Kutokana na kukosekana kwa ugomvi - ishara ya uhusiano wamepotea?

Sote tunajua kwamba ugomvi wa mara kwa mara na migogoro kusababisha uharibifu wa ndoa. Lakini nini kama kuna Madai kuzungumza? Nini kama uhusiano inaweza kuanguka mbali kutokana na ukosefu wa ugomvi kati ya mume na mke?

uchawi uwiano

Doktor Dzhon M. Gottman ni mwanasaikolojia leseni. Kwa miongo kadhaa, wataalam ni kusoma utulivu wa mahusiano ya familia. Alifahamika kwa kuwa aligundua "uchawi uwiano" ya washirika chanya na mwingiliano hasi, ambayo ni 5 hadi 1. Yaani, katika nguvu na kuendelea muungano, kila mmoja kukabiliana na tukio hasi tano chanya.

Wakati mwingine, ugomvi inaweza kuwa na manufaa?

kashfa nyingi sana kudhoofisha uhusiano. Hii dhahiri ukweli. Hata hivyo, kulingana na nadharia ya Dk Gottman, ukosefu wa negativity pia inaweza ishara ya ndoa mbaya. Kutafuta uwiano mojawapo kati ya hisia kinyume diametrically ni maoni yasiyo ya asili ya mahusiano ya kifamilia. Wataalam wa leo wetu wanasema kuwa negativity lazima kuwepo, kama lengo lako ni kujenga nguvu na ya muda mrefu ya muungano.

Hasi ina jukumu muhimu katika baadhi ya kazi prosocial

Kama hisia hasi si tunahitaji, asili bila kuunda yao. Wanahitaji si tu kusawazisha furaha, lakini pia kujenga uzoefu - injini ya maendeleo ya binadamu. Hisia hasi na jukumu muhimu katika baadhi ya kazi prosocial. Sisi ni kuzungumza juu ya uteuzi wa mwingiliano wa miradi ambayo si kazi na vilevile kwa uchochezi wa hisia kimapenzi. Katika kesi ya kwanza, kwa misingi ya uzoefu mbaya watu kuelewa hatua wanapaswa kuepukwa katika siku zijazo. Katika kesi ya pili, hawana kutoa upendo kufa. Wengi wetu tumesikia akisema: "Baada ya hoja ya nguvu inakuja maridhiano haraka". Washirika ambao kamwe kugongana, ukosefu wa wino katika uhusiano. Hivyo, wenye ndoa si lazima kutangaza vita dhidi ya negativity katika maisha yao. Kinyume chake, maisha ni Hassle ya bure na ugomvi itakuwa vingi mwanga mdogo na kiasi fulani kimya.

Ugomvi msaada wa kukabiliana na mabadiliko ya

Dk Gottman wazo ni kwamba wanandoa inaweza kutoa kwa kila mmoja maoni remedial. ukweli kwamba dunia karibu nasi ni kubadilika kila wakati, na tunahitaji kukabiliana na hilo. Showdown ni bora inafaa kwa kusudi hili. Hivyo wadau si tu kujifunza kukabiliana na hali mpya, lakini siku zote kubaki "katika wavelength sawa."

Wakati kiasi cha duni quality

Tunaendelea kutambua dalili za ndoa kamilifu. Sisi upya "uchawi uwiano" wa hisia katika ndoa yenye amani na ya kugundua kwamba kila washirika ugomvi haja ya "kazi nje" katika mara tano sawa. Mbali na idadi ya migogoro, hawezi kuwa punguzo na ubora (jinsi vurugu ugomvi na muda). Dk Gottman na wenzake wakati wa majaribio yao iligundua kuwa mapigano kuenea hayakuwa na athari za matibabu kama vurugu vita washirika hisia sana. Hivyo, kutokana na kukosekana kwa kupanda hasi katika migogoro kuepukika alitoa kupanda kwa shaka athari yoyote chanya. Ilibainika kuwa jozi upole kutatanisha alama ukosefu wa upendo, riba kazi, binafsi kejeli, msisimko, furaha, msaada na uelewa.

Kwa upande mwingine, uhusiano imara na wa muda mrefu vita wala daima kusababisha kupasuka. Washiriki katika muungano huu na katika kila madhara mengine ya afya. Na kuruhusu ushawishi jambo hili huwa mazuri. Jambo moja ni wazi: njia hii ya ushirikiano inaweza kusababisha utulivu, ikiwa washirika kuzingatia "uchawi uwiano" na tutajitahidi kujenga mazingira mazuri kwa ajili ya kuimarisha ushirikiano mzuri.

uwiano huu ni mzuri kwa ajili ya biashara

Jambo la ajabu, "uchawi uwiano" ya 5 na 1 ni zinazotumika kwa ajili ya biashara. Uchunguzi umeonyesha kuwa viongozi bora zaidi katika kila upinzani wa wasaidizi kuondoka wastani wa maoni 5.6 chanya. Kama unaweza kuona, sehemu ndogo ya hasi ni sehemu muhimu ya mchakato mzima. Kwanza, upinzani (na ugomvi) ni kuvutia. Pili, maoni hasi hulinda dhidi kuridhika.