Kutafakari ya kila siku ya mwaka

Nyumbani, kazini, mijini zogo kuonea mtu na uwezo wa kuingia ndani ya hali ya huzuni, ili kila mtu mara kwa mara unahitaji kupumzika. Bila shaka, kila mtu ana njia yake mwenyewe: mtu hunywa na marafiki, na mtu kutembea katika hifadhi. Leo, hata hivyo, kutafakari kila ni kupata maarufu kila siku. Makala hii inatoa njia rahisi na madhubuti, ambayo ni walau inafaa kwa novices wote na wataalamu.

Kutafakari - ni nini?

Kwa ujumla, hii ni rahisi lengo akili juu ya kitu chochote. Kutazama filamu au kusoma kitabu unaweza kuhusishwa na aina fulani ya kutafakari. mawazo ya binadamu na hali halisi ni simu sana na maji. Kila mtu huitafakari daima, bila noticing yake, kuona katika mazingira yao wenyewe au watu duniani. Katika maisha yetu, sisi kukumbuka bahari ya habari, kukusanya uzoefu, na hii yote ili kuwa bora zaidi.

Kutafakari kwa kila siku imegawanywa katika sehemu kadhaa:

• Kwa umakini na utulivu.
• Ili kuelewa maisha.
• Uponyaji.
• Kwa ajili ya kutimiza tamaa.
• Katika hoja.
• Kwa maendeleo ya huruma na upendo.
• Ili kutatua matatizo.

kuibuka kwa kutafakari

maarufu kutafakari kisasa bwana Osho Kundalini ni nguvu na AUM kutafakari. Yeye kwanza kujifunza asili ya kweli ya mtu, na alisoma maeneo yote inawezekana kwamba zipo katika saikolojia. Baada ya hapo, yeye na hitimisho kwamba kila mtu lazima unloaded, kuondoka dhiki na matatizo ya ndani, na ina maendeleo ya kutafakari ya kila siku. Kabla sekta ya viwanda, watu kuwa rahisi kustaafu na kuelewa wenyewe, ilikuwa ya kutosha kwenda katika msitu, makao ya watawa au mlima, na sasa? Pamoja na kwamba, bila shaka, kama taka, na leo unaweza kufanya hivyo. Ni muhimu kutafakari ni kazi katika mood ya furaha, kwa uwazi na bila ya kutumia nguvu.

Short Osho kutafakari kwa kila siku

• zaidi maumivu, zaidi sugu kwa sasa.

Kwa kuwa hakuna mtu anayeweza kuishi, si ni bora kujifunza kuwepo bila mateso pamoja nao, badala ya kila mara kujaribu kujikwamua yao? Kwa njia, katika kesi nyingi, unaweza kuepuka maumivu, kama ni mara nyingi sababu sisi ni. Kupinga hivyo, sisi kuteseka zaidi.

• Kuishi bila mizizi - kuwa katika jehanamu.

Mtu yeyote lazima kuwa na uhakika. Wakati yeye amana ndani "I", yeye anajua nini hasa cha kufanya, mahali pa kwenda. Lakini kama kutoka utoto kumchanja mtoto, hakukuwa na kitu chochote hakuwa kupata chochote, na haiwezi, basi ni kamwe kuwa mtu binafsi.

• ufumbuzi wa tatizo.

Katika sehemu ya kutafakari kwa kila siku ni alisema kuwa kutatua tatizo lolote lazima kwanza kubaini sababu zake, kuelewa kwao na kutokomeza. Kama kila wakati kwa shida zote tu karibu na macho yako na uiweke mwenyewe, hivi karibuni kusanyiko nishati kuanza hasi kutoka nje. Itakuwa mbaya zaidi hali, kuwashwa na uchovu kuonekana. Bila kuleta kwa hiyo, ni muhimu kuzuia mizizi ya kila kitu kwamba wasiwasi wewe.

• Amini mwenyewe.

Haiwezekani kupata pamoja na yote na tafadhali kila mtu, uaminifu, pia, hawawezi kila mtu, lakini hawaamini mwenyewe tu hawezi. Kama kuanza kuamini mwenyewe, utakuwa kweli huru. matendo yako itakuwa haitabiriki, na maisha - bure. Huwezi kuchagua njia zao wenyewe, ambayo wewe hoja, bila kujali.

• Je, si kudai ukamilifu.

Jaribu kuzingatia ukweli kwamba mtu ni kufanya kitu kibaya. Katika dunia hii hakuna kitu ni kamilifu, na wakati hatuna makosa kwa nguvu, ni rahisi zaidi na uzalishaji zaidi na mabadiliko ya tabia tu kuelekea yake.

Ukiamua kuchukua jambo umakini, unaweza kuchukua mpango maalum, kwa mfano, 365 meditations ya kila siku ya mwaka.