Binafsi kilimoMashauriano

Kusimamia hisia zako na utaona jinsi maisha imebadilika

Man, kama kiumbe mantiki huja duniani kwa kujua. Kupata kujua, dunia sisi ni smart, nzuri, zuri. Kila mtu ni ya kipekee na wenye vipaji. jambo muhimu sana kwa mtu - hii maendeleo, kujichunguza na kazi mwenyewe. Una mood mbaya, tabasamu! Smile, hata kama wewe ni mbaya sana, na mwili haina kubaki katika madeni. Kwa kweli, kila kitu katika mwili wetu unahusiana, hisia za kawaida kama vile tabasamu yazindua utaratibu multifunctional, ambayo kushiriki si tu misuli lakini pia homoni. Wakati tabasamu ndani ya damu ni kutupwa nje homoni serotonin, ambayo ina jukumu la kuboresha hisia na inasaidia kujikwamua homoni za dhiki. Hivyo, kujifunza kufanya uchunguzi binafsi, kujifunza kusimamia hisia zako, hisia, ambayo kuwa na athari chanya katika pande zote. Si kwa ajili ya kitu katika hayo wimbo maarufu kuimba ,, tabasamu kuangaza kila .... ,,. Kama kanuni, kudhibiti hisia zake kuendesha utaratibu kubwa kuwa ni pamoja na muhimu kubwa kwa mafanikio.
Elekezi mawazo katika mwelekeo chanya, wewe kujikinga na magonjwa na unyogovu. Watu kukabiliwa na huzuni, kutafuta msaada kutoka kwa wataalam na wale kwa upande kuagiza dawamfadhaiko, ambayo katika siku za kunaweza kudhuru kimwili na afya ya akili ya mtu. Matumizi ya muda mrefu ya dawa hizi inaweza kuwa addictive au utegemezi na tiba unahitaji mengi ya gharama na fedha taslimu.


Kutembelea maeneo ambapo kwenda kwa watu wengi ya watu tofauti na ya kuvutia. Kuwasiliana na watu siku zote huleta mabadiliko, tuna kitu cha kujifunza au kujifunza. Angalia filamu chanya, kusoma maandiko ya taarifa, kuchukua muda wa kuwa na kila mmoja na kufanya uchunguzi binafsi, kusikiliza muziki na kuwa na uhakika wa kucheza. Katika ngoma, unaweza kupata maelezo ya kudhibiti miili yao na kueleza hisia. Unaweza hata kujisajili kwa kucheza, hapo utakuwa kupata marafiki wapya na kupata tu chanya malipo. Au kuteka fractal. Ndiyo, kuna jambo moja zaidi, unaweza kumlazimisha kufanya kila kitu kwa kufanya wewe kuja nje ya mwenyewe na kazi kubwa ya vitendo irreparable. Lakini tayari kujua kuhusu hilo na itakuwa tayari kutathmini hali. Katika maisha kuna hali ya tofauti utata. Usijali kama wewe mwenyewe hawezi kujizuia na kupata mwenyewe katika hali ngumu. pato ni-mwanasaikolojia. Na si lazima kurekodi miadi, kutumia muda katika foleni kusubiri. Quality ushauri, binafsi uchambuzi na ushauri Unaweza Tovuti daima poluchitna ambapo akimshauri mwanasaikolojia online.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.unansea.com. Theme powered by WordPress.