Kuna nini kama numb mkono wa kulia na kiwiko na mkono?

Wengi wanakabiliwa hisia mbaya kuuma maumivu katika mkono, ambayo ni uwezo wa kuamka usiku. Majaribio ya hoja ya mwisho finite katika kushindwa, dakika chache tu baadaye katika vidole kuna msisimko kidogo, ambayo huongeza kwa wakati. Kisha hatua kwa hatua ya ruzuku, lakini usumbufu likiendelea kwa muda fulani. Hisia hizo kuonyesha kuwa numb haki ya mkono kutoka elbow kuandikwa (au kushoto). Kuganda - mbaya, lakini mara nyingi kabisa kuna jambo.

mikono Kwa numb?

Sababu kuu ya kufa ganzi ya mikono - ni kimakosa ilichukua mto kwa kulala. kulala sana husababisha mengi upinde wa kizazi mgongo, ambayo husababisha usumbufu wa mzunguko wa damu, na hivyo, usumbufu wa mwendo na unyeti wa ncha juu. Hivyo kama una numb haki ya mkono kutoka elbow mkono au wa kushoto, kusikiliza kwa makini hisia zao kabla ya kulala - kama uongo juu ya mto wako Handy. Too pillow ndogo inaweza kusababisha madhara huo, hivyo ni vyema kupata bora mifupa na kusahau kuhusu matatizo kwa mikono yake.

Je, kulala vizuri?

Kama mikono numb hadi elbow, lazima makini na jinsi kulala. Sio sahihi mkao unaweza kusababisha usumbufu wa damu kati, ambayo litahusisha usumbufu. Kwa mfano, kujikwamua tabia ya kulala na kichwa chake kutupa mikono yake katika nafasi hii, mikono ni juu ya mwili, na Cardio-Vascular mfumo, kupunguza kasi ya kazi zao wakati wa usiku, haiwezi "kufikia" yao. Kama numb mkono wa kulia kutoka elbow mkono, kumbuka kama huna kulala upande wake wa kulia na mkono wake kupanda chini ya kichwa chake. Kila mtu anajua kwamba kulala upande wa kushoto si nzuri sana, kwa sababu mzigo juu ya ongezeko moyo, lakini pia haki ya kulala vizuri. Pia kusababisha kuganda ya viungo juu wakati wa kulala inaweza kuwa nguo wasiwasi, pamoja na seams tight na mikunjo. Ni lazima kuwa huru, si kudhoofisha harakati na mapambo kabla ya kwenda kulala vizuri kwa risasi.

Sababu nyingine kuganda

Wakati numb mkono wa kulia kutoka elbow kuandikwa (au kushoto, au hata wote wawili), unahitaji kusikiliza kwa makini hisia zao. mito wasiwasi au nguo kwa urahisi kuondolewa, lakini dalili inaweza kubaki. Katika hali hii, unapaswa kushauriana na daktari ganzi ya ncha ya juu ni dalili za ugonjwa yoyote, hata kutishia maisha. Kwa mfano, inaweza kuwa ugonjwa wa handaki (pia inajulikana kama syndrome carpal handaki). Kuganda hutokea kutokana na compression ya wastani ujasiri kano na mifupa, na kusababisha maumivu makali na kuvimba mchakato. Hii inaweza kuwa osteochondrosis wa mgongo ya kizazi, ambayo hufanya kazi kama mto juu, tu kwa kujikwamua ni wakati ngumu. sababu inaweza kuwa na matatizo sugu mzunguko ambayo hutokea kutokana na matatizo ya utaratibu katika mwili - ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa moyo, upungufu wa damu, shinikizo la damu, na wengine.

Nini cha kufanya?

Tatizo hili si lazima kumfukuza. Kama kufa ganzi ya mikono na rafiki mara kwa mara ya maisha yako, unapaswa kushauriana daktari. Utawekwa utafiti kwa misingi ya ambayo kuanzisha sababu ya kuganda na tiba makini regimen. Utunzaji wa mwenyewe na kuwa na afya!