzo vile. Katika Amerika na Asia kukua kiasi kubwa ya maisha na vitamini asili. Hivyo, mengi ya umaarufu duniani kote got ngome ya Thailand na India, na wao kigeni matunda. majina ya wengi wao familiar kwa Wazungu, lakini baadhi ya watu kweli kitropiki na haijulikani.

Ajabu ladha ya matunda ni rambutan. Hii mkali berry kidogo ni kufunikwa na maganda na nap ya muda mrefu chini ya ambayo ngozi harufu nzuri na tamu massa, vitamini mbalimbali, madini na antioxidants. Waasia ni uzoefu wa matunda haya, na kufahamu ni kwa ajabu uponyaji mali. Rambutan kuimarisha mfumo wa kinga, husaidia na ugonjwa wa mishipa na damu sukari.

matunda ya kigeni ni daima si mazuri harufu. Kwa hiyo, katika sehemu nyingi za Asia, hasa katika Singapore, katika maeneo ya umma haruhusiwi kula matunda kuitwa fenesi. harufu yake kali na mbaya sana ni, ili kuweka upole, hisia mbaya. Hata hivyo, pamoja drawback hii kubwa na muhimu kwa wengi, fenesi ni fount ya kiasi kikubwa cha kufuatilia mambo, amino asidi, niasini, vitamini B, C, provitamin kundi na mambo mengine muhimu. On palate matunda ni tamu na mazuri sana. Katika hali hii, ni lazima kuwa na kufungwa pua.

Matunda mengi ya kigeni ni mzima nchini India. Kwa mfano, fenesi. Hii matunda giant, ambayo inaweza kupima kilo 35, mti kukua na Wahindi kuitumia kama mboga. Ingawa katika hali halisi ya matunda - ladha ya matunda na mwili imara, tajiri katika wanga. Hii ndiyo sababu wengi wa idadi ya watu ya Hindi, ambayo inahusu walaji mboga, kula yake, kupata kiasi kinachohitajika cha wanga ambayo inaweza kutoa mboga nyingine.

Aidha, katika India kukua matunda kigeni kama Annona, lychee na mulberry. matunda ya kwanza kwa njia ya matuta, kufunikwa na ngozi nene, ambayo ni siri chini ya mwili theluji-nyeupe ni Juicy na kura ya mbegu. Katika hali hii, kupata starehe kamili ya matunda ya Wahindi kutumia katika cocktail na maziwa. Matunda haya ana kiasi kubwa ya makala muhimu na vipengele. Kigeni matunda Annona sana kutumika katika dawa ya watu.

Lychee - Kichina plum. Alama ya matunda - mkali nyama nyekundu na nyeupe ndani ya ngozi vidogo mviringo jiwe kahawia caramel. Mulberry akilini yetu inafanana Blackberry, lakini hawana matajiri na mkali ladha kama kama berry ukoo. Matunda haya ni idadi kubwa ya antioxidants, madini na vitamini.

matunda Mwingine ajabu ni joka matunda au PITAHAYA, ambayo pia ni nyumbani kwa Asia. Hii mkali bendera matunda juu lina nyama nyeupe, matajiri katika aina kubwa ya madini na kuwaeleza vipengele.