Kusimama paddle kutumia: jina, historia na mambo ya kuvutia

Katika miaka ya karibuni, ni kupata umaarufu kuongezeka kutumia na paddle. Ni nini wito mchezo huu, lakini wachache wanajua. Lakini mashabiki walikuwa tayari mkubwa.

Je, ni Standup paddleboarding?

Standup paddleboarding - ni maji michezo, pia anajulikana wengi kama kutumia na paddle. Kama jina la mchezo huu, sasa unajua ni wakati wa kutatua maelezo.

Hii surfer maji michezo amesimama kwenye bodi, kuhamia kwa njia ya maji kwa msaada wa paddle. Bodi ya Standup paddleboarding karibu kutofautishwa na bodi classic surf. Wao ni kidogo tu pana na muda mrefu. Kwa sababu hiyo, ili kudumisha urari mwanamichezo rahisi.

Mara kwa mara majeshi ya mashindano katika Standup paddleboarding. Kwa kawaida, wanariadha kusafiri umbali mrefu, ni maandalizi ya juu pwani ya bahari, mito na maziwa makubwa. Hasa paddle Standup paddleboarding kutumia - urefu wa juu wawili mita na kipenyo kuanzia 2.5-3.5 sentimita.

Historia Standup paddleboarding

Katika Hawaii, kutumia alizaliwa kwa kasia. Je aina hii ya mchezo maji, wakati bado mawazo ya. Mara ya kwanza ulielezwa mwaka wa 1778 na Wazungu. Wakati wenyeji tayari mara kwa mara alikwenda bahari katika bodi ya mbao, kwa kutumia makasia kwa kupiga makasia. Hata hivyo, ilikuwa si mchezo, exits kama baharini kutumika kwa madhumuni ya vitendo.

Katika 60-Mwanachama na paddles katika bodi nje ya bahari ya kupiga picha ya mafunzo na ushindani wa surfers classic.

Tu katika mwanzo wa karne ya XXI kama mchezo tofauti alianza kuendeleza kutumia na paddle. Ni nini wito mchezo mpya, tuliamua haraka. tafsiri halisi ina maana Standup paddleboarding "mbio kwa bodi amesimama."

wanariadha kwanza mtaalamu katika nidhamu hii ilianza Deyv Kalama na Laird Hamilton. Ni wao ambao mwaka 2003 iliyoandaliwa ushindani kwanza kwa Standup paddleboarding katika Hawaii. Kusimama paddle kutumia, ambao historia ni kushikamana na visiwa vya Pacific, yeye alianza kupata umaarufu kwa haraka.

Tayari mwaka 2005, shirikisho la kitaalamu wa Marekani ilianzishwa. kuenea kwa michezo hii ilianza katika kila pembe ya duniani.

Kompyuta sapserfery

Tofauti na surf classic mawimbi kubwa wala waliohitaji kufahamu sup-surfing. Nini, wapi na jinsi ya kufanya katika hatua za mwanzo, sisi alielezea kwa kina katika makala hii.

Standup paddleboarding kuanza kujihusisha na utulivu bay ya bahari, mto, mkondo, na hata juu ya uso ziwa. Mara ya kwanza una kujifunza trafiki shwari kwenye uso wa maji wakati umesimama kwenye bodi na paddle kwa mkono. Pata maelezo zaidi au chini ya ile ya kusimama kwenye bodi unaweza kuwa katika siku za mwanzo wa madarasa. Kwa hiyo, mchezo hii ni maarufu.

Kasi na bora ya kujifunza mchezo mpya itasaidia mwalimu. Matokeo hakuna kosa, mara mchezo wako favorite itakuwa kutumia na paddle. Ushindani, vifaa, na sifa nyingine itasaidia kujifunza Standup paddleboarding kocha uzoefu. Lakini wakati sehemu fulani ya uvumilivu na hamu ya yote yanaweza kupatikana mwenyewe.

Ambapo kwa kuanza ya kuendesha?

Kwa mara ya kwanza Standup paddleboarding madarasa bora inafaa utulivu mto au ziwa. Usitishie mawimbi ya juu na ya hatari katika siku ya kwanza ya kazi. Kuwa na uhakika wa kuleta maisha vest.

Ili kwenda safari yake ya kwanza, kuweka bodi juu ya maji, kulala juu yake na meli kidogo na pwani. Kisha upole kupiga magoti. Vigumu kuhisi ujasiri katika mwenyewe, kupata up. Sasa jambo kuu kuweka uwiano wake.

Akasimama mahali mikono yako mbele ya bodi. Baada polepole simama, kwanza kwa kulia na kisha mguu wa kushoto. Kwa mara ya kwanza kupanda hasa katikati ya bodi. Wakati kupata kutumika na kuhisi nguvu kuweka uwiano juu ya maji, unaweza kuanza hoja.

Anasimama kwenye bodi

Sasa kwa kuwa wewe kujua nini ni sup-surfing (kutumia SAP - kwa maandishi Urusi), ni muda wa kuelewa mbinu ya mwendo juu ya bodi. Kuna aina tatu kuu.

kwanza - Versatile. Mbele ya mguu wa kulia. pili - katika mguu wa kushoto mbele, na hatimaye kusimama wakati miguu zote mbili ni katika ngazi moja.

Unaleta inaweza kubadilishwa kwa kupata uchovu kusimama katika nafasi hiyo. Kumaliza msimamo, kuinua paddle juu (kabla ya hapo ni lazima kwenye bodi yenyewe) na kujaribu kuanza kupiga makasia. Katika hali hii, mikono yako lazima bent katika elbows katika pembe haki. Uzoefu sapserfery ilipendekeza kwa mara kubadilisha mkao na mkono nafasi. Kwa mfano, unaweza kuvuta kutoka pande tofauti. Kwa hivyo itakuwa rahisi kwa hoja.

Kumbuka kanuni rahisi: njia rahisi - moja kwa moja. Kwa hiyo, hatuwezi kufanya zamu lazima.

Maendeleo ya Standup paddleboarding katika Urusi

Sup-Surfing - Universal Water Sports. Popular imekuwa katika nchi yetu. Baada ya yote, ili kuanza kufanya mazoezi ya mchezo huu, ni si lazima kwenda Mecca ya surfers wote - katika Hawaii. Ni kwa muda mrefu na gharama kubwa, hivyo si kila mtu inapatikana. Kwa paddleboarding masomo Standup ni bora na Kirusi maji.

On maji ndani, mchezo huu ni zaidi katika ukanda Krasnodar na maji Leningrad Mkoa. Ni hapa kwamba anaishi zaidi ya mashabiki wa mchezo huu. Kodi bodi kwa paddleboarding Standup hakuna ugumu.

Moja ya vituo vya kukodisha maarufu iko karibu St Petersburg, pwani ya Ziwa Lahti. Hapa unaweza kukodisha vifaa vyote muhimu na kisha kwenda kujaribu.

Ni katika mji mkuu wa kaskazini ni mashindano makubwa ndani katika michezo. Ya kwanza, kwa mfano, ulifanyika mwaka 2011. Baada ya miaka 6 tu baada ya shirikisho la rasmi. kuenea zaidi miongoni mwa sapserferov mashindano kwa miaka kadhaa ni kikombe "Autumn Marathon", ambayo inachukua nafasi ya juu maji katika mji wa wilaya Vyborg.

faida za paddleboarding Standup

Ikilinganishwa na kutumia classic, Standup paddleboarding ina faida baadhi wazi. kwanza na ya msingi ni kwamba sapserferam kutosha hata mawimbi madogo. Kwa msaada wa makasia, wanaweza kubadilisha mwelekeo wa harakati na udhibiti kasi bodi.

Aidha, Standup paddleboarding kuhakikisha mzigo juu ya makundi yote ya mwili misuli yako. Hii ni zoezi kubwa kwa ajili ya wanawake na wanaume. Mufti na kusisimua njia ya kujiweka katika hali nzuri kimwili.

Standup paddleboarding ni kamili kwa ajili ya mashindano ya. Bulletin mwanamichezo ni uwezo wa kuendeleza kasi, na hivyo kushinda umbali heshima. Kwa hiyo, unaweza kushindana hata mbio.

Standup paddleboarding - si tu mchezo maarufu, lakini pia nafasi nzuri ya kuchunguza asili. Wamesimama juu ya bodi, unaweza kufurahia mandhari karibu, na kasi ya chini itaruhusu kila kufikiria kwa makini. Angalia samaki na ndege katika makazi yao ya asili.

Kusimama paddle kutumia yanafaa hata kwa Kompyuta, na miaka yote na viwango vya fitness.

gharama ya vifaa kwa ajili ya paddleboarding Standup

Sisi kukubali hiyo aina Standup paddleboarding gharama wapenzi. bodi rahisi - inflatable maganda American uzalishaji. bei yao ni wapatao 500 dola.

Mtaalamu racing bodi, ambayo sura constricted, ambayo huongeza kasi, gharama kwa kiasi kikubwa zaidi. Si chini ya $ 1 200. mwanamichezo wanaotaka kupata maganda bora kwa paddleboarding Standup kwa kuhusu $ 800. Hii ni mojawapo ya bei ya ubora uwiano.

Kama wewe ili vifaa si nchini Marekani, na Ulaya, kumbuka kwamba bodi Ulaya kwa Standup paddleboarding ni ghali zaidi. Lakini unaweza kwa kiasi kikubwa kuokoa juu ya meli. Kwa hiyo, inaweza kuishia katika nyeusi.