Kulisha mtoto katika muda wa miezi 7. Kuanzisha nafaka na vyakula protini

mtoto ni kupanda na kuendeleza kwa kasi sana. By miezi saba kwa kiasi kikubwa kuongezeka kwa magari shughuli. mtoto huanza kutambaa briskly, ujasiri anakaa chini, kujaribu kupata juu katika msaada. Pamoja na vozastayut hii na nishati. Zinazoendelea viumbe lazima kikamilifu zinazotolewa na virutubisho vyote muhimu kwa ajili ya maendeleo zaidi. Hii ndiyo sababu bidhaa mpya ni pamoja na katika mlo wa mtoto katika muda wa miezi 7.

Mboga na matunda purees tayari sasa katika mlo, na sasa ni zamu ya kuanzisha nafaka. kwanza kabisa - mchele na Buckwheat. Ya kukosa gluten, ambayo inaweza kusababisha mmenyuko mzio. Kama uji ni kununuliwa katika duka, ni hadi sasa tu maziwa ya bure, bila livsmedelstillsatser mbalimbali katika mfumo wa matunda mbalimbali na berries. Homemade uji kupikwa katika maji. Lakini katika hali zote mbili si kutengwa dilution ya maziwa ya mama ya mama au mchanganyiko wa chakula bandia.

Nyasi ni muhimu sana kwa ajili ya kupanda viumbe na lazima iwekwe katika orodha ya mtoto wa miezi 7. Wao kurejesha njia ya utumbo, kuchochea kuibuka kwa microflora nzuri ya matumbo. Wao ni chanzo cha wanga na aina ya madini muhimu.

Jinsi ya kupika uji? Na maduka hakuna tatizo. Tayari kulingana na maelekezo aliyopewa juu ya sanduku. Lakini mama wengi wanapendelea kuandaa milo yao wenyewe. Tayari uji - monotonous, bila uvimbe na tofauti nafaka, mtoto chakula katika miezi 7 ambayo hairuhusiwi. Kwa hiyo, kabla ya kupika shayiri ni milled au utaratibu unafanyika kwa uji tayari. Ni pretty haraka na rahisi ya kufanya kwa msaada wa usindikaji wa chakula au blender. kutumikia moja ya uji - ni gramu 90-100 ya maji (maziwa) na kijiko ya nafaka.

uhakika muhimu! Hakuna haja ya kutumia kulisha chupa. Meal tu kwa kijiko, hivyo mtoto kutafuna uji na ni kutibiwa na mate, ambayo ni muhimu sana kwa ajili ya mchakato utumbo.

Kama na kuonekana yoyote mpya ya chakula katika mlo, kuweka katika chakula mtoto katika miezi 7 uji hutokea hatua kwa hatua. Hivyo wanaona mzio na majibu ya mfumo wa mlo. kulisha kwanza unafanyika asubuhi, 1-2 miiko dessert. Baada ya kunyonyesha lazima. Kama mtoto kawaida kukabiliana na kuanzishwa kwa nafaka, hakuna upele, kiti haina mambo ya chakula undigested, basi unaweza hatua kwa hatua kuongeza kiwango. Kwa sababu hiyo, itakuwa ni kuhusu 180 gramu.

Mbali na nafaka katika mlo wa mtoto aliingia katika kipindi cha miezi 7 ya wingi wa protini chakula. Katika nafasi ya kwanza - Cottage cheese. Hii si tu chanzo cha protini, lakini pia fosforasi na kalsiamu. kawaida ya watu wazima Cottage si mzuri kwa ajili ya chakula mtoto, inaweza kusababisha matatizo na digestion wa chakula.

torozhok watoto maalum ya kuuzwa katika maduka, lakini kwa kuanza kulisha ni bora si kutumia. Bidhaa hii mpya ina maisha ya rafu ya siku mbili tu, wakati rafu hutokana jamii hii na kipindi utekelezaji wa zaidi ya siku tatu. Cottage Best watoto cheese kupikwa kwa mikono yake mwenyewe nyumbani. Hakuna mbaya zaidi kuliko nyumbani na moja ambayo inatolewa kwa watoto wachanga jikoni maziwa. bidhaa ni kuletwa hatua kwa hatua, nusu kijiko. Kisha polepole kuongezeka kwa sehemu ya gramu 30.

Ya vyakula protini katika umri huu, kwa makini kuongeza yai yolk na mtindi. Na pingu lazima kuwa makini, inaweza kumfanya mmenyuko mzio. Kefir ni kuletwa pamoja na Cottage cheese. Mwisho wa mwezi wa saba, uwezo wake kila siku ni gramu 100.

Hivyo, katika mlo wa mtoto katika miezi 7 inaingia maziwa ya mama (mchanganyiko), mboga na matunda puree, mchele au maziwa ya bure buckwheat uji, Cottage watoto cheese, yai pingu na mtindi. Vinywaji - juisi safi na maji moto.